自己啓発、心理療法の有名な人紹介

大嶋信頼の本やメソッドは効果があるの?オススメは?怪しい?

大嶋信頼さんの本はオススメ!アプローチが他の自己啓発本と違うので抜群に効く可能性 大嶋信頼さんに当初感じたこと ・えっ唱えるだけって斎藤一人さんとか、心屋仁之助さんと一緒? ・自分がダメなのは、自分のせいじゃないって…マジか! ・な...
困った時に使える切り抜ける方法

ムカつく気持ちが止まらない…嫌いな人にイライラする時

怒りがムカつきが収まらない時、このページの方法で怒りから解放されます! 怒りに対しての解釈 ・一日中ムカついていると休みが台無し、体も心も休まらない ・人間の感情は本来長く続かない…一日中ムカつくのは人から不快感をもらっているから ...
困った時に使える切り抜ける方法

何をしなくても疲れる、何もやる気が出ない時にすると楽になる技

このページでは、私の疲れが取れる、やる気が出る方法を紹介します 何もやる気がでない、特に木曜から週末に差しかかると何のやる気も出ない…ことはありませんか? それはもしかしたら、誰かの影響でパワーを奪われているかもしれません… 私も前は...
自己啓発、心理療法にオススメの本

友達がいない、社会人になって友達できない人に…「本当の友達がいなくてさびしい」の本をオススメ

友達がいない…という気持ちや友達に対するモヤモヤが取れる本 この本を買うまでは、私は友達が少ない…なんて孤独なんだと思っていたのが、大丈夫になりました。 最近誰とも会っていない…もう友達の縁が切れて私は孤独になってしまったかも…信用でき...
困った時に使える切り抜ける方法

誰かが怒ったり大きな声を出して、自分がパニックや動揺した時の対処法

会社で、家で誰かが怒るとパニックをしたり動揺をし続けませんか? 私自身周りで誰かが怒っているとすごく苦手でよく不機嫌になったり、ビクビク怖がってとばっちりが来ないかヒヤヒヤすることがあるんですが、皆さんそんなことはありませんか? 今回は...
自己啓発、心理療法の有名な人紹介

不安やトラウマは治せる?FAP治療のブリーフセラピーカウンセリング

私もFAP療法を受けたりカウンセリングを受けたことがあります。 過去に取れなかった大きな不安はトラウマから起こっていたことで、カウンセリングとFAP療法を受けたことで無事治すことができました。 是非こちらのページを参考にしていた...
困った時に使える切り抜ける方法

会社にいるだけで不安…職場にいるだけで苦しい時の解消法

会社にいるだけで不安な時ありませんか? 自分で駄目だなぁ…このままじゃ将来も暗いとか どんどん自分には嫌な仕事ばかり回されて、使いっぱしりにされてずっと下っ端で働くことになるという気持ちです。 今回はそんな不安な気持ちをとる方...
困った時に使える切り抜ける方法

花粉症が治る治まる!?薬や食べ物やサプリでもなく言葉を唱えるだけ

今回は、花粉症の症状を抑える方法を紹介します! ヨーグルト、納豆などの食べ物なども試して効かなかった私が、他の方法で花粉症の症状を抑えることができたので紹介します。 薬を飲んで症状は抑えられるのですが、花粉症の薬はキツくて眠くな...
困った時に使える切り抜ける方法

不安でしょうがない時、不安を解消、なくす方法を紹介

人生において不安でしょうがない時ありますよね? 私も何十年も不安でしょうがない時期がありました。 休みなのに心が休まらず未来が不安でしょうがない時辛いですよね? そんなあなたに私が不安を解消できた方法を紹介します! ...
自己啓発、心理療法の有名な人紹介

心屋仁之助さんのセミナーや本の評判はどうなの?

自己啓発本をよく見る人からすれば、心屋仁之助さんの本は人気があるため一度は見たことがあるのではないでしょうか? 私も斎藤一人さんから、心屋仁之助さん、大嶋信頼さんと読み渡ってきております。 一時期、心屋仁之助さんにハマって本を読...
自己啓発、心理療法の有名な人紹介

斎藤一人さんはどんな人?オススメ本や名言を紹介

私は大嶋信頼さんの本にハマるまでは、多くの自己啓発書を読みました。 斎藤一人さんもそんな多くの自己啓発書の作者の一人です。 自己啓発本の種類としては、不安を無くすというよりも成功をしたい人への成功本ですね。 つぶやく系の心理療法と...
自己啓発、心理療法の有名な人紹介

自己啓発本を読み漁り、カウンセリングを受けて人生を変えました

私は30歳を過ぎてからもアルバイトや派遣社員をして、先の人生に希望が持てない…といった感じでした。 仕事は1~2年ぐらいで長く続きませんでした… 行く会社の先々でパワハラなどに会い嫌な目ばかりに会ったこともありますし、リストラも解雇...