大嶋信頼さんの呪文や遺伝子コードって、ものすごくたくさんありますよね？
その中で私がよく使うものなどを中心に、自分のメモ的な意味も含めて紹介します。
※本やDVD、講演会にだけ公表されていたものは省くようにしています
これまでにメモした大嶋信頼さんの遺伝子コードと、呪文をメモ代わりにブログで1ページにまとめました✨
自分が使ったことがあるものだけで、本からの抜粋はしてません！
大嶋信頼さんの遺伝子コード、呪文まとめ https://t.co/MejmItdomP#大嶋信頼 #遺伝子コード
— ひーちゃん 心理読みものをブログと図解化する人 (@muishikikyomu) December 12, 2020
改めてまとめて紹介をすると、ものすごい数の遺伝子コードと呪文がありますね…※紹介しきれない
・私は自分に効果のあるとか必要な遺伝子コードや呪文はFAPの中指ビンゴを使って選んでいます。
・大嶋信頼さんのこれまでの活動やブログについては下記のページで
- オールインワンもしくは大嶋信頼さんのオススメ呪文・遺伝子コード
- 人生の脇役から主役に変わる！ダメージを受け止める 「内省 認めます」
- ドーパミン、セロトニン、血糖値、エストロゲンまとめてこれで乱高下を防ぐ 0「ゼロ」
- 「情報や技術を真似できるように」「エキスパートになる！」 見て聞いて感じてで6つの情報を3回リピート
- 頭の中が静かになる!クリアになる「脳のネットワークを遮断する」
- 家族や友人、会社関係などの悪縁やしがらみを切る遺伝子コード「PYY(ピーワイワイ)の還元」
- 本来の自分に戻っていきいきする「オリジナルに戻る」 PYYの還元と同じ効果
- 不安で眠れない時にオススメ SLC6A4(エスエルシーシックスエーフォー)の還元 SLC6A9(エスエルシーシックスエーナイン)の還元
- ビビリの人にオススメ向け遺伝子コード 「SCN1A(エスシーエヌワンエー)の還元」 肩コリにも効く
- 筋肉痛を治す、筋肉痛にならない 肌がキレイになる遺伝子コード SIRT1(サートワン)の還元
- 働きながら、学校にいながらでも使える
- 呪文・遺伝子コードまとめ
- 背が伸びるかも！ 軟骨で悩んだら…CD36(シーディーサンジュウロク)の還元
- やらなきゃいるとわかっているのにできない、自分より他人が気になって優先する「愉しみは他人の中にある」
- お金が貯まらない、情けないから母の元に帰りたいけれど帰れない 「全方位懐疑」
- 人に話を理解してもらえない、仕事ができないと言われたら…「光と闇の共存」
- 片付けができない、部屋が汚い 「入眠で常に思い通りの夢」
- 他人のことを気にしない、先のことを気にしないように「胆力」
- 注意力も集中力も上がる、淡々と経験や知識を積んでいける「検証力」
- 極める人になる 「器がものすごくデカイ」
- 頼まれごとが嫌でしょうがない 甘いものを食べたくなったら 「ママを捨てる」
- こうじゃなきゃいけない！ちゃんとしなきゃいけない！となったら「こだわりを捨てる」
- ぐずぐずできずにいたら「才能を捨てる」
- 痩せる方法(イライラからも解放) 眉毛と眉毛の間に「怒り」を50回ぶつける
- 男性向けの痩せる遺伝子コード FTO(エフティーオー)の還元
- 痩せるかも！脂肪を燃やせるかもの遺伝子コード「ATF6（えーてぃーえふしっくす）の還元」、「WFS1（だぶりゅーえふえすわん）の還元」、「ESR1の還元」
- 食欲をコントロール！運動したくてもできないを変えるかも GHRL(ジーエイチアール)の還元
- 夜目が覚めてトイレに行く人に AQP3(エーキューピースリー)の還元
- 生理痛、EDの対処 CYP19A1(サイプナインティエーワン)の還元
- 白髪が増えてきたらMYO5A(マイオファイブエー)の還元
- 近視で悩む人にCOL2A1(コルツエーワン)の還元
- 低い自己肯定感を変える！「みんなお友達の対象」
- 虚しい楽しくないを変える→「誰かと一緒に楽しむ」
- 空虚感(空腹感)を無くす「美味しいものを一人で食べよう」
- あの人は間違っていると責めたくなったら SLC8A1(エスエルシーハチエーワン)の還元
- 楽しみながらすごい力を発揮「幼子のように楽しむ」
- 興味・好奇心が旺盛だから「余計なことばかりやっちゃう！」で貧乏くじを引くのを減らす 皆と同じことができるNeu1(ニューワン)の還元
- 寿命が伸びるかも 活力アップ 新陳代謝アップ？ SIRT6(サートシックス)の還元
- 知能を下げられない 生きやすくなる 周りが変わっていくSETBP1(セットビーピーワン)の還元
- 脳のダメージを回復 深淵を探る天性(しんえんをさぐるてんせい)
- 休みにアレもコレもしなきゃから解放 脳を休ませてあげる
- 孤独を打ち消す呪文「温もりに覆われる（ぬくもりにおおわれる）」
- 持っている人になる！「救いへの期待」
- 日々成長できない、積んでいけない人向け ドーパミンの乱高下を正常化する呪文「大水の轟（おおみずのとどろき）」「興味を持って聞く」
- 人と同じことができない 指示通りできない 浮いた服を着てしまう…セロトニンの暴走を止める！ 「幼子を讃称（おさなごをさんしょう）」
- 自信が持てる 怒りやストレスなどの毒素を排出する遺伝子コード「GSTM1（じーえすてぃーえむわん）の還元」
- 支配から解放されるGALNT2(ギャラントツー)の還元 GNRH1(ジーエヌアールエイチワン)の還元
- ケアレスミスを減らす遺伝子コード「SLC6A3(エスエルシーシックスエースリー)の還元」 心の傷がささくれ立っている人むけ
- 自分を責めちゃう人、自分にダメ出しをするのを止める遺伝子コード「Mapt(マップティー)の還元」
- 人と居て疲れる人向け遺伝子コード「Mapk1(マップケーワン)の還元」 人の成功を見て自暴自棄になる人向け
- 仕事がよりできるように、頭の回転を早くする遺伝子コード 「TCF20の還元」
- 人の話を真に受けてイライラしちゃう！「SHANK3(シャンクスリー)の還元」
- 人と争ってしまう 意見を言ったら喧嘩腰になってしまう 「MAOA(マオエー)の還元」
- 失敗で血の気が引いた時 COMT(コムト)の還元
- ホルモンバランスが崩れた 女性？の方 OXTR(オーエックスティーアール)の還元
- お腹の調子が悪い、腸の調子が悪い時 孤独だと感じた時「ANGPTL4（あんぐぴーてぃーえるふぉー）の還元」
- アンチエイジング 老化対策の遺伝子コード 「NSD2（えぬえすでぃーつー）の還元」
- 「YAP1（ヤップワン）の還元」体のエンジン的な役割をしている心臓が若返って元気になっちゃう
- シミ対策の遺伝子コードTERT（タート）の還元 TYR（てぃーわいあーる）の還元
- 痛みに敏感な人 代謝をよくしたい人 細胞を若返らせたい人「TRPV1（てぃーあーるぴーぶいわん）の還元」
- 他の人が大したことがなくても自分にとってはすごく苦しいならSCN9A（エスシーエヌナインエー）の還元
- 視力が悪くなった 外出するのが怖くなったらPAX6(パックスシックス)の還元
- 疲れ対策 SST（えすえすてぃー）の還元
- 筋力を増す遺伝子コード ANGPT1(アングピーティーワン)の還元
- ゲームが止まらない！辞められない人向け遺伝子コード「OPRM1（オパームワン）の還元」
- お金の計算ができない時 他人と距離感を取りたい時 感情を揺さぶられないように ADHD 算数障害CACNA1A(カクナワンエー)の還元
- 認めてもらいたい承認欲求 優しくされる心配されると怒りが湧いてくる人向け遺伝子コード「GABRG2（ギャバーグツー）の還元」
- 才能を発揮する 緊張して萎縮する人向け 「TRPC4（ティーアールピーシーフォー）の還元」
- 想像力の「SLITRK1（すりっとあーるけーわん）の還元」、
- 創造力の「AQP3（えーきゅーぴーすりー）の還元」
- 先のことばかり考えて何もできない人向け 今を生きる！遺伝子コード「TRPC5（てぃーあーるぴーしーふぁいぶ）の還元」
- 完璧主義者向けの遺伝子コード「C9orf72（しーないんおーあーるえふななじゅうに）の還元」
- 死と向き合うのが怖い 共依存のHMOX1(エイチモックスワン)の還元
- スマホ、パソコンが重くてイラっとする Reln(レリン) の還元
- 骨を若返らせる ヤル気を上げる遺伝子コード「TRPM7（てぃーあーるぴーえむせぶん）の還元」
- 炎症を止める遺伝子コード TRPM7の還元が効かない場合 「TRPM8(ティーアールピーエムエイト)の還元」
- ちょっとしたことでパニックになってしまう人向けGAD2（ギャドツー）の還元」×7
- おおらかでいなければと思ってもおおらかになれない人のためにMAFD1（エムエーエフディーワン）の還元」×7
- 優しさをオフにしてピンチをチャンスに変える KIT(キット)の還元、NONO(ノノ)の還元、ATRAX(アトラックス)の還元
- 対人で使えるメソッドまとめ
- 2022年 破壊シリーズ
- 人情に欠ける＝人間性を破壊＝人から軽蔑される快感「ちっちゃなお供物」
- 人から勧められたことをやらない＝進化を破壊＝廃れていく快感 「手に持っている燈」
- 後先のことを考えない＝夢を破壊＝最悪な状況に陥る快感 「南国のリズム」
- 怖がって避ける＝決断力を破壊＝選択肢が無くなる快感 「日々の糧への感謝」
- ダサい格好をして心の交流を破壊「歓喜の真珠」
- 誰かと比べて自己評価を破壊 「水面下の白鳥の動き」
- 0か100で自分を破壊 「藍色の小鉢の中身」
- 親しさを破壊 上司や講師、同僚と仲良くできない 「アニムスの優しさ」
- 不器用で人間関係を破壊 「しなやかな関係」
- 体調破壊、積極性を破壊 「氷と温もりの調べ」
- 恥を隠して知能を破壊 「理想の肉体」
- ゲームや漫画、動画ばっかりに熱中して人間関係を破壊 「細胞の生まれ変わり」
- 信頼を破壊 人を信用できない 「天秤を手放す」
- 知識を破壊 「消しゴムとボールペン」
- 薬ばかり飲む 自己治癒力を破壊 「自己治癒力の微笑み」
- 人からの助けを破壊 「真綿の使い道」
- 失敗を破壊（隠す）誠実を破壊「穢れなき悪戯の意味」
- 自分の感覚を破壊して、時間を無駄にする「真っ白な去年のスケジュール帳」
- 自分のペースを破壊「古代ギリシャの彫刻の美」
- 成功を中断してしまう 破壊してしまう「如来像の筋金」
- 思いやりを破壊「薪を割る斧の目的」
- 自尊心を破壊 「神の存在証明書」
- 人間関係を破壊 「天使の衣」
- 場に馴染む力を破壊 「木箱に入った器」
- 自信のない自分を壊す 「癒しの手の感触」
- 自分の時間を壊してしまう「インスタント自己査定」
- 時間を無駄にする「分け与える喜び」
- 時の流れの美しさを破壊「ガジュマルの木の根元」
- 自分を大切にできない 「双子の違い」
- 自分の魅力を破壊 「幕の内側の主役の表情」
- 一体感を破壊 「配られたカラフルな飴の味」
- ダラダラしちゃう…楽を破壊「星座を知る大人の気持ち」
- 人の気持ちを勝手に考える（相手の人格を破壊）「苦味は大人の味」
- 風格を壊す 傾聴できない(人の話を聞けない) 「オアシスに集まる動物たちの気持」
- 人から助けが来ると壊す 「職人技の極み」
- 人間関係を壊す「慈しみと苦味」
- 人を見下す 「因果応報のゲーム」
- 正解がわかっているのに破壊しちゃう「秘密の花園へ導くコマドリ」
- 自己肯定感が低い 「日々の生活の糧」
- 自分自身を裁いてしまう 「わかることは何もない」
- 精神年齢が幼い 自分を責めてしまう自分を破壊してしまう 「試さない勇気」
- 創造性を破壊「卵の中身を想像」
- 自分が普通じゃないという感覚 自分を愛せない「土の人形」
- 自意識過剰なら「手の甲の痛み」
- 家族の気持ちを考えてしまう 「子牛たちの沈黙」
- お金の流れを壊す 転職を繰り返す お金が増えない「福の神とラインダンス」
- 症状ごとに呪文や遺伝子コードを書いたページ
- この遺伝子コード、呪文まとめページについて
オールインワンもしくは大嶋信頼さんのオススメ呪文・遺伝子コード
これを一つ唱えるだけで大丈夫という便利なものと、大嶋先生がオススメをした遺伝子コードを紹介します！
人生の脇役から主役に変わる！ダメージを受け止める 「内省 認めます」
内省は人生の脇役から主役に変わることができる呪文だそうです！
なにか心が傷ついた、ダメージを受けた、モヤモヤするとなったら、「内省！ 認めます！」と唱えます。
人間関係も、仕事関係も、恋愛関係も、自分って駄目だなと思った時はすべてこの言葉でいいんじゃないか？っていうぐらいすごい効果を発揮するようです。
ドーパミン、セロトニン、血糖値、エストロゲンまとめてこれで乱高下を防ぐ 0「ゼロ」
エストロゲンやドーパミン、セロトニンや血糖値の乱高下の問題は、それぞれ呪文がありましたが、この０「ゼロ」という呪文はこの4つに対しこの一言で良いそうです。
しかも、唱える回数は一回です。※ぶつぶつと言わなくていいそうです
これまでで一番短くてシンプルな言葉なので、時々思い出しては言っています。
「情報や技術を真似できるように」「エキスパートになる！」 見て聞いて感じてで6つの情報を3回リピート
どの分野でもエキスパートになろうとすると1万時間かかると言われています。
えぇもうこんな年齢で無理ぃと思いますよね…そんな方にオススメなのがこの方法。
無意識の無限の力を使って、早々にすごい技術やコツを掴むことができるようです！
やり方はあの人の技術や能力を吸収したい人の話を聞きながら「見て、聞いて、感じて」の情報を6つ自分の頭の中に集めるよう。
そしてその６つのワードを3回ぐるぐるリピートするだけで無意識が働いて「あっコレがコツだ！」ということが自然に浮かぶそうです。
なかなか相手から教えてもらえない時、自分だけ活躍したい時この方法を使ってズルしちゃいましょう！
頭の中が静かになる!クリアになる「脳のネットワークを遮断する」
最近最もびっくりしたのがこの「脳のネットワークを遮断する」という呪文です。
素晴らしい人の影響は受けたいですが、毒親や嫌な上司の影響は受けたくないですよね。
そんなときはこの呪文を使います。
方法としては目を閉じて呼吸に注目しながら「脳のネットワークを遮断する」を唱えて、頭の中に人のイメージや何かのイメージが浮かんできてもこの「脳のネットワークを遮断する」と唱えるとのことです。
そうすることで頭の中が静かになり、脳がリフレッシュできるとのことです。
私は歩きながら唱えましたが久々に頭がシーンとした中で、歩くことに集中できてビックリしました。
家族や友人、会社関係などの悪縁やしがらみを切る遺伝子コード「PYY(ピーワイワイ)の還元」
最近の流行ワード、毒親などに育てられたり、つながりがあって苦しんでいる人も多いのではないでしょうか？
私もその一人で、散々父親や祖父に振り回されたり、嫌な上司にいじめられてきました。
そんな悪縁を断ち切ってくれるのが、このPYYの還元だそうです！
本来の自分に戻っていきいきする「オリジナルに戻る」 PYYの還元と同じ効果
2021年に新たに出てきた呪文として「オリジナルに戻る」がありました。
自分自身が嫌い、あれもこれもできない自分が嫌い、日々やることや責任が多すぎて身動きがとれない～といった時にこの「オリジナルに戻る」が良いようですね！
PYYと同じ効果のようですが、いろいろな役割から降りたい私は最近唱えています。
不安で眠れない時にオススメ SLC6A4(エスエルシーシックスエーフォー)の還元 SLC6A9(エスエルシーシックスエーナイン)の還元
Slc6a4の還元は、明日のことや先のことを考えると不安が出る人向けです。不安になると眠れない～時はSLC6A4の還元を唱えているといつの間にか寝ている時があります。
Slc6a9の還元は、音に敏感な人向けの遺伝子コードです。
アメトークでビビリ芸人にってありますが、急に大きい音が鳴ったら「ビクーッ！」としちゃう人に良いとのことです。
ビビリの人にオススメ向け遺伝子コード 「SCN1A(エスシーエヌワンエー)の還元」 肩コリにも効く
ヤンキーや強面の人が通ると、蛇に睨まれたカエルのようになっちゃいませんか？
なぜだかわからないけれど、怖い人や怖い風貌を見るとビビって萎縮しちゃう人にオススメなのがこの遺伝子コードです。
私も金髪、スキンヘッド、入れ墨の人を見たら、萎縮しちゃって我を失っていたのですが、この遺伝子コードで少しマシになりました。
また発作を止める遺伝子コードでもあるようで、周りで発作を起こしているのに影響を受けたくない場合、お腹が減って発作が起こる人にもオススメのようです。
※ちなみに肩コリにも効きます
こちらも聞き流し動画を作りました。
この遺伝子コードは8歳のお師匠さんが教えてくれたようですね！
筋肉痛を治す、筋肉痛にならない 肌がキレイになる遺伝子コード SIRT1(サートワン)の還元
大嶋信頼さんが最もポピュラーにオススメする遺伝子コードが、このサートワンの還元です。
サートワン遺伝子は細胞を若返らせるサーチュイン関連の遺伝子とのことですね。
たくさん運動をしても、寝違えてもこのSIRT１の還元を唱えることで修復してくれるほど大活躍してくれるとのことです。
若返る、肌がキレイになるとのことで、大嶋信頼さんはモスキート音が聴こえるほど耳までよくなったらしいです。
また肩コリにはこのサートワンの還元かSCN1Aの還元、TRPM8の還元あたりが良いようです。
ダラダラと唱えるということで、唱えるのがめんどくさいひとのために7回21回セットを唱えてくれる動画を作成しました。
働きながら、学校にいながらでも使える
遺伝子コードや呪文って誰かといるときとか会社にいる時に使いづらいってことがありませんか？
大嶋信頼さんが紹介した方法で、私が働きながらでも使っている方法を紹介します。
相手の無意識を起動！催眠状態にする イエスセット
営業の手法でよく使われるイエスセットは相手に3回連続イエスと言わせますが、大嶋信頼さんのイエスセットはやや違い向こうがイエスと言ってくれるだろうという言葉を予測して質問をするというところですね。
イエスセットをすることでかけられた相手は催眠がかかり無意識の力が働くようになるということです。
また見て、聞いて、感じての順番で質問をすることで催眠に導入しやすいというメリットがあるようです。
このパソコンの画面が見えますね、パソコンの音が聞こえますね、座っている椅子から暖かさを感じますねという具合です。
イエスセットめんどくせーという人には、「自分にイエスセットをかける練習から始めるのがお手軽」とのことです。
私も人にかけるのがめんどくさかったのですが、自分に練習をして人にイエスセットをいれるのを遊びでやってからお手軽な感じになりました。
雑念があってもヤル気がなくても始められる MAP1B(マップワンビー)の還元 完璧主義の人にオススメ
仕事中なかなか気が進まないなぁ～というときにオススメなのがこのMAP1Bの還元です。
私はパソコンを使う仕事なのですが、仕事はやらなくちゃいけないのにネットサーフィンしちゃってとか違う仕事をしちゃってできない時ありませんか？
これはどうやらあらゆる状態が整わないとできない完璧主義が影響しているらしく、完璧に静かな状態で万全の状態にならないと動けな～いとなっているようです。
雑念が湧いていてはいけないという感じから、雑念が湧いててもいい！とこの遺伝子コードを唱えることで「ゆるーくスタート」できる実感です。
無意識が働く 「呼吸に注目する」
吸って吐いてを呼吸に合わせながら頭の中で唱える(アナウンスする)シンプルな方法です。
これは無意識がいつも自動でやってくれていることを意識することで、無意識の力が使えるようになるんだと思います！
会社で先のことを考えて不安な時、目の前の業務に集中できず仕事がはかどりません。
そこで呼吸に注目することでなぜか不安が消えて淡々と仕事をできるようになりました。
マウンティングしてくる人に対抗！「無意識にあって優越感」
マウンティングしてくる人を凌駕できる。
無意識を起動する呪文だそうです。
実際に私も唱えてみたところ、その問題に対してどうでもいいっかと流せるようになりました。
問題によって無意識が自然と対応してくれるのかもしれません。
唱えてみるとおもしろそうです。
なんであの人はあんなことをするの…？とモヤモヤしたら 「マズローの呪い」
2021年の11月に出たばかりの呪文ですね。
会社でも嫌がらせのような行動をしたり、働かない人を見るとモヤモヤしますよね…！
また家族でもなんでアイツはいつもあんな行動をして…！と思うならばこの「マズローの呪い」と唱えることで、マズローの5段階欲求を超えた自己超越をその人が目指しているこ
ちなみに意味としては、マズローの有名な5段階欲求の生理的欲求、安全の欲求、社会的欲求、承認欲求、自己実現欲求を超えて自己超越を目指していることに気づけるそうです。
たったひと言唱えるだけ無意識が使える「無意識に任せる」「催眠」「無意識」
催眠という言葉は使うだけで無意識に入れるとのこと。
他にも催眠、無意識、無意識に任せるなどひと言だけでいいので、喋っている会話に無意識～と入れてみるのもおもしろいかもしれませんねw
無意識が働く言葉「空の空(くうのくう)、空の空、いっさいは空である」
こちらを唱えると無意識が働く言葉として紹介していました。
この言葉は旧約聖書の伝道者の書 ダビデの子、エルサレムの王である伝道者らしき人の言葉らしいですが、あらゆるものを手に入れた人でも全ては空(くう)と語っています。
あらゆる人間の苦労も無益、あらゆる人生も無意味で虚しいということです。
何をしても無駄なら楽しもうが頑張ろうが一緒ということですかね。
無駄なことをしたらこれを唱えています。
お腹が減ってイライラするなら血糖値の乱高下を止める 顎～ヘソ
私もお腹が減ると、破壊的な行動をとるためこの方法を使っています！
不安になったりイライラしたら、顎の先に電球があることをイメージして、顎の先から、顎の下を通って、喉、鎖骨の間、胸、鳩尾、そしてへそ、という具合にラインを頭の中で辿っていく。
へそに降りたらもう一度、顎まで登ってきます。
顎→へそ、ヘソ→顎、という感じで繰り返していきます。
タイミングは、呼吸に合わせて 吸う(顎)→吐く(へそ)が良いとのことです。
呪文・遺伝子コードまとめ
背が伸びるかも！ 軟骨で悩んだら…CD36(シーディーサンジュウロク)の還元
年を取ると軟骨は体に吸収されるそうですが、こちらは唱えることで軟骨が体に吸収されないと言っていました。
CD36の還元です。
やらなきゃいるとわかっているのにできない、自分より他人が気になって優先する「愉しみは他人の中にある」
昔から宿題ができないとか、もっと普段からこれをしたら良いとわかっているけれど、ダラダラと動画を見たりゲームをしたり漫画を読んだりしてしまう。
そして人のために何かしてあげても全く感謝されない、心の底では自分なんてどうだっていい！と自分を破壊しているという。
そんな人のために「愉しみは他人の中にある」という呪文が良いようです。
私はこれ聞いて頭の中がグラグラしました…
お金が貯まらない、情けないから母の元に帰りたいけれど帰れない 「全方位懐疑」
お金が貯まらないとき周りのアドバイスを受けてもちっとも聞けないのが破壊欲動になるそうで、いっそ全てぶっ壊して何でも受け入れてくれる母の元に帰りたいと本心では思っているよう。
でもそんなこと世間体では恥ずかしいの母のもとに戻れずに壊し続け、お金は貯まらない…そんな時に唱える呪文が「全方位懐疑」とのことです。
人に話を理解してもらえない、仕事ができないと言われたら…「光と闇の共存」
会社で上司に仕事ができないと言われ、友達に話をしても全然理解してもらえず寂しい思いをした場合。
頭の中ではぐるぐるしているのは破壊欲動が起こっているからとの。
そんな時は「光と闇の共存」の呪文とのことです。
片付けができない、部屋が汚い 「入眠で常に思い通りの夢」
洗濯をしたり、掃除をして身の回りを清潔にするのは自分を大切にするということで、それができない人は自分を大切にできずに破壊欲動が起こっているとのことです。
そんな時には「入眠で常に思い通りの夢」を唱えるようです。
片付けと言っているのに入眠？何のこっちゃ！逆に効きそうですかね。
他人のことを気にしない、先のことを気にしないように「胆力」
目的に向かって淡々と進むには、アレコレ他人のことや先のことを気にしない「胆力」が必要ということ。
胆力があれば目的に向かって淡々と進めるそう。
ただ「胆力」と唱えるだけということです。二文字なのでいくらでも唱えられますね！
支配をものともせず自分が楽しめてボーッとできる無意識の世界に。
注意力も集中力も上がる、淡々と経験や知識を積んでいける「検証力」
普通の人は経験や知識を積んでどんどん成長できるが、トラウマや何かしらの傷を持っていると淡々と知識や経験を積んでいけないのでいつまで立っても苦しいと聞いたような気がします。
どんどんと知識や経験を積むことで成長して楽になってもっとスゴイことができるはず。
「検証力」とはこの方向でうまくいっているかな？と仮説を考え、進んでいる方向や状況の証拠となるものを確認してこれからどうしていけばよいかを考えることかと思っています。
私も昔から集中力がないと言われていましたし何度も同じ失敗をしていたので注意力がないのかなぁ…と思います。
そんな時は「検証力」と唱えるだけでよいとのことです。
検証力と唱えるだけで自分の進みたい方向の仮説を立て、現在の状況がどうなっているか？の証拠を集め、次にどうしたらよいかがわかるかもしれません。
極める人になる 「器がものすごくデカイ」
大嶋信頼さんがどの分野でも極める人になりたい時に特徴を上げていって、最後に出てきた特徴がこの「器がものすごくデカイ」です。
これを唱えるだけでも極められるそうです。
頼まれごとが嫌でしょうがない 甘いものを食べたくなったら 「ママを捨てる」
頼まれたときに「えー」と言っちゃっているのは、そうやって人に甘えたいそう。
それと同じで甘いものを食べたくなったらママを欲しているようですね！
※うえ～気持ち悪い！となったら否認なので内省ですね…
面倒くさい時、甘いものを食べたい時「ママを捨てる」と唱えましょう！
こうじゃなきゃいけない！ちゃんとしなきゃいけない！となったら「こだわりを捨てる」
あの人といつも意見がぶつかる、正しい道を歩もうとしてもいつも大変なことになるなら「こだわりを捨てる」と無意識になったらおもしろそうですね。
ぐずぐずできずにいたら「才能を捨てる」
グズグズ面倒なことをできなくて、後でまとめてやろうと思う人は才能があると思っているようですね。
そこで才能を捨てると唱えて解消するようです。
痩せる方法(イライラからも解放) 眉毛と眉毛の間に「怒り」を50回ぶつける
方法は寝る前に、眉毛と眉毛の間の「眉間の箇所に怒りという言葉を50回ぶつける」ようです。
痩せないのは怒り(ストレス)をちゃんと処理できていないようで、これを寝る前にすることで怒りが適切に処理できるのだとか。
痩せる方法として紹介していますが、イライラからも開放させるようです。
男性向けの痩せる遺伝子コード FTO(エフティーオー)の還元
私が先生に無意識の旅で痩せるための遺伝子コードを聞いたところこんな答えが返ってきました。
FTO遺伝子が男性の脂肪になんやらかんやらと記事に書かれていました。
痩せるかも！脂肪を燃やせるかもの遺伝子コード「ATF6（えーてぃーえふしっくす）の還元」、「WFS1（だぶりゅーえふえすわん）の還元」、「ESR1の還元」
これはまだ検証されていないとのことですが、FAPで確かめて使ってみようかなと思います。
「ESR1の還元」の還元は、男性の下っ腹、男性らしさや女性らしさに関係していると書かれていました。
食欲をコントロール！運動したくてもできないを変えるかも GHRL(ジーエイチアール)の還元
運動をしたい時、お腹がすいた～ときにグレリンというホルモンが関連しているようですが、この遺伝子コードで食欲をコントロールできるそうです。
お腹が減ってしょうがない！という人は抑えめに、食欲がなくて太れない人もそこそこに食べられるようになるそうです。
またこのGHRLの還元を唱えることで運動もしたくなるそうです！
夜目が覚めてトイレに行く人に AQP3(エーキューピースリー)の還元
夜目が覚めてトイレに行く人にオススメしていたのがこちらのコード。
私も目が覚めることがあるので、こちらを唱えようと思っています。
生理痛、EDの対処 CYP19A1(サイプナインティエーワン)の還元
生理痛やEDの悩みに対して大嶋先生はこちらの遺伝子コードを勧めていました！
しんどすぎる生理痛、うんともすんともなくなったED対策に。
白髪が増えてきたらMYO5A(マイオファイブエー)の還元
これは自分のメモ用に、白髪対策にMYO5Aが良いとのことです。
近視で悩む人にCOL2A1(コルツエーワン)の還元
近視で悩む人に対してこちらの遺伝子コードが紹介されていました。
低い自己肯定感を変える！「みんなお友達の対象」
2021年８月に衝撃的だったのがこの呪文。
誰も信用できない、どうせ最後に裏切られると思っているのは、どうやら自己肯定感の低さから来ているようです。
本当家族から受けた呪いみたいですよね。
その自己肯定感を変えるのがこの「みんなお友達の対象」という呪文のようです。
こちらを唱えることで、身近なことでも達成感が感じられ、みな一緒だと思えるようになるようです。
虚しい楽しくないを変える→「誰かと一緒に楽しむ」
しらけている、人と話してもつまらない、どうせこの人の話すことなんかわかっちゃうみたいな感じの時にこの呪文が良いようです。
みんなお友達の対象と同じような呪文とのことです。
自分にあった言葉がいいと思います！（私はより抵抗のある言葉を選んでいますが…）
空虚感(空腹感)を無くす「美味しいものを一人で食べよう」
空腹感はどうやら人の空虚感をもらっているようで、それを無くすのがこの「美味しいものを一人で食べよう」という呪文のようです。
あの人は間違っていると責めたくなったら SLC8A1(エスエルシーハチエーワン)の還元
まだ出たての呪文なのでこれから説明が出てくるかもしれません。
楽しみながらすごい力を発揮「幼子のように楽しむ」
2021/7/20に出てきた呪文ですね。
幼子のように楽しむことでいつの間にかすごい力を発揮することができるようです。
不幸な想像をしなくなって自由を楽しむことができるようです！
興味・好奇心が旺盛だから「余計なことばかりやっちゃう！」で貧乏くじを引くのを減らす 皆と同じことができるNeu1(ニューワン)の還元
2021/7/8に出た遺伝子コードです。
最近の研究で興味や好奇心・大胆さはNeu1タンパク質が重要な役割を果たすことがわかったそう。
Neu1タンパク質が使えなくなったゼブラフィッシュは、不安がなくなるから群れから離れて泳ぐそう。
みなと同じことができない！と悩んでいる人はこのNeu1の還元を唱えることで同じことができそうです。
※人と違うことをやろうとして王道をできないと、失敗したり変なことに巻き込まれたりすることが多いそうです
寿命が伸びるかも 活力アップ 新陳代謝アップ？ SIRT6(サートシックス)の還元
2021/06/05に発表された新しい遺伝子コードですね。
大嶋信頼さんいわく唱えても害はなく、長生きするだけなので、よろしかったらお試しください！
とのことですw
知能を下げられない 生きやすくなる 周りが変わっていくSETBP1(セットビーピーワン)の還元
これは周りに合わせて知能を下げられないための遺伝子コードらしいです。
唱えているだけでどんどんと生きやすくなっていくようです。
私なんかはある職場に入ったら全然ダメダメになったりしていたので、このコード必要かもです。
脳のダメージを回復 深淵を探る天性(しんえんをさぐるてんせい)
脳のダメージを修復する遺伝子コードとして登場したのがこの深淵を探る天性です。
小さいときに母親に心から抱きしめられていないと脳(眼窩前頭皮質)にダメージを受け、人生に影響を受けてしまうとのことです。
ダラダラと唱える系のようです。緊張したとき、落ち着かないとき、過去の恥ずかしい思い出を思い出した時などひたすら唱えるようです。
休みにアレもコレもしなきゃから解放 脳を休ませてあげる
休みの日にあれもこれもしなきゃいけないのに動けない～なんてことがありますよね。
そんな時はこの呪文だそうです。
この呪文で脳を休ませてあげると代わりに無意識が動いてくれるようです。
孤独を打ち消す呪文「温もりに覆われる（ぬくもりにおおわれる）」
孤独だなぁと感じた時、相手からどう思われているだろうか？とか、昔のことを思い出して後悔をしている時に唱えると良いそうです。
とにかくゴチャゴチャ考えたら唱えたら良いそうで、ゴチャゴチャとかグルグル考えなくなってやることなすことがグッドタイミングになるそうです。
持っている人になる！「救いへの期待」
持っている人になるために救いへの期待という呪文が発表されました！
老若男女関係なく持っている人になって、魅力的になるのでモテるかもしれません！
また「世の中は自分のために回っている」と実感できるようになるとのこと。
期待しちゃいますよね～！変化は都度書いていきます。
日々成長できない、積んでいけない人向け ドーパミンの乱高下を正常化する呪文「大水の轟（おおみずのとどろき）」「興味を持って聞く」
自分の中にダメ出しが湧いてきたら、「大水の轟（おおみずのとどろき）」「興味を持って聞く」と頭の中で唱えるだけでいいとのことです。
これを唱えるだけでしんどいアップダウンが減り、日々成長、レベルアップできどんどんと変われるようです。
人と同じことができない 指示通りできない 浮いた服を着てしまう…セロトニンの暴走を止める！ 「幼子を讃称（おさなごをさんしょう）」
セロトニンの乱高下があると人から依頼されても指示通りできない、流行通りのファッションができずに浮いた服を着てしまう、嫌なことがあると頭の中で嫌なことがグルグルしちゃうんだそうです。
そこで解決する呪文が「幼子を讃称(おさなごをさんしょう)」です。
抵抗があるという方は遺伝子コードの「SPRED1（すぷれっどわん）の還元」でもいいとのことです。
SPRED1は身体の恒常性に関連する遺伝子コードとのことです。
腸内環境が精神に影響することはよく知られていますが、この遺伝子コードで腸の調子を整えてくれている気がします。
自信が持てる 怒りやストレスなどの毒素を排出する遺伝子コード「GSTM1（じーえすてぃーえむわん）の還元」
大嶋信頼さんがIQがやたら高い親子と接した時に、どうやったらIQの高い人の目線で見れるのか？ということに調べた遺伝子コードがGSTM1の還元だそうです。
日々生活をしていると、口喧嘩や争いなどでストレスは溜まります。
小さな頃からそんな悪い環境で育つとカラダの中には毒素がいっぱいたまっているようで、どうやらこの遺伝子コードで毒素を排出できるそうです。
支配から解放されるGALNT2(ギャラントツー)の還元 GNRH1(ジーエヌアールエイチワン)の還元
この遺伝子コードは、支配から脱却できることができる遺伝子コードだそうです。
どうも支配者は性欲をコントロールしてくるようですね。
ケアレスミスを減らす遺伝子コード「SLC6A3(エスエルシーシックスエースリー)の還元」 心の傷がささくれ立っている人むけ
仕事でうっかりミスが多い人は、SLC6A3の還元を唱えると良いとのこと。
お取引先や上司が細かい人ならこのコードがオススメです。
ちなみに心の傷がささくれだっておおらかになれない方向けとのことです。
ささくれだっている人は、「心の傷がある」と唱えて認めていくとおおらかになっていくようです。
自分を責めちゃう人、自分にダメ出しをするのを止める遺伝子コード「Mapt(マップティー)の還元」
あ～本当自分って駄目だなぁ…となっちゃう人で、ずーっとドヨーンとしちゃう人は、このMAPTの還元がオススメです。
私もだいぶと自分を責めないようになってきました。
また人から嫉妬を受けちゃって発作を起こしてしまう場合もこのMAPTの還元が良いようです。
つまり他人からの嫉妬の攻撃ですね。嫉妬の攻撃に対しては嫉妬をエネルギーに変えるなどの呪文もありますが遺伝子コードですとMAPTの還元で対抗できるようです。
人と居て疲れる人向け遺伝子コード「Mapk1(マップケーワン)の還元」 人の成功を見て自暴自棄になる人向け
共依存の遺伝子とのことで、人から感情をよくもらう人にオススメとのことです。
私もイライラしている人がいると非常に疲れる、誰かといるだけでも疲れるので使っています。
相手の気持ちになってしまって疲れる人、他人や自分にダメ出しをする人もこの遺伝子コードです。
困っている人を見ると放っておけない！、子供といると疲れるという人にもオススメです。
また、他者と分離できてないとちょっとしたことで（人の成功を見て）自暴自棄になるようです。それはどうやら自分と他者の区別ができていないようですね。
自分と他者を一体化して捉えてしまい、自分と他者の違いがわかっていない状態です。
仕事がよりできるように、頭の回転を早くする遺伝子コード 「TCF20の還元」
このコードを唱えることで、脳梁の働きをよくして頭の回転がよくなるとのことです。
それで嘘も真に受けなくなるとのこと。
私は会社にいると、けっこう人の話とか真に受けてイライラすることが多いんですよね。
例えば、どこまで冗談やねーんとか
他にも、人が言ってくることに対して、嫌味を言われていると感じて、「この人はなんでいらんことをいちいち言ってくるのだろう？」と頭の中でぐるぐる考えて、あげくには夜中に眠れないぐらいイライラすることもありまして。
人が言ったことは、向こうも嫉妬の発作などで破壊的な人格になって発言をするので、ダメージがあるとのことです。
そこで、この遺伝子コードを唱えることで、嘘の言葉か本当の言葉を分別できるようになるから、人の言うことを気にならなくなるとのことです。
この遺伝子コードは、左脳右脳のバランスを取ってくれる脳梁の働きをよくしてくれるとのことです。
私はこれでギターがうまくなったり、仕事が早くできるようになった気がします。
私がTCF20を唱えた感想
そんな感じです。
またこの遺伝子コードは、頭の回転をよくする他に、頭を若返らせる効果もあるようです。
確かに仕事で、デザインのひらめきも増えましたし、腕も上がったような…
そして、何故かギターもうまくなっていましたw
またブログも久々に更新できるようになってましたし(半年以上空きました…)、不思議なもんですよね。
人の話を真に受けてイライラしちゃう！「SHANK3(シャンクスリー)の還元」
冗談を言われると、からかわれた！ムカつく！となる人はこのSHANK3の還元がオススメです。
どこまで冗談か、本当かわからないって多いですよね…
でも、これを唱えていると人って本当に適当に喋ってるなと感じました。
人と争ってしまう 意見を言ったら喧嘩腰になってしまう 「MAOA(マオエー)の還元」
人とちょっとした意見のすれ違いがあったとき、相手を潰したくなったり貶めたくなったらもしかしたらこの戦士の遺伝子コードのMAOAの還元がいいかもしれません…
私の場合ですが、人と揉めそうになったときはビビリの遺伝子SCN1Aが作動するととともにMAOAの遺伝子も同時に活発になって困るんですよね。
内心はビビっているのに戦おうと臨戦態勢をとろうとするので疲れてしまうんですよね。
アイツ許さねぇ！ってなった時、この遺伝子コードで止めましょう！
失敗で血の気が引いた時 COMT(コムト)の還元
これも先程のMAOAの還元と同じで、戦士系の遺伝子コードとのこと。
本当は失敗してくやしいとなっているところを、ビビってるに変換されているようです。
ホルモンバランスが崩れた 女性？の方 OXTR(オーエックスティーアール)の還元
女性は出産後にホルモンバランスが崩れるようで、このOXTRの還元がオススメとのことです。
抜け毛、不正出血、情緒不安定、イライラしているならこの遺伝子コードです。
お腹の調子が悪い、腸の調子が悪い時 孤独だと感じた時「ANGPTL4（あんぐぴーてぃーえるふぉー）の還元」
お腹の調子が悪い時は「ANGPTL4（あんぐぴーてぃーえるふぉー）の還元」が良いとのことです。
大嶋信頼さんがランニング中にお腹が痛くなった時に唱えていると言っていた遺伝子コードです。
また孤独な時に効くものとしてもANGPTL4の還元が良いそうで、唱えると患者さんがドシッとしたとのことです。
アンチエイジング 老化対策の遺伝子コード 「NSD2（えぬえすでぃーつー）の還元」
最近疲れやすくなってきた、しんどい…老けたなぁという人にはこの遺伝子コードが良いとのことです。
私もFAPの中指ビンゴで、サートワンの還元でなくこちらが指の反応が出るので、老けたなぁ自分となってこの遺伝子コードを唱えて若返りを目指してますw
ちなみに、「TFRC（てぃーえふあーるしー）の還元」、「TERT（タート）の還元」、「TRPV1（てぃーあーるぴーぶいわん）の還元」の還元も若返りに関係しています。
※たくさんあるので、中指ビンゴじゃー！
「YAP1（ヤップワン）の還元」体のエンジン的な役割をしている心臓が若返って元気になっちゃう
「疲れてきたな～」とか「ちょっと元気がないぞ！」という時に唱えちゃうと「おりゃ～！」と元気になる遺伝子コードのようです！
シミ対策の遺伝子コードTERT（タート）の還元 TYR（てぃーわいあーる）の還元
肌のきれいさはサートワンやパープワンの還元ですが、染みに対してはTERT（タート）の還元 TYR（てぃーわいあーる）の還元の還元が紹介されていました。
痛みに敏感な人 代謝をよくしたい人 細胞を若返らせたい人「TRPV1（てぃーあーるぴーぶいわん）の還元」
私が歯医者の定期検診でよく唱えるのがこのコード。
痛いのが怖いので事前にこれを唱えています。
カプサイシンだかなんだかが関係していて代謝がよくなるようですね。
ちなみに膀胱炎だったり、お腹のイタタの人もこの遺伝子コードがいいようです。
また「TRPV1（てぃーあーるぴーぶいわん）の還元」は、細胞自体を若返らせるようです。
他の人が大したことがなくても自分にとってはすごく苦しいならSCN9A（エスシーエヌナインエー）の還元
他の人は平然とできるのに、自分は耐え難い苦しみと感じるならこの遺伝子コード。
スイッチが入ると苦しみ以外を考えなくなる人向けです。
会社にいて苦しくなった時に昔この遺伝子コードを唱えていました。
視力が悪くなった 外出するのが怖くなったらPAX6(パックスシックス)の還元
視力が悪くなったと思ったらPAX6(パックスシックス)の還元が良いようです。
ブログによると美文字になるんだとか～
また引きこもりになると脳のタンパク質がたまるらしく、こちらもPAX6(パックスシックス)の還元が良いとのこと。
疲れ対策 SST（えすえすてぃー）の還元
疲れ果てて何もできない時は、SSTの還元がよいとのことで、私も一時唱えていました。
筋力を増す遺伝子コード ANGPT1(アングピーティーワン)の還元
筋トレついでですが、ANGPT1(アングピーティーワン)の還元も紹介されていました。
私も唱えながら、自分の最重量のベンチプレスを上げるようにしていますw
今、75kgまで持てるようになったんですけれど…どこまでやるんですかね。
ゲームが止まらない！辞められない人向け遺伝子コード「OPRM1（オパームワン）の還元」
私も平日は仕事で疲れても夜遅くまでゲームをして、疲れがずーっと抜けない生活を送っていました…
大嶋信頼さんいわく、母親などのゲームに対しての意識と怒り方によって発作と関連づいている感じのニュアンスで言っていました。
ただ、ゲーム依存はこれだけでなくて自己敗北性パーソナリティ障害なども関わっているようですので、そこも解かないとですね。
ちなみにオパームワンの還元を唱えることで運動がしたくなるようです。
お金の計算ができない時 他人と距離感を取りたい時 感情を揺さぶられないように ADHD 算数障害CACNA1A(カクナワンエー)の還元
将来が不安、お金が増えない～貧しい不安！となった時は、算数障害ということも考えらるとのこと。
このカクナワンエーの還元で計算力がアップすることで不安が軽減できるようです。
時間の計算ができない、人との距離がわからない、優先順位がつけれないはこのCACNA1Aの還元を唱えて解決とのことですね。
人から感情を揺さぶられるのは、どうも母親と精神的に切り離せていないからというのもあるらしいです。
認めてもらいたい承認欲求 優しくされる心配されると怒りが湧いてくる人向け遺伝子コード「GABRG2（ギャバーグツー）の還元」
人にアドバイスされると「ウゼー！」と怒ってしまう人、それは発作かもしれません…。
また誰かから大丈夫？とか心配されたり気遣いされるとやる気がなくなってしまう方向けのようです。
大嶋先生の話を聞いていると心配って良いようで実は攻撃の気がしますね…
優しい人を引き寄せる遺伝子コードだと思いながらとなえると良いとのことです。
才能を発揮する 緊張して萎縮する人向け 「TRPC4（ティーアールピーシーフォー）の還元」
人前に出て緊張しちゃう！という人は、このTRPC4の還元が良いとのことです。
想像力の「SLITRK1（すりっとあーるけーわん）の還元」、
色んなことを考えるのが想像力ですがこのSLITRK1の還元を唱えることで強化できます。
ストレスが溜まった時に衝動が抑えられない時に唱えると良いそうです。
例えばかさぶたを取るのが辞められないとかそういった時です。
創造力の「AQP3（えーきゅーぴーすりー）の還元」
新しいものを生み出すのが創造力ですね。
先のことばかり考えて何もできない人向け 今を生きる！遺伝子コード「TRPC5（てぃーあーるぴーしーふぁいぶ）の還元」
あれもこれもやらないといけない！と焦っても、気づいたら一日が終わってしまう人向けの遺伝子コードです。
今を生きるで今しなくちゃならないことに集中できるような気がします。
完璧主義者向けの遺伝子コード「C9orf72（しーないんおーあーるえふななじゅうに）の還元」
完璧主義者の人には、この遺伝子コードが紹介されていました。
強迫性障害の遺伝子コードでもあるようですね。
死と向き合うのが怖い 共依存のHMOX1(エイチモックスワン)の還元
大嶋相談室で母の死と向き合うのが怖いということでこのHMOX1の還元が紹介されていました。
またブログで別の日には花粉症対策としてこのコードを紹介していましたね。
MAPK1の還元と同じような共依存の遺伝子コードのようですね。
スマホ、パソコンが重くてイラっとする Reln(レリン) の還元
人にはイラッとしないけれど、パソコンなどの機械には「オラー！」と怒っちゃう人はこの遺伝子コードがオススメです。(私ですｗ)
私もwindowsのアップデートなどでよく怒っていたので、そんな時はこの遺伝子コードを唱えています。
骨を若返らせる ヤル気を上げる遺伝子コード「TRPM7（てぃーあーるぴーえむせぶん）の還元」
走っていて骨が痛くなってきた時とかに、このコードを唱えているようです。
※最近はカラダが痛くなったときは、心の声を聞くか、中指ビンゴで自分のものかどうかを確かめています。
どうやら骨からヤル気が出ているようですね。
炎症を止める遺伝子コード TRPM7の還元が効かない場合 「TRPM8(ティーアールピーエムエイト)の還元」
大嶋先生が走っていて膝が痛い時にTRPM7の還元を唱えても治らなかった時にこちらを唱えたら膝の痛みがマシになったとか。
炎症を起こしている時はこちらの遺伝子コードのようです。
ちょっとしたことでパニックになってしまう人向けGAD2（ギャドツー）の還元」×7
おおらかでいなければと思ってもおおらかになれない人のためにMAFD1（エムエーエフディーワン）の還元」×7
自分は感情の起伏が激しくて、このままじゃ駄目だと思い直すけれどおおらかになれない人向けの遺伝子コードです。
自分では感情のコントロールができない！と思った時にこの遺伝子コードをとなえることで感情の起伏が減って淡々と過ごせるようです。
優しさをオフにしてピンチをチャンスに変える KIT(キット)の還元、NONO(ノノ)の還元、ATRAX(アトラックス)の還元
こちらの遺伝子コードは初めての緊急事態宣言のときに発表されていた遺伝子コードになります。
それぞれの遺伝子コードを唱える形なのかな～？
対人で使えるメソッドまとめ
しがらみから解放され本来の自分の姿で生きられる「理想的な相手の姿」
どんな相手に対しても「理想的な相手の姿」と唱えると「あの方たち(親？)に申し訳ない」という人生に変わってしまうかも。
しがらみから解放され本来の自分の姿で生きられるようになるそうです。
一体感を得られる 呼吸合わせ
○○さんのおかげです～ってよく謙遜の言葉などで使われますが、この言葉心の中から思ってなくても使う方がよいとのことです。
自分自身が活躍してくると「アイツ！調子乗りやがって！」と電気ビームならぬ嫉妬ビームを送られて「ビビビッ！」と感電してしまいます。
すると失敗が雪だるま式につながっていって、ヤル気も０になっちゃって何もかもできないようになっちゃいます。
そんな嫉妬の攻撃を防ぐ盾が○○のおかげです！
手柄や活躍は全て上司のおかげと言っておきましょう！
大嶋信頼さんも忘れると嫉妬攻撃を食らうそうですw
苦手な人を克服 「この人の心の支えは誰？」
苦手な上司、人は心の中でモンスター化しているので、同じ人間と見れなくなっているようです。
正面からぶつかっても、暴言や嫉妬の電流にやられるだけ…。
そこで「この人の心の支えは誰？」と心の中で探っていきましょう。
お母さん？奥さん？子供？と順番に頭の中で思い浮かべていくうちに、例えば「奥さん？」となった時にピタッと来たものがあれば不快感が消えていくとのことです。
心の支えになっている人がわかる＝その人の弱点のようです。
催眠的コミュニケーション
催眠的コミュニケーションと唱えると、相手に対して右脳を使った対処ができるようになるようです。
なぜこれが大事かと言うと大嶋信頼さんの呪文や遺伝子コード、FAPなどで変化してきた時に周りが察知をして、嫉妬をされて足を引っ張られて元通りにされてしまうのを防ぐためのようです。
催眠的コミュニケーションを唱えることで、相手に想像をさせる(右脳を使わせる)いつもと違う一言が言えるようになって相手も変えていけるようです。
一緒に熱い話ができる 相手の話に耳を傾ける
相手の気持ちを考えたり、相手に何かしてあげないと思っても全然うまく聞けないとか、つまらないってなるときは、相手の話に耳を傾けると思っていると心の炎に着火してこちらも熱いトークができるようになるようです。
2022年 破壊シリーズ
2022年は破壊衝動と性欲動で話が進んでおり、破壊シリーズと大嶋先生は言っています。
羊たちの沈黙のハンニバル・レクター博士ならこの破壊衝動の洗脳を解くためになんと言うか言葉が添えられています。
そっちだけでも効くようです。
ほぼ毎日呪文が更新されていますが、講演で呪文の作り方が発表されたあと2022年の5月で終了しました。
人情に欠ける＝人間性を破壊＝人から軽蔑される快感「ちっちゃなお供物」
こんな私にレクター博士だと
「あなたの中の幾つもの神が、あなたを守ってきてくれた自覚がありますか」と問いかけるかもしれません。
最後の呪文は「ちっちゃなお供物」とのことです。
人から勧められたことをやらない＝進化を破壊＝廃れていく快感 「手に持っている燈」
レクター博士なら「幼いあなたが親に暗い森の中に置いていかれそうになって、感じたあの興奮を覚えていますか」と問いかけるかもしれません。
呪文でしたら「手に持っている燈」とのことです。
後先のことを考えない＝夢を破壊＝最悪な状況に陥る快感 「南国のリズム」
レクター博士なら、「あなたの言動を外から観察している時に、あなたはあの興奮を自覚できますか」と問いかけるかもしれません。
呪文でしたら「南国のリズム」とのことです。
怖がって避ける＝決断力を破壊＝選択肢が無くなる快感 「日々の糧への感謝」
レクター博士なら「あなたが見たくないと避けている時に、あなたが求めているあの感覚が得られている自覚がありますか」と問いかけるかもしれません。
呪文でしたら「日々の糧への感謝」とのことです。
ダサい格好をして心の交流を破壊「歓喜の真珠」
ダサい格好をしてしまって誰にも相手されないのは心の交流を破壊していたとのこと。
レクター博士なら「あなたが身につけるものが、あの人を喜ばせているものだという自覚はありますか」と問いかけるかもしれません。
呪文でしたら「歓喜の真珠」とのことです。
誰かと比べて自己評価を破壊 「水面下の白鳥の動き」
普段からビクビク怯えているのは、人と比べて自分が劣っていることを知るから。
ただのビビリだけではなかったんだなと。
レクター博士なら「用を足している時のあの震えを思い出して、あの震えはあなたにどんな感覚をもたらしてくれますか」と問いかけるかもしれませんとのこと。
呪文でしたら「水面下の白鳥の動き」とのことです。
0か100で自分を破壊 「藍色の小鉢の中身」
少しでも嫌なことがあったら、もういやー消えたいとか死にたいとか、自分は終わっている人は0か100で自分を破壊しているかもしれません。
レクター博士なら「トラックの荷台に乗せられた動物の目を見た時に、あなたはあの感覚を感じている自覚がありますか」と問いかけるかもしれません。
呪文でしたら「藍色の小鉢の中身」とのこと。
親しさを破壊 上司や講師、同僚と仲良くできない 「アニムスの優しさ」
壁を作ってどこまでも仲良くなれない…私もプライベート以外では仕事で仲良くなれることが少なくて悩んでいましたが、親しさを破壊していたんですね。
レクター博士なら「あなたの優しさと思いやりは、あなたにどんな喜びをもたらしていますか」と問いかけるかもしれません。
呪文でしたら「アニムスの優しさ」とのことです。
不器用で人間関係を破壊 「しなやかな関係」
大嶋先生は子供の時、靴紐が結べなかったり、体育で人と同じことができなかったり、勉強でも不器用だったようです。
そうして仲間はずれにされたりしていたのは人間関係を破壊していたからとのことです。
レクター博士なら「あなたの癖をあの人に指摘されたときに、それがやめられない理由が理解できますか」と問いかけます。
呪文でしたら「しなやかな関係」ですかね。
体調破壊、積極性を破壊 「氷と温もりの調べ」
なにか大事な時に体調を破壊してしまって、自分の体調が万全なら…と言い訳するなら積極性を破壊しているようです。
レクター博士なら「あなたの神経細胞の一本一本から伝わってくる感覚は、あなたにあの喜びを与えてくれている自覚がありますか」と問いかけます。
呪文でしたら「氷と温もりの調べ」ですかね。
恥を隠して知能を破壊 「理想の肉体」
間違えても隠しちゃってちっとも成長できないのは、恥を隠すということになるようです。
レクター博士なら「あの人が切り分けたケーキが配られた時に、あなたはあの感覚を感じたことを覚えていますか」と問いかけます。
呪文でしたら「理想の肉体」ですかね。
ゲームや漫画、動画ばっかりに熱中して人間関係を破壊 「細胞の生まれ変わり」
遅くまでテレビを見たりゲームをしたり、漫画を見たりしたらだめとわかっていてもやめられない…そうして親に怒られた方。
レクター博士なら「あなたの頭に浮かぶ人たちの気持ちを想像する時に、あなたはあの感覚を感じている自覚がありますか」と問いかけるかもしれません。
呪文ですと「細胞の生まれ変わり」ですかね。
信頼を破壊 人を信用できない 「天秤を手放す」
あのひとは絶対に信用できない、悪いことをするはずと決めつけているとやっぱりその結果になる人はママ以外を信用できないようです。
レクター博士なら「気丈に戦っている自らの姿を外から見る時、あなたはあの感覚を感じている自覚はありますか」と問いかけるかもしれません。
呪文なら「天秤を手放す」だそうです。
知識を破壊 「消しゴムとボールペン」
勉強をし続ければいいだけとわかっていてもなぜか勉強ができない。
何度も覚えようとすれば覚えられるはずなのに全然取り組めない時は知識を破壊しているようです。
レクター博士なら「白いティッシュが丸められて捨てられる時、あなたはあの感覚を感じている自覚がありますか」と問いかけるかもしれません。
呪文なら「消しゴムとボールペン」とのことです。
薬ばかり飲む 自己治癒力を破壊 「自己治癒力の微笑み」
大嶋先生は薬ばっかり飲んでいたそうでちっとも自己治癒力が強くならなかったようです。
レクター博士なら「大切なものを守っている錠前の鍵は、いつもあの人の手の中にあることに気づいていますか」と問いかけるかもしれません。
呪文だと「自己治癒力の微笑み」とのことです。
人からの助けを破壊 「真綿の使い道」
レクター博士なら「息を止める時、あなたの中にある興奮をあなたは自覚していますか」と問いかけるかもしれません。
呪文なら「真綿の使い道」だそうです。
失敗を破壊（隠す）誠実を破壊「穢れなき悪戯の意味」
通常は失敗をキチンと内省すれば、成長に繋がり正しく「失敗は成功のもと」となるそうですが、自分の失敗は認めずに人のせいにするのは失敗を破壊しているようです。
レクター博士なら「あなたがつけたあのシミは、あの人に気づかれない自信があることに気づいていますか」と問いかけるかもしれません。
呪文でしたら「穢れなき悪戯の意味」とのことです。
自分の感覚を破壊して、時間を無駄にする「真っ白な去年のスケジュール帳」
街を歩いても電車に乗ってもみんなスマホの画面に集中していますよね。
本当はやらないといけないことがあるのに…と心ではわかっていても、ゲームや漫画、youtubeや映画にハマって何もできなくなる…。
レクター博士なら「自由を与えられた時に、あなたはあの感覚を求めてしまうことに気づけますか」と問いかけるかもしれません。
呪文でしたら「真っ白な去年のスケジュール帳」とのことです。
自分のペースを破壊「古代ギリシャの彫刻の美」
自分のペースで淡々とやることが成功の秘訣だそうですが、つい相手を意識しだして自分のペースを乱すことがあります。
歩いていて抜かされた時にムキになって追い抜こうとするとか、仕事で周りが頑張っているのを見て自分のペースを乱したり。
レクター博士なら「街に流れる音楽に歩調が合った時、あなたは周りの視線を気にして何を感じていますか」と問いかけるかもしれません。
呪文だと「古代ギリシャの彫刻の美」だそうです！
成功を中断してしまう 破壊してしまう「如来像の筋金」
レクター博士なら「あなたが寝返りを打つたびに、あの人の喜びを感じ取ることができますか？」と問いかけるのかもしれません。
呪文は「如来像の筋金」になります。
思いやりを破壊「薪を割る斧の目的」
レクター博士なら「あの人があなたの立場になった時に、あの人はその感覚に耐えられると思いますか？」
呪文でしたら「薪を割る斧の目的」です。
自尊心を破壊 「神の存在証明書」
人と比べられて自分の評価が低い時、ショックを受けるのは実は自分は能力が高いと思っているからとのこと。
こんな時レクター博士なら「あなたは白昼夢の中で、あの人が与えてくれたあの感覚を繰り返し浸っている自覚がありますか」と問いかけてくるかもしれません。
呪文なら「神の存在証明書」とのことです。
人間関係を破壊 「天使の衣」
レクター博士なら「洗剤のポンプを押して中身が減っていく度に、あなたは、あの時の喜びを感じてるのがわかりますか」と問いかけるかもしれません。
呪文だと「天使の衣」とのことです。
場に馴染む力を破壊 「木箱に入った器」
レクター博士なら「あなたが部屋に閉じこもる時、一人でいてもあの感覚に浸っている自覚はありますか」と問いかけるかも知れません。
呪文でしたら「木箱に入った器」とのことです。
自信のない自分を壊す 「癒しの手の感触」
レクター博士なら「大切なものを失った、あの時の感触をあなたな覚えていますか？」と問いかけるかもしれません。
呪文でしたら「癒しの手の感触」とのことです。
自分の時間を壊してしまう「インスタント自己査定」
レクター博士なら「あなたは匂いだけで、料理の良し悪しを判断している自覚がありますか」と問いかけるかもしれません。
呪文でしたら「インスタント自己査定」かと思います。
時間を無駄にする「分け与える喜び」
レクター博士なら「あなたの傷口を見るあの人の表情はあなたにどんな感覚をもたらしましたか？」と問いかけるかもしれません。
呪文ですと「分け与える喜び」でしょうかね。
時の流れの美しさを破壊「ガジュマルの木の根元」
レクター博士なら「あなたが見ないようにしていることは、あなたに喜びを与えてくれていますか」と問いかけるかもしれません。
呪文でしたら「ガジュマルの木の根元」です。
自分を大切にできない 「双子の違い」
レクター博士なら「あなたの痛みを見たあの人の表情から、あなたはあの感覚を感じていた自覚はありますか」と問いかけるかもしれません。
呪文なら「双子の違い」とのことです。
自分の魅力を破壊 「幕の内側の主役の表情」
レクター博士なら「あなたはライオンに捕食される動物の姿を見る時に、あの動物の気持ちになっている自覚はありますか」と問いかけます。
呪文でしたら「幕の内側の主役の表情」かもしれませんとのことです。
一体感を破壊 「配られたカラフルな飴の味」
レクター博士なら「個室に入った時に、あの人があなたの作品を褒めているのを感じられますか」とおっしゃるかもしれません。
呪文でしたら「配られたカラフルな飴の味」かもしれませんとのこと。
ダラダラしちゃう…楽を破壊「星座を知る大人の気持ち」
ダラダラしちゃって片付けややりたいことが進まないのは、逆に楽を破壊しているようです。
なぜなら先にやっちゃうと後が楽～ってわかっているのにです。
だから仕事でも家でも楽ができず、苦しいとなるとのこと。
レクター博士なら「幼児に凝視された時に、あなたの中の欲動を受け止めることができますか」と問いかけるかもしれませんとのこと。
呪文だと「星座を知る大人の気持ち」のようです。
人の気持ちを勝手に考える（相手の人格を破壊）「苦味は大人の味」
人の気持ちを考えちゃう時は大概相手をひどいヤツだ！とか悪いヤツだと考えてしまって、相手の人格を壊しちゃっているようです。
私もそうだな～どうせ上司は私のことなんか考えてくれない。
どうせ私は捨てられるみたいな。
レクター博士なら「困っている相手が差し出されたあなたの手よりも藁を掴んだ時に、あなたは自分が感じていることを受け入れることができますか？」と問いかけるかもしれません。
呪文だと「苦味は大人の味」。
風格を壊す 傾聴できない(人の話を聞けない) 「オアシスに集まる動物たちの気持」
この人雰囲気あるなぁと思う方は風格を兼ね備えていますよね！
どうやら普通に年齢を重ねると風格を得て、色々なものが手に入るそうです。
風格を手に入れるためには、人の話をよく聞くことです。
だけど人の話を途中で遮っちゃって自分の話をしたくなる方！
それで風格を得られなくなるなっているようです！
レクター博士なら「あなたの思いやりの中に、あの人への想いが含まれている自覚がありますか？」と問いかけるかもしれません。
呪文ですと「オアシスに集まる動物たちの気持」のようです。
人から助けが来ると壊す 「職人技の極み」
人からアドバイスをもらったり、人から助けをもらうとすごく嫌になって壊しちゃうそんな方向けとのこと。
レクター博士なら「複数の視線を向けられた時に、裏腹な思いを抱えている自覚がありますか？」と問いかけてくるかもしれません。
呪文技だと「職人技の極み」のようです。頭が混乱する…
人間関係を壊す「慈しみと苦味」
レクター博士なら「赤ん坊が指を口に咥えたときに、あなたは赤ん坊が塩味を感じてると想いますか？それとも苦味ですか？」なんて問いかけてくるかもしれませんとのこと。
呪文だと「慈しみと苦味」とのことです。
人を見下す 「因果応報のゲーム」
レクター博士だったら、「落ちる夢を見るときに、あなたの頭は上か下かどちらを向いていたか、自覚がありますか？」と問いかけるかもしれません。
呪文だと「因果応報のゲーム」とのことです。
正解がわかっているのに破壊しちゃう「秘密の花園へ導くコマドリ」
レクター博士だったら、「あなたが思いを遂げるとき、その向こうには何が広がっていますか？」と問いかけるかもしれません。
呪文だと「秘密の花園へ導くコマドリ」なのかもしれません。（コマドリはなかなか見られないから、日本だったらウグイスかもしれないとのこと）
自己肯定感が低い 「日々の生活の糧」
レクター博士なら「爪の手入れをするときに、なんのためにその角を丸めるのか、あなたには自覚がありますか？」と言うのかもしれません。
呪文だと「日々の生活の糧」と唱えるようです。
自分自身を裁いてしまう 「わかることは何もない」
レクター博士は「塀の中にいる想像と塀の外に出た想像と、どちらがあなたにあの感覚をもたらしてくれますか？」と問いかけてくるかもしれません。
呪文だったら「わかることは何もない」です
精神年齢が幼い 自分を責めてしまう自分を破壊してしまう 「試さない勇気」
レクター博士だと「あなたは自分が否定しているものの向こうに、 あなたが求めているものを得ていることに気がついていますか」と言うかもしれません。
呪文ですと「試さない勇気」と唱えるとのことです。
創造性を破壊「卵の中身を想像」
レクター博士なら「あの人から注がれたもので、あなたの中に何が産み出されましたか？」と問いかけてくるかもしれません。
呪文でしたら「卵の中身を想像」がいいかもしれません。
自分が普通じゃないという感覚 自分を愛せない「土の人形」
レクター博士だったら、「あの人たちを思い浮かべているとき、あなたの鼓動は普通ですか？」と問いかけてくるのかもしれませんとのことです。
呪文ですと土の人形と唱えると良いようです。
自意識過剰なら「手の甲の痛み」
警察官を見た時にやたらビクビクしてしまって、私を監視している！とかと思ったりするのは自意識過剰ということなのですが、これは自意識過剰なことによってYESセットが入っているようです。
レクター博士なら「あなたの利き手で反対の手の甲を握りしめた時に、力加減はできますか？」と言うようです。
呪文なら手の甲の痛みのようです。ただ唱えるとゾンビ映画やドラマがつまらなく感じるそうです。
家族の気持ちを考えてしまう 「子牛たちの沈黙」
家族のスマホを見たりするのはひどいことですが、同様に家族の気持ちを勝手に想像してしまうのもだめなようです。
私も勝手に家族の気持ちを考えているな～きっとこう思っているに違いない！と…。
レクター博士だったら「荷台に乗せられている、子牛たちの気持ちがあなたにはわかりますか？」と言うようです。
呪文であれば「子牛たちの沈黙」のようです。
お金の流れを壊す 転職を繰り返す お金が増えない「福の神とラインダンス」
このまま行ったらお金持ちになれると感じる職場を辞めてしまう、働いている会社であの人は間違っている！となってしまうのはお金の流れを破壊しているようです。
私も何度も辞めたな～。
レクター博士なら「あなたの苦痛で歪む姿を見て、あの人はそこから何を得ますか？」とのこと。
呪文なら「福の神とラインダンス」とのことです。
症状ごとに呪文や遺伝子コードを書いたページ
私が悩んだ症状ごとに記事を書いており、それぞれに遺伝子コードや呪文が書いてありますのでぜひ参考にしてみてください。
