困った時に使える切り抜ける方法

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人間関係で使える心理学テクニック 大嶋信頼さんのメソッドまとめほか

「累計55万部売れた人気カウンセラー大嶋信頼さん」の現代催眠のメソッドやテクニックをこのページにまとめました。 大嶋信頼さんといえば心理カウンセラーとしても有名ですが、現代催眠の使い手でもあります。 その大嶋信頼さんが悩みに対する心理学のテ...
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大嶋信頼さんの呪文まとめ 効果説明つき

累計55万部売れている人気カウンセラー大嶋信頼さんの手法の呪文をこのページにまとめました。 大嶋信頼さんは師匠吉本武史さんから師事した現代催眠を使う方としても有名で、 大嶋信頼さんいわく「呪文は最も短い催眠スクリプト」といっています。 催眠...
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幸せになる方法 うつ病かなと思っても人生は変えられる 状態別対応方法

うつ病気味だった私は長年苦しさやしんどさに苦しめられ様々なことに取り組みました。 ※鬱病と診断されてしまっては色々仕事に障害が出ることは知っていたので、精神科には行きませんでした 幼いころから両親の喧嘩が絶えませんでしたし両親の離婚、親が借...
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大嶋信頼さんの心に聞くとは?心よと呼びかけても聞こえない時の対策

今回は大嶋信頼さんの心理療法の一つ「心に聞く」について紹介をします。 この方法は「支配されちゃう人たち」という本に書かれていた方法で、自分の心の声を聞くことで支配者か虚無を見分ける方法として紹介されていました。 心に聞くとは究極の自問自答で...
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大嶋信頼さんの遺伝子コードまとめ(呪文移行中) 効果の説明つき

大嶋信頼さんの呪文や遺伝子コードってものすごくたくさんありますよね~! 数が多すぎてどれを使ってよいかわからなくなっちゃうので、メモをした膨大な呪文と遺伝子コードを紹介します。 遺伝子コードの唱え方の基本や自分にあった遺伝子コードの見つけ方...
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催眠スクリプトとは?どの本に掲載?無料で聴ける動画

今回は累計55万部著書が売れた人気のカウンセラー大嶋信頼さんの手法「催眠スクリプト」について書きます。 催眠スクリプトは聴くだけ(読むだけ)で負の暗示を打ち消し、今までの自分ではできなかった行動ができるようになる無限の可能性をひめた文章です...
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眠れない時、不眠の時に眠れる大嶋信頼さんの呪文・手法

毎日ぐっすり眠れなくて疲れが溜まる…そんな悩みの人に向けて大嶋信頼さんが紹介をしている眠りの改善方法を紹介します。 遺伝子コードや心に聞くなど様々な方法を紹介しています。 私も以前は夜中にトイレで起きることが2~3回ほどあるのが辛く、週末に...
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上司が嫌で仕方ない…相手は変えられない、自分を変える方法

基本的には、相手は変わらない!そんな時は自分を変える方法を実践する! 私の意見 ・自分の中の「間違っている」、「正しい」が大きいと問題 ・相手を変えようとしても相手は変わらない ・嫌な上司と働くストレスはもったいない 最適な方法 ・心の中で...
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大嶋信頼さんの内省とは?反省の違いとは?

内省のメリット 内省ができると…自分が人生の主役になれる。お金持ちに近づける! 内省と聞いて当初の意見 ・内省って何? ・反省しまくって生きてきましたが…よくならなかったけど ・めんどくさいのは、嫌よ~ 私の提案 ・内省は超簡単! ・こんな...
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仕事のやる気・モチベーションが出ない、なくなった時に簡単に解決する方法

仕事のヤル気、モチベーションが出ないという悩み は頻繁に起こるためにこちらのページを作成しました。 仕事なんかしたくない!もうダルい…サボっちゃいたい。休みたい。 いろんなことを考えますよね。 そこで用意したのがこのページです。人生の三分の...
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飲み会に行きたくない!! 断り方や、嫌々行く場合の対処法

飲み会って苦手というか、嫌ですよね。 だってなんでわざわざ毎日会っている人や知っている人と行かないのといけないのか、訳わからないですよね。 しかも、お金を使って、自分の時間を使って。 もっと自分の好きなことややりたいことして、お金稼いだ方が...
オススメの本、レビュー

お金がない…貯金がない…「お金の不安からいますぐ抜け出す方法」を紹介します

お金がもっと欲しい…お金が足りない…貯金がない…そう悩んでいる方はたくさんいらっしゃると思います。 私もそうでした! そしてお金持ちになるための本を買ったり、お金の管理をするために家計簿をつけたりするのですが…「ちっともお金は貯まらずにもう...
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ムカつく気持ちが止まらない…嫌いな人にイライラするから解放される方法!

怒りがムカつきが収まらない時、このページの方法で怒りから解放されます! 著書累計55万部売れている大人気の心理カウンセラー「大嶋信頼」さんの手法です。 怒りに対しての解釈 ・一日中ムカついていると休みが台無し、体も心も休まらない ・人間の感...
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何をしなくても疲れる、何もやる気が出ない時にすると楽になる技

このページでは大嶋信頼さんが紹介している疲れが取れる、やる気が出る方法を紹介します 何もやる気がでない、特に木曜から週末に差しかかると何のやる気も出ない…ことはありませんか? 休みだってロクに休めない、もう何もしたくない。 それはもしかした...
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誰かが怒ったり大きな声を出して、自分がパニックや動揺した時の対処法

会社で、家で誰かが怒るとパニックをしたり動揺をし続けませんか? 私自身周りで誰かが怒っているとすごく苦手でよく不機嫌になったり、ビクビク怖がってとばっちりが来ないかヒヤヒヤすることがあるんですが、皆さんそんなことはありませんか? 今回はそん...
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会社にいるだけで不安…職場にいるだけで苦しい時の解消法

会社にいるだけで不安な時ありませんか? 自分で駄目だなぁ…このままじゃ将来も暗いとか どんどん自分には嫌な仕事ばかり回されて、使いっぱしりにされてずっと下っ端で働くことになるという気持ちです。 今回はそんな不安な気持ちをとる方法を紹介します...
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花粉症に効く遺伝子コード 薬や食べ物やサプリでもなく言葉を唱えるだけ

今回は、花粉症の症状を抑える方法を紹介します! ヨーグルト、納豆などの食べ物なども試して効かなかった私が、他の方法で花粉症の症状を抑えることができたので紹介します。 薬を飲んで症状は抑えられるのですが、花粉症の薬はキツくて眠くなるので今回紹...
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不安でしょうがない時、不安を解消、なくす方法を紹介

人生において不安でしょうがない時ありますよね? 私も何十年も不安でしょうがない時期がありました。 休みなのに心が休まらず未来が不安でしょうがない時辛いですよね? そんなあなたに私が不安を解消できた方法を紹介します! 是非参考にしていただけた...