自己啓発、心理療法にオススメの本

自己啓発、心理療法にオススメの本

パール・バックの「大地」のあらすじ 読書はストレス解消にメタ認知能力が上がる

パール・バックの「大地」一部に、感動をし自分が変化するのを感じたので紹介をします。 たかが、小説と思って「侮るなかれ」です。 たぶん、この本「ストレス対策に最適な一冊」だと断言できます! 人生って苦難、苦労、悩みって尽きないじゃないで...
カテゴリー

こころのソーシャルディスタンスの守り方 大嶋信頼著のレビュー

こころのソーシャルディスタンスの守り方の本が発売されました。 ソーシャルディスタンスは、「コロナウィルスの感染を防ぐために、人と人との距離に一定の距離感を開けましょう」というものですが、 大嶋信頼さんいわく「人と人は、心の中も距離感が必...
自己啓発、心理療法にオススメの本

「本当の私よこんにちは」FAP療法の本のレビュー、中指ビンゴのコツについて

FAP療法の本がついに出ました~ 日々悩みがある人、心に傷があったり、トラウマがある人は必見の本です。 この本を読むことで、以下のような効果があると考えられます。 ・過去の傷、モヤモヤした苦しい感情、トラウマを取り除ける ・...
自己啓発、心理療法にオススメの本

セドナメソッドで人生変わった!コツややり方を紹介

今回はこの本「人生を変える一番シンプルな方法: セドナメソッド」で私の人生が変わったので、この本の紹介やセドナメソッドのコツなどを紹介します。 新版 人生を変える一番シンプルな方法 ― セドナメソッド ― ...
自己啓発、心理療法にオススメの本

大嶋信頼さんやカウンセラーがオススメした健康食品、本、映画などを紹介

今回は大嶋信頼さんがブログや無意識の旅でオススメをした商品や、私がFAPで治療を受けた先生がオススメをした商品を紹介します。 あの先生が言うならということで…私も絶賛使用しています。 ※効果は個人によって変わるのでご了承ください...
自己啓発、心理療法にオススメの本

無意識さん、催眠を教えてのレビュー感想 大嶋信頼の現代催眠の本

さて、「無意識さん、催眠を教えて」大嶋信頼さん待望の催眠の本が出ました! 催眠の本としては、「催眠ガール」以来なので待ちにまったという感じです。 催眠と聞くと、「レモンの酸っぱさを感じずにバクバク食べさせる」とか、「あなたは犬です!」と...
自己啓発、心理療法にオススメの本

大嶋信頼さんのオススメ本、DVD一覧

大嶋信頼さんの本って良いのかな?と思われている方に、どの本がオススメなのかそれぞれレビューを書きますので、参考にしていただければと思います。 私は雑誌以外の単行本や、DVDは全部買いました。 ※まだブログでレビューを書けていない...
自己啓発、心理療法にオススメの本

自分には才能がない…辛い…と思っている人ほど才能がある?あなたの才能があなたを苦しめる レビュー感想

自分には才能がないなぁ…としみじみ…辛いですよね。 YoutubeやTVで自分自身が特別に大活躍しているわけでもなければ、チヤホヤされる訳でもない。 本当に地味で目立たなくて…何か一つぐらい才能がないかなぁ… そう思ってい...
自己啓発、心理療法にオススメの本

支配されちゃう人たち 大嶋信頼さんオススメ本 レビュー感想

人に利用されっぱなしと感じる人は、この本で世の中の仕組みを気づけば、抜け出せるキッカケになる! 大嶋信頼さんの支配されちゃう人たちをオススメをする読者は、 ・日々生活をしていて、苦しい思いがある人 ・会社の上司が、嫌な人とんでもな...
自己啓発、心理療法にオススメの本

対人関係の悩みに休日も悩むなら、【いつも人のことばかり考えて凹んでしまうあなたが「ま、いっか」と思える本】を読もう

対人関係の悩みって尽きないですよね…私もそうでした。 さて、この本は人と接していて疲れたーとなったり、家に帰って何もできないとか、会社や学校で嫌なことがあった場合に家でも考えて疲れる〜という人にオススメです。 大嶋信頼さんの本「いつも人...
自己啓発、心理療法にオススメの本

ゆううつ …気分が沈む時は、「憂うつデトックス」を憂鬱をなくそう レビュー 感想

さて、発売は3/24の大嶋信頼の著書「憂うつデトックス」の紹介です。 早速読んだ感想を紹介したいと思います。 人付き合いは、なぜ凹む?なぜ疲れる? ・憂うつのチェックができる。私の結果は… ・憂うつなのは未来を想像しているから ...
自己啓発、心理療法にオススメの本

不安を解消する方法を探している方に「すぐに不安になってしまうが一瞬で消える方法」

明日会社に行くのが嫌だなぁ…怒られるのが嫌だなぁという方にこの本をオススメします! 不安が消えなくて、休めない…頭の片隅では、嫌いな人やムカつく人のことが浮かんではイライラする、そんな時に役立つ本を紹介します。 この本は単行本の...
自己啓発、心理療法にオススメの本

部屋の片付けができない理由は意外と根深い!「片づけられない自分がいますぐ変わる本」断捨離できまっせ

年末に読んだおかげで、5年ぶりぐらいに断捨離ができた なかなか物を捨てられないという方、現状がうまくいってなくて未来に明るい希望が見えない人におすすめの本です。 なんというか、過去に後悔をしていて、もし、過去の選択をこっちにしていたら自...
自己啓発、心理療法にオススメの本

催眠ガール(大嶋信頼さん著)を読んだ感想 母親、父親で悩んでいる人に

催眠ガールは大嶋信頼さんの小説 「催眠ガール」は、大嶋信頼さん初の小説です。 本当はセミナーに行った時に、会場で本を買ってサインをもらいたいと思っていたのですが… 大嶋信頼さんのブログで、読んだ人の効果などが書かれていたので「私も変わ...
自己啓発、心理療法にオススメの本

孤独感を解消する本「誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本」

誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本を読めば、孤独が和らいで消えていく! あなたは今孤独ですか?会社や仲間内でワイワイと騒いでいる中自分だけ孤独だなぁと感じませんか? 私も常々、孤独だと思って生きてきましたが、この本を読むこと...
困った時に使える切り抜ける方法

お金がない…貯金がない…そんな「お金の不安からいますぐ抜け出す方法」を紹介します

お金がもっと欲しい…お金が足りない…貯金がない…そう悩んでいる方はたくさんいらっしゃると思います。 私もそうです! そしてお金持ちになるための本を買ったり、お金の管理をするために家計簿をつけたりするのですが…ちっともお金は貯まら...
自己啓発、心理療法にオススメの本

友達がいない、社会人になって友達できない人に…「本当の友達がいなくてさびしい」の本をオススメ

友達がいない…という気持ちや友達に対するモヤモヤが取れる本 この本を買うまでは、私は友達が少ない…なんて孤独なんだと思っていたのが、大丈夫になりました。 最近誰とも会っていない…もう友達の縁が切れて私は孤独になってしまったかも…信用でき...