困った時に使える切り抜ける方法

大嶋信頼さんの呪文や遺伝子コードって、ものすごくたくさんありますよね？ その中で私がよく使うものなどを中心に、自分のメモ的な意味も含めて紹介します。 ※本やDVD、講演会にだけ公表されていたものは省くようにしています 改め...

今回は、催眠スクリプトについて書きます。 あの「カウンセラーの大嶋信頼さん」が、 催眠スクリプトを使って「心の治療」を行っていますが、催眠スクリプトとは何なのか？ そして、どの本に書かれているのか？どこでちゃんとした効果のある催眠...

毎日ぐっすり眠れなくて疲れが溜まる…そんな悩みの人に向けて改善できる方法を紹介します。 私も長年夜中にトイレで起きることが2～3回ほどあるのが辛く、週末には疲れがどっと溜まっちゃうんですよね。 ぐっすり眠れるための睡眠時間とは 大...

基本的には、相手は変わらない！そんな時は自分を変える方法を実践する！ 私の意見 ・自分の中の「間違っている」、「正しい」が大きいと問題 ・相手を変えようとしても相手は変わらない ・嫌な上司と働くストレスはもったいない 最適な方法 ...

内省のメリット 内省ができると…自分が人生の主役になれる。お金持ちに近づける！ 内省と聞いて当初の意見 ・内省って何？ ・反省しまくって生きてきましたが…よくならなかったけど ・めんどくさいのは、嫌よ～ 私の提案 ・内省は超簡単...

仕事のヤル気、モチベーションが出ないという悩み ほぼ私はなくなりました！ 以前の私と事実 ・水曜日から木曜日、金曜日としんどくなって、動きがどんどん悪くなる…サボる ・仕事のモチベーションが沸かなくてどんどん仕事を変えた ・おもしろ...

飲み会って苦手というか、嫌ですよね。 だってなんでわざわざ毎日会っている人や知っている人と行かないのといけないのか、訳わからないですよね。 しかも、お金を使って、自分の時間を使って。 もっと自分の好きなことややりたいことし...

怒りがムカつきが収まらない時、このページの方法で私は正常に戻れます！ 怒りに対しての解釈 ・一日中ムカついていると休みが台無し、休まらない ・人間の感情は長く続かない…一日中ムカつくということは人から不快感をもらっている ・人から感...

このページでは、私の疲れが取れる、やる気が出る方法を紹介します 何もやる気がでない、特に木曜から週末に差しかかると何のやる気も出ない…ことはありませんか？ それはもしかしたら、誰かの影響でパワーを奪われているかもしれません… 私も前は...

会社で、家で誰かが怒るとパニックをしたり動揺をし続けませんか？ 私自身周りで誰かが怒っているとすごく苦手でよく不機嫌になったり、ビクビク怖がってとばっちりが来ないかヒヤヒヤすることがあるんですが、皆さんそんなことはありませんか？ 今回は...

会社にいるだけで不安…自分だけなのか？ 私は会社にいる時は常に不安で、週末になればなるほどもういられない辛いという気持ちが増してきていました。 できるだけ会社にいたくない…同僚が早くに帰っていてもこんな時間で帰っては結局評価が下がるので...

今回は、花粉症の症状を抑える方法を紹介します！ 薬やヨーグルトなどの食べ物なども試して効かなかった私が、他の方法で花粉症の症状を抑えることができたので紹介します。 辛い花粉症を止める方法は、薬でも食べ物でもなく、言葉？ 今年の花粉...

実際に不安をなくす方法を紹介いたします。 今回は実際に使える方法をご紹介いたします。 どんな本を読めば良いというかより、不安を少しでもとれれば言うことありませんよね？ このページでは私が実際に使った不安がとれる方法をお伝えいたします。...