大嶋信頼さんの呪文まとめ 効果説明つき

大嶋信頼さんの呪文まとめ困った時に使える切り抜ける方法

累計55万部売れている人気カウンセラー大嶋信頼さんの手法の呪文をこのページにまとめました。

大嶋信頼さんは師匠吉本武史さんから師事した現代催眠を使う方としても有名で、

大嶋信頼さんいわく「呪文は最も短い催眠スクリプト」といっています。

催眠スクリプトは言葉では意味がわからなくても、無意識下にはメッセージが届いておりその言葉で呪縛のかかった自分から本来の自由な自分に戻れるとのことです。

催眠スクリプトについては下記です。

催眠スクリプトとは?どの本に掲載?無料で聴ける動画
今回は累計55万部著書が売れた人気のカウンセラー大嶋信頼さんの手法「催眠スクリプト」について書きます。 催眠スクリプトは聴くだけ(読むだけ)で負の暗示を打ち消し、今までの自分ではできなかった行動ができるようになる無限の可能性をひめた文章です...

 

遺伝子コードのページに呪文も手法も入れていてページがあまりにも長くなったので各ページに分けました。

大嶋信頼さんの遺伝子コードまとめ(呪文移行中) 効果の説明つき
大嶋信頼さんの呪文や遺伝子コードってものすごくたくさんありますよね~! 数が多すぎてどれを使ってよいかわからなくなっちゃうので、メモをした膨大な呪文と遺伝子コードを紹介します。 遺伝子コードの唱え方の基本や自分にあった遺伝子コードの見つけ方...

 

大嶋信頼さんの心理学のテクニックまとめ

人間関係で使える心理学テクニック 大嶋信頼さんのメソッドまとめほか
「累計55万部売れた人気カウンセラー大嶋信頼さん」の現代催眠のメソッドやテクニックをこのページにまとめました。 大嶋信頼さんといえば心理カウンセラーとしても有名ですが、現代催眠の使い手でもあります。 その大嶋信頼さんが悩みに対する心理学のテ...

 

・私は自分に効果のあるとか必要な遺伝子コードや呪文はFAPの中指ビンゴを使って選んでいます。

・レベルが高いテクニックですが 「心に聞く」でも聞くことができます。
大嶋信頼さんの心に聞くとは?心よと呼びかけても聞こえない時の対策
今回は大嶋信頼さんの心理療法の一つ「心に聞く」について紹介をします。 この方法は「支配されちゃう人たち」という本に書かれていた方法で、自分の心の声を聞くことで支配者か虚無を見分ける方法として紹介されていました。 心に聞くとは究極の自問自答で...
・大嶋信頼さんの本やDVDしかのっていない呪文もあります
大嶋信頼さんのオススメ本、DVD 一覧
私は大嶋信頼さんの本に感動し効果があると実感してから、雑誌以外の単行本やDVDは全部買いました! 大嶋信頼さんの不思議で「この本は良かったなぁ」と印象が残ったものもあれば、「中身をほとんど覚えていない本」もあります。 大嶋信頼さんの本は書き...
大嶋信頼さんいわく、なかなか覚えられない呪文や遺伝子コードがあるはそれは本人にとって効果があるかも!とのことです。
「遺伝子コードや呪文を覚えるのがめんどくさい」「何回も遺伝子コードを唱えるのがめんどくさい人」向けに、youtubeで聞き流せる呪文の動画チャンネルをつくりました。
あまりに遺伝子コードの数が増えたのでマイナーな呪文や遺伝子コードは下記のチャンネルで投稿します。

 

・悩み、症状を入れて検索すると該当ページが表示されます

【下記に悩み、症状を入れて検索すると該当ページが表示されます】

  1. オールインワンで使える(これさえあれば大丈夫?) 大嶋信頼さんの呪文
    1. 人生の脇役から主役に変わる!「内省 認めます」
    2. 0「ゼロ」 ドーパミン、セロトニン、血糖値、エストロゲンまとめてこれで乱高下を防ぐ
    3. たったひと言唱えるだけ無意識が使える「無意識に任せる」「催眠」「無意識」
    4. 頭の中が静かになる!クリアになる「脳のネットワークを遮断する」
    5. 本来の自分に戻ってイキイキする「オリジナルに戻る」 PYYの還元と同じ効果
  2. 大嶋信頼さんの呪文まとめ
    1. 脳のダメージを回復 深淵を探る天性(しんえんをさぐるてんせい)
    2. 休みにアレもコレもしなきゃから解放 「脳を休ませてあげる」
    3. 孤独を打ち消す呪文「温もりに覆われる(ぬくもりにおおわれる)」
    4. 持っている人になる!「救いへの期待」
    5. 日々成長できない、積んでいけない人向け ドーパミンの乱高下を正常化する呪文「大水の轟(おおみずのとどろき)」「興味を持って聞く」
    6. 人と同じことができない 指示通りできない 浮いた服を着てしまう…セロトニンの暴走を止める! 「幼子を讃称(おさなごをさんしょう)」
    7. 知能の多様性シリーズの呪文1「愛された私だったらどうする?」
    8. 知能の多様性シリーズの呪文2 「IQ●●の私だったらどうする?」
    9. 知能の多様性シリーズの呪文3 「知能の多様性の中でよくやっている」
    10. お金が増える!「正の報酬破壊」
    11. 楽しいや気持ちいい!を選択し続けられる「優しさ破壊」
    12. マウンティングしてくる人に対抗!「無意識にあって優越感」
    13. なんであの人はあんなことをするの…?とモヤモヤしたら 「マズローの呪い」
    14. いろんなことがごちゃごちゃになってまとまらない時に「統合」「考えを統合しちゃいます!」でまとまる
    15. 低い自己肯定感を変える!「みんなお友達の対象」
    16. 楽しみながらすごい力を発揮「幼子のように楽しむ」
    17. 虚しい楽しくないを変える→「誰かと一緒に楽しむ」
    18. 空虚感(空腹感)を無くす「美味しいものを一人で食べよう」
    19. リミットレスに動ける「沈着冷静と瞬発力」 TRPC5の還元の呪文バージョン
    20. 頼まれごとが嫌でしょうがない 甘いものを食べたくなったら 「ママを捨てる」
    21. こうじゃなきゃいけない!ちゃんとしなきゃいけない!となったら「こだわりを捨てる」
    22. ぐずぐずできずにいたら「才能を捨てる」
    23. 痩せる呪文 「内分泌の安定」
    24. しがらみから解放され本来の自分の姿で生きられる「理想的な相手の姿」
    25. 無意識が働く言葉「空の空(くうのくう)、空の空、いっさいは空である」
    26. 一緒に熱い話ができる 「相手の話に耳を傾ける」
  3. 2023年呪文シリーズ
    1. パフォーマンスを上げる呪文「光と闇との融合」
    2. お金持ちになる呪文「常識を変える力」
    3. 理想の姿になる呪文「原子が手伝ってくれる」
    4. 自分に合った人間関係が出来上がっていく呪文「沈黙の中のハーモニー」
    5. 先見の明があるようになる呪文「戦いから得た戦利品」
    6. 心が騒がしくなった時に静かにする「これ以後はすべて見えている」
    7. 「やさしい力にお任せ」願いを叶える呪文
    8. 「すべての出来事が繋がっていく」暗い眼の前が明るくなっていく呪文
    9. 「祭囃子の太鼓の音」は人の話が聞けるようになる呪文
    10. 「無限のゴールドマイン」は、おおらかになる呪文。
    11. 「最も優れた人を演じる」はやる気スイッチを入れる呪文
    12. 「大切な人のために選択する」自分にとって一番いい選択をするための呪文
    13. 「満足感を追い求める」は、若返りの呪文
    14. 「手加減が必要ない世界」は、頭のキレがよくなる呪文
    15. 「すべての責任はその人のもの」は、心の平和を生み出す呪文
    16. 「未完成のままでも許される」は、新しいことに気軽に取り組めるようになる呪文
    17. 「損得勘定を活用する」は、要領がよくなる呪文
    18. 「記憶はその力に合わせて整理されている」は、タフになれる呪文
    19. 「お手本と同じ空気を吸って吐き出す」は、お手本通りにやれるようになる呪文
    20. 「浅薄(せんぱく)と熟慮(じゅくりょ)の統合」は、状況を的確に分析する能力がアップ
    21. 「孤独は無限の可能性の源」は、創造力がアップする呪文
    22. 「すべては丁寧に分解されていく」は、回復力が上がる呪文
    23. 「連続する喜び」は、チャンスを逃さずに掴み取れるようになる呪文
    24. 「雑誌の中の1ページ」は、相手が魅力的に見える呪文(嫌な奴を見たときとか用)
    25. 「先人の知恵を借りる」は、自分のために生きられるようになる呪文
    26. 「溢れ出る知性と影」は魅力をアップする呪文
    27. 「未来への感覚が研ぎ澄まされる」は、直感力が上がる呪文
    28. 「性格の悪さの極み」は、人との会話が楽しくなる呪文
    29. 「心の目で見抜く」は、人からの影響を受けなくする呪文
    30. 「磨き抜かれた宝石」は、自分を甘やかせてあげる呪文
    31. 「1秒間の光の旅」は、人の評価を気にしなくなる呪文
    32. 「地底深くの水脈」は、話が通じない相手を賢くする呪文
    33. 「連なる鳥居の導き」は、いろんなことを計画的に実行できる呪文
    34. 「母性と父性の入れ替え」は、後悔した時に唱える呪文
    35. 「心の目の目覚め」は、未来の世界を平和にする呪文
    36. 「自分への手心いらず」は、苦手なこと難しいことを簡単にこなせる呪文。なかなか取り掛かれない時にも
    37. 「果報を掴み取る」は、貪欲さをアップする呪文
    38. 「鷹揚(おうよう)と貪欲の統合」は、引き寄せる力を手に入れる呪文
    39. 「幼子(おさなご)の思考」は、問題解決能力が身につく呪文
    40. 「周囲を照らす美しさ」は、自然体でいられる呪文
    41. 「限界を越える」は整う呪文
    42. 「高低差を認める」は、ありとあらゆる違いを的確に感じられて受け入れられるようになる呪文
    43. 「呼吸に注目しながら歩む」は、マイペースな人になれる呪文
    44. 「自分を中心軸に全ては回る」は、落ち込んでもすぐに立ち上がれる力がアップする呪文
    45. 「恥はありのままの姿」は、ボディーメイクができるようになる呪文
    46. 「光の輪の力」は、しなやかな強さがアップする呪文
    47. 「奇跡を見出す心」は、粘り強くなる呪文
    48. 「調和の中に生きる安心感」は、一人でいられる能力が高まる呪文
    49. 「生産的なことはしない」は、遊び力をうまく利用する呪文
    50. 「すべての成功は私のおかげ」は、責任感を手放して自由になれる呪文
    51. 「トビネズミの跳躍」は、障害物を避けるのがうまくなる呪文
    52. 「罪咎(ざいきゅう)は存在しない」は、過去の自分をリセットししてフレッシュな気持ちでいられる呪文
    53. 「未来の叡智」は、常にベストな選択ができる呪文
    54. 「最初であり最後の時」は、苦しくなった時に唱えると楽になる呪文
    55. 「怒りの蓋を外す」は、新しいことに挑戦できるようになる呪文
    56. 「目の前の事象を抽象化」は、心に余裕が持てるようになる呪文
    57. 「空腹思考」は物事を決めるスピードが上がる呪文
    58. 「鏡に映る姿」は、スマートな立ち居振る舞い、姿勢ができるようになる呪文
    59. 「重要なお供え物」は自分の身体に合った食事ができるようになる呪文
    60. 「その向こう側にある満足感」は億劫なことへのやる気を起こさせてくれる呪文
    61. 「光より速い目」は、時空を超える超能力の呪文 (先のことを考えて不安なら)
    62. 「独立の一歩」は物おじしなくなる呪文
    63. 「焦点を合わせる」は想像力を豊かにする呪文
    64. 「急所に光を当てる」は、ほめ殺しの能力が身につく呪文
    65. 「澄んだ川の流れ」は、いろんなものを自由に捨てられるようになる呪文
    66. 「翼の揚力」は、人と程よい距離が保てるようになる呪文
  4. 2022年 破壊シリーズの呪文
    1. やらなきゃいるとわかっているのにできない、自分より他人が気になって優先する「愉しみは他人の中にある」
    2. お金が貯まらない、情けないから母の元に帰りたいけれど帰れない 「全方位懐疑」
    3. 人に話を理解してもらえない、仕事ができないと言われたら…「光と闇の共存」
    4. 片付けができない、部屋が汚い 「入眠で常に思い通りの夢」
    5. 他人のことを気にしない、先のことを気にしないように「胆力」
    6. 注意力も集中力も上がる、淡々と経験や知識を積んでいける「検証力」
    7. 極める人になる 「器がものすごくデカイ」
    8. 人情に欠ける=人間性を破壊=人から軽蔑される快感「ちっちゃなお供物」
    9. 人から勧められたことをやらない=進化を破壊=廃れていく快感 「手に持っている燈」
    10. 後先のことを考えない=夢を破壊=最悪な状況に陥る快感 「南国のリズム」
    11. 怖がって避ける=決断力を破壊=選択肢が無くなる快感 「日々の糧への感謝」
    12. ダサい格好をして心の交流を破壊「歓喜の真珠」
    13. 誰かと比べて自己評価を破壊 「水面下の白鳥の動き」
    14. 0か100で自分を破壊 「藍色の小鉢の中身」
    15. 親しさを破壊 上司や講師、同僚と仲良くできない 「アニムスの優しさ」
    16. 不器用で人間関係を破壊 「しなやかな関係」
    17. 体調破壊、積極性を破壊 「氷と温もりの調べ」
    18. 恥を隠して知能を破壊 「理想の肉体」
    19. ゲームや漫画、動画ばっかりに熱中して人間関係を破壊 「細胞の生まれ変わり」
    20. 信頼を破壊 人を信用できない 「天秤を手放す」
    21. 知識を破壊 「消しゴムとボールペン」
    22. 薬ばかり飲む 自己治癒力を破壊 「自己治癒力の微笑み」
    23. 人からの助けを破壊 「真綿の使い道」
    24. 失敗を破壊(隠す)誠実を破壊「穢れなき悪戯の意味」
    25. 自分の感覚を破壊して、時間を無駄にする「真っ白な去年のスケジュール帳」
    26. 自分のペースを破壊「古代ギリシャの彫刻の美」
    27. 成功を中断してしまう 破壊してしまう「如来像の筋金」
    28. 思いやりを破壊「薪を割る斧の目的」
    29. 自尊心を破壊 「神の存在証明書」
    30. 人間関係を破壊 「天使の衣」
    31. 場に馴染む力を破壊 「木箱に入った器」
    32. 自信のない自分を壊す 「癒しの手の感触」
    33. 自分の時間を壊してしまう「インスタント自己査定」
    34. 時間を無駄にする「分け与える喜び」
    35. 時の流れの美しさを破壊「ガジュマルの木の根元」
    36. 自分を大切にできない 「双子の違い」
    37. 自分の魅力を破壊 「幕の内側の主役の表情」
    38. 一体感を破壊 「配られたカラフルな飴の味」
    39. ダラダラしちゃう…楽を破壊「星座を知る大人の気持ち」
    40. 人の気持ちを勝手に考える(相手の人格を破壊)「苦味は大人の味」
    41. 風格を壊す 傾聴できない(人の話を聞けない) 「オアシスに集まる動物たちの気持」
    42. 人から助けが来ると壊す 「職人技の極み」
    43. 人間関係を壊す「慈しみと苦味」
    44. 人を見下す 「因果応報のゲーム」
    45. 正解がわかっているのに破壊しちゃう「秘密の花園へ導くコマドリ」
    46. 自己肯定感が低い 「日々の生活の糧」
    47. 自分自身を裁いてしまう 「わかることは何もない」
    48. 精神年齢が幼い 自分を責めてしまう自分を破壊してしまう 「試さない勇気」
    49. 創造性を破壊「卵の中身を想像」
    50. 自分が普通じゃないという感覚 自分を愛せない「土の人形」
    51. 自意識過剰なら「手の甲の痛み」
    52. 家族の気持ちを考えてしまう 「子牛たちの沈黙」
    53. お金の流れを壊す 転職を繰り返す お金が増えない「福の神とラインダンス」
  5. 症状ごとに呪文や遺伝子コードを書いたページ
  6. 大嶋信頼の呪文まとめについて

オールインワンで使える(これさえあれば大丈夫?) 大嶋信頼さんの呪文

これを一つ唱えるだけで大丈夫という便利なものと、大嶋先生がオススメをした呪文を紹介します!

人生の脇役から主役に変わる!「内省 認めます」

内省は人生の脇役から主役に変わることができる呪文だそうです!

なにか心が傷ついた、ダメージを受けた、モヤモヤするとなったら、「内省! 認めます!」と唱えます。

人間関係も、仕事関係も、恋愛関係も、自分って駄目だなと思った時はすべてこの言葉でいいんじゃないか?っていうぐらいすごい効果を発揮するようです。

同様の効果はDSPPの還元とのことです。

youtubeの遺伝子コードの聞き流し動画はこちら

遺伝子コード「PIR(ピーアイアール)の還元」を唱えると内省がうまくなるそうです。自分を大切にする遺伝子だそうです。
大嶋信頼さんの内省とは?反省の違いとは?
内省のメリット 内省ができると…自分が人生の主役になれる。お金持ちに近づける! 内省と聞いて当初の意見 ・内省って何? ・反省しまくって生きてきましたが…よくならなかったけど ・めんどくさいのは、嫌よ~ 私の提案 ・内省は超簡単! ・こんな...

0「ゼロ」 ドーパミン、セロトニン、血糖値、エストロゲンまとめてこれで乱高下を防ぐ

なんともシンプルな呪文「ゼロ」と唱えるだけ。

しかも、唱える回数は一回です。

※ぶつぶつと何回も言わなくていいそうです

※NEWSゼロのテーマで口ずさんでもよいでしょう。

 

エストロゲンやドーパミン、セロトニンや血糖値の乱高下の問題は、それぞれ呪文がありましたが、この0「ゼロ」という呪文はこの4つに対しこの一言で良いそうです。

これまでで一番短くてシンプルな言葉なので、時々思い出しては言っています。

たったひと言唱えるだけ無意識が使える「無意識に任せる」「催眠」「無意識」

「催眠」という言葉は使うだけで無意識に入れるとのこと。

こんなお手軽な方法もないですね。

他にも「無意識」、「無意識に任せる」などひと言だけでいいので、喋っている会話に無意識~と入れてみるのもおもしろいかもしれません。

頭の中が静かになる!クリアになる「脳のネットワークを遮断する」

最近最もびっくりしたのがこの「脳のネットワークを遮断する」という呪文です。

素晴らしい人の影響は受けたいですが、毒親や嫌な上司の影響は受けたくないですよね。

そんなときはこの呪文を使います。

方法としては目を閉じて呼吸に注目しながら「脳のネットワークを遮断する」を唱えて、頭の中に人のイメージや何かのイメージが浮かんできてもこの「脳のネットワークを遮断する」と唱えるとのことです。

そうすることで頭の中が静かになり、脳がリフレッシュできるとのことです。

私は歩きながら唱えましたが久々に頭がシーンとした中で、歩くことに集中できてビックリしました。

・大嶋信頼さんのブログによる解説はこちら

2021年09月06日の記事 | 緊張しちゃう人たち

本来の自分に戻ってイキイキする「オリジナルに戻る」 PYYの還元と同じ効果

2021年に新たに出てきた呪文として「オリジナルに戻る」がありました。

自分自身が嫌い、あれもこれもできない自分が嫌い、日々やることや責任が多すぎて身動きがとれない~といった時にこの「オリジナルに戻る」が良いようですね!

PYYと同じ効果のようですが、いろいろな役割から降りたい私は最近唱えています。

「ありの~ままの自分にな~るの~!」ですね。
・大嶋信頼さんのブログによる解説はこちら

大嶋信頼さんの呪文まとめ

無意識の力を使って作る呪文のまとめです。

作り方は大嶋信頼さんのセミナーでも紹介されていました。

脳のダメージを回復 深淵を探る天性(しんえんをさぐるてんせい)

脳のダメージを修復する呪文として登場したのがこの「深淵を探る天性」です。

小さいときに母親に心から抱きしめられていないと脳(眼窩前頭皮質)にダメージを受け、人生に影響を受けてしまうとのことです。

ダラダラと唱える系のようです。緊張したとき、落ち着かないとき、過去の恥ずかしい思い出を思い出した時などひたすら唱えるようです。

呪文の聞き流し動画はこちら

・大嶋信頼さんのブログによる解説はこちら

脳のダメージを修復する呪文 | 緊張しちゃう人たち

休みにアレもコレもしなきゃから解放 「脳を休ませてあげる」

休みの日にあれもこれもしなきゃいけないのに動けない~なんてことがありますよね。

そんな時はこの呪文だそうです。

この呪文で脳を休ませてあげると代わりに無意識が動いてくれるようです。

私も休みにアレもコレもしなくちゃ~で何もできない時にこちらを唱えたり聞いたりすると、一点集中できました!

youtubeの聞き流しはこちら

孤独を打ち消す呪文「温もりに覆われる(ぬくもりにおおわれる)」

孤独だなぁと感じた時、相手からどう思われているだろうか?とか、昔のことを思い出して後悔をしている時に唱えると良いそうです。

とにかくゴチャゴチャ考えたら唱えたら良いそうで、ゴチャゴチャとかグルグル考えなくなってやることなすことがグッドタイミングになるそうです。

・大嶋信頼さんのブログによる解説はこちら

どんな時に呪文を唱えたらいいの〜 | 緊張しちゃう人たち

持っている人になる!「救いへの期待」

持っている人になるために救いへの期待という呪文が発表されました!

老若男女関係なく持っている人になって、魅力的になるのでモテるかもしれません!

また「世の中は自分のために回っている」と実感できるようになるとのこと。

期待しちゃいますよね~!

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・大嶋信頼さんのブログによる解説はこちら

呪文をだらだら唱えていると変わる世界 | 緊張しちゃう人たち

日々成長できない、積んでいけない人向け ドーパミンの乱高下を正常化する呪文「大水の轟(おおみずのとどろき)」「興味を持って聞く」

自分の中にダメ出しが湧いてきたら、「大水の轟(おおみずのとどろき)」「興味を持って聞く」と頭の中で唱えるだけでいいとのことです。

これを唱えるだけでしんどいアップダウンが減り、日々成長、レベルアップできどんどんと変われるようです。

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・大嶋信頼さんのブログによる解説はこちら

2020年12月11日の記事 | 緊張しちゃう人たち

人と同じことができない 指示通りできない 浮いた服を着てしまう…セロトニンの暴走を止める! 「幼子を讃称(おさなごをさんしょう)」

セロトニンの乱高下があると人から依頼されても指示通りできない、流行通りのファッションができずに浮いた服を着てしまう、嫌なことがあると頭の中で嫌なことがグルグルしちゃうんだそうです。

そこで解決する呪文が「幼子を讃称(おさなごをさんしょう)」です。

抵抗があるという方は遺伝子コードの「SPRED1(すぷれっどわん)の還元」でもいいとのことです。

SPRED1は身体の恒常性に関連する遺伝子コードとのことです。

ちなみに唱えると便秘になったり下痢になったり、はたまた排出物が臭くなったりガスが出まくったりするとのことです。

腸内環境が精神に影響することはよく知られていますが、この遺伝子コードで腸の調子を整えてくれている気がします。

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・大嶋信頼さんのブログによる解説はこちら

呪文を使ってどんどん自由になります | 緊張しちゃう人たち
ギッタンバッコンしていると、ギッタンバッコンの人が寄ってきます | 緊張しちゃう人たち



知能の多様性シリーズの呪文1「愛された私だったらどうする?」

愛されていないことで発作が起こる、神経が興奮した時→「愛された私だったらどうする?」→気合を入れなくても自然と動ける

2023年の3月の呪文ですが、しばらく知能の多様性の話題が続いていました。

色々な人と接する中でしんどい人たちはなぜしんどいのか?実は色んな知能があることに気づいていないからというのがあるようです。

例えば私の言った話が通じない、なぜかわかりあえないこれは明らかに知能が違うからと私も感じています。

しかし、この苦しい状況をどうにかしたいということでまず知能の多様性があることを認めればいいということですが、一つ落とし穴がありました。

それは親から適切なアタッチメントを受けていない人は怒りをキチンと処理できないということらしいです。

それは鍋を食べるときに灰汁を抜かずに全部食べちゃうような感じになっているようで、アタッチメントのある人はキチンと灰汁を抜いて食べられるようです。

出ている大学とか、経歴や何を成し遂げたかとか全く関係ないのが知能の多様性とのこと。

自由で楽しく生きられる呪文が「愛された自分だったらどうする?」と自分に問いかけるようです。

これは3ヶ月間唱えるとよいとのことです。※子供の時のアタッチメントは3年必要みたいです

youtubeの聞き流し動画はこちら

・大嶋信頼さんのブログによる解説はこちら

おわりに | 緊張しちゃう人たち

知能の多様性シリーズの呪文2 「IQ●●の私だったらどうする?」

通じ合えないで発作が起こる→「IQ●●の私だったらどうする?」→本来の知能に戻ることができる

小さなころから親との知能の差がある場合に自分から親に話しかけても通じ合わず潰されてきた人は自分の知能を抑えるようです。

そこで本来の自分に戻ることができるのがこの「IQ●●の私だったらどうする?」という呪文です。

頭の中で私の潜在的知能指数はいくつ?と聞くことでIQはわかるので●●の部分に入れて唱えてみてください。

知能の多様性シリーズの呪文3 「知能の多様性の中でよくやっている」

自分や他人を攻撃してしまう→「知能の多様性の中でよくやっている」→本来の知能に戻らなくてもいい無条件の愛

自分や他人を責めてしまうと自己免疫が活性化して自分を傷つけてくれるのを防いでくれるのかと思われます。

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知能の多様性の中でよくやっている | 緊張しちゃう人たち
役割はしがらみ | 緊張しちゃう人たち

お金が増える!「正の報酬破壊」

心理学で「正の強化」は「報酬訓練」とも呼ばれているようで、いい子や真面目にすると褒められるということで真面目で良い子を演じちゃいます。

ストレスを受けた時にストレスホルモンである糖質コルチコイドが分泌されそれが甘~い!となるよう。
良い子だけじゃ損しやすいんでしょうね。そういう甘~い方向に行かなくなるようです。

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・大嶋信頼さんのブログによる解説はこちら

お金を増やす呪文 | 緊張しちゃう人たち

楽しいや気持ちいい!を選択し続けられる「優しさ破壊」

結局無意識に近づいて淡々と暮らすには、不快なことをやめ楽しいや気持ちいいを選び続ければいいと言いますが一体どうすればいいの!となった方私もです。

先生に質問したところこの「優しさ破壊」をオススメされました。

※人によっては違うかもです 自己犠牲破壊などになるかも??

youtubeの聞き流し動画はこちら

マウンティングしてくる人に対抗!「無意識にあって優越感」

マウンティングしてくる人を凌駕できる。

無意識を起動する呪文だそうです。

実際に私も唱えてみたところ、その問題に対してどうでもいいっかと流せるようになりました。

問題によって無意識が自然と対応してくれるのかもしれません。

唱えてみるとおもしろそうです。

なんであの人はあんなことをするの…?とモヤモヤしたら 「マズローの呪い」

会社でも嫌がらせのような行動をしたり、働かない人を見るとモヤモヤしますよね…!

また家族でもなんでアイツはいつもあんな行動をして…!と思うならばこの「マズローの呪い」と唱えることで、マズローの5段階欲求を超えた自己超越をその人が目指しているこ

ちなみに意味としては、マズローの有名な5段階欲求の生理的欲求、安全の欲求、社会的欲求、承認欲求、自己実現欲求を超えて自己超越を目指していることに気づけるそうです。

・大嶋信頼さんのブログによる解説はこちら

誰しもが「みんなの幸せ!」を願って生きてるとしたら | 緊張しちゃう人たち

いろんなことがごちゃごちゃになってまとまらない時に「統合」「考えを統合しちゃいます!」でまとまる

こちらは意識であれもこれもいいなーとなっていてもまとまらないのですが、「統合」と唱えることで無意識がまとめてくれるようです。

低い自己肯定感を変える!「みんなお友達の対象」

2021年8月に衝撃的だったのがこの呪文。

誰も信用できない、どうせ最後に裏切られると思っているのは、どうやら自己肯定感の低さから来ているようです。

自己肯定感が低いことで相手に媚びへつらったりして上下関係が生まれて、対等に付き合えないようです。

本当家族から受けた呪いみたいですよね。

その自己肯定感を変えるのがこの「みんなお友達の対象」という呪文のようです。

人の目が気にならなくなって、自分の感覚だけになり自己肯定感があがり、達成感を感じられるようになり、みんな一緒だと思えるようになるようです。

youtubeの聞き流し動画がこちら

・大嶋信頼さんのブログによる解説はこちら

友達ってどこで作るの? | 緊張しちゃう人たち

楽しみながらすごい力を発揮「幼子のように楽しむ」

幼子のように楽しむことでいつの間にかすごい力を発揮することができるようです。

不幸な想像をしなくなって自由を楽しむことができるようです!

虚しい楽しくないを変える→「誰かと一緒に楽しむ」

しらけている、人と話してもつまらない、どうせこの人の話すことなんかわかっちゃうみたいな感じの時にこの呪文が良いようです。

みんなお友達の対象と同じような呪文とのことです。

自分にあった言葉がいいと思います!(私はより抵抗のある言葉を選んでいますが…)

空虚感(空腹感)を無くす「美味しいものを一人で食べよう」

空腹感はどうやら人の空虚感をもらっているようで、それを無くすのがこの「美味しいものを一人で食べよう」という呪文のようです。

リミットレスに動ける「沈着冷静と瞬発力」 TRPC5の還元の呪文バージョン

先程紹介したTRPC5の還元の呪文バージョンです。

リミットレスの書籍にかかれていたもので、評判がよく遺伝子コードとしても登場しました。

呪文か遺伝子コードは好みによって効果があるなしが変わってくるようなので効果がありそうなものを唱えるようにしたいですね。

頼まれごとが嫌でしょうがない 甘いものを食べたくなったら 「ママを捨てる」

頼まれたときに「えー」と言っちゃっているのは、そうやって人に甘えたいそう。

それと同じで甘いものを食べたくなったらママを欲しているようですね!

※うえ~気持ち悪い!となったら否認なので内省ですね…

面倒くさい時、甘いものを食べたい時「ママを捨てる」と唱えましょう!

聞き流しのyoutube動画はこちら

・大嶋信頼さんのブログによる解説はこちら

「甘え」は文字通り「甘いもの(糖)」に関係していた | 緊張しちゃう人たち

こうじゃなきゃいけない!ちゃんとしなきゃいけない!となったら「こだわりを捨てる」

あの人といつも意見がぶつかる、正しい道を歩もうとしてもいつも大変なことになるなら「こだわりを捨てる」と無意識になったらおもしろそうですね。

ぐずぐずできずにいたら「才能を捨てる」

グズグズ面倒なことをできなくて、後でまとめてやろうと思う人は才能があると思っているようですね。

そこで才能を捨てると唱えて解消するようです。

痩せる呪文 「内分泌の安定」

自分にダメ出しをすることでホルモンバランスが崩れるようです。

自分にダメ出しをしそうになったら「内分泌の安定」×7回唱えるとよいとのことです。

すると脂肪が燃焼されてく~むくみが解消されていく~そうです。

・大嶋信頼さんのブログによる解説はこちら

痩せる呪文 其の二 | 緊張しちゃう人たち

しがらみから解放され本来の自分の姿で生きられる「理想的な相手の姿」

どんな相手に対しても「理想的な相手の姿」と唱えると「あの方たち(親?)に申し訳ない」という人生に変わってしまうかも。

しがらみから解放され本来の自分の姿で生きられるようになるそうです。

・大嶋信頼さんのブログによる解説はこちら

プロの技をご家庭で | 緊張しちゃう人たち

無意識が働く言葉「空の空(くうのくう)、空の空、いっさいは空である」

こちらを唱えると無意識が働く言葉として紹介していました。

この言葉は旧約聖書の伝道者の書 ダビデの子、エルサレムの王である伝道者らしき人の言葉らしいですが、あらゆるものを手に入れた人でも全ては空(くう)と語っています。

あらゆる人間の苦労も無益、あらゆる人生も無意味で虚しいということです。

何をしても無駄なら楽しもうが頑張ろうが一緒ということですかね。

無駄なことをしたらこれを唱えています。

一緒に熱い話ができる 「相手の話に耳を傾ける」

相手の気持ちを考えたり、相手に何かしてあげないと思っても全然うまく聞けないとか、つまらないってなるときは、相手の話に耳を傾けると思っていると心の炎に着火してこちらも熱いトークができるようになるようです。

2023年呪文シリーズ

こちらは2023年09月14~12月03日の約3ヶ月も続いた呪文のシリーズをまとめて紹介します!

本当にたくさんあるので順番に読むだけでも効果ありそう…!

パフォーマンスを上げる呪文「光と闇との融合」

光と闇との融合でなんと死を意識するので、パフォーマンスが上がるかもとのことです。

普通は死を意識することは難しいですが、この呪文を唱えると意識できるようです。

スティーブジョブズも死を意識して働いているむねを言っていたような。

お金持ちになる呪文「常識を変える力」

この呪文を見た時に、お金持ちになる人は常識に従わない人ってのはたしかに納得かもと思いました。

自分が正しいと思っているとそこから動けないようで、そこでこの呪文を唱えるとよいそうです。

理想の姿になる呪文「原子が手伝ってくれる」

美しくなりたいし、かっこよくなりたい。

そんな方におすすめの呪文として紹介されていました。

頭の中で理想の姿を想像しながら唱えるそうです!

自分に合った人間関係が出来上がっていく呪文「沈黙の中のハーモニー」

イケている人と友達にもなりたいし、素敵な友達もほしい方にオススメとして紹介されていた呪文です。

現実ではなかなかうーんというような人間関係があって苦しいと思われる方も、こちらを唱えていると変に頭の中でしがらみにあわずに不思議な人たちと出会えるそうです!

先見の明があるようになる呪文「戦いから得た戦利品」

先のことが見通せて事前に対応することができることを先見の明があるといいますが、この呪文を唱えることで頭の中が静かになり、先のことを見据えて、的確に対応することができるようになっていくようです。

元々大嶋信頼さんの愛読者の方たちは大変な目に合うことが多く、幼い頃から戦いが多かったので戦利品も多くあることに気づけると思います。

心が騒がしくなった時に静かにする「これ以後はすべて見えている」

先のことはわからないという呪文が大嶋信頼の呪文で多かったですが、こちらは逆説をかけての呪文です。

先のことはわからないと唱えても、未来のことが不安で全部わかる~と思っちゃう場合に効き目がありそうです。

だって全部見えている人いないですもんね。

「やさしい力にお任せ」願いを叶える呪文

表面的にわかっている願いではなく、心のそこにある本質的な願いがわかるようになるとのことです!

「すべての出来事が繋がっていく」暗い眼の前が明るくなっていく呪文

眼の前が暗いときに唱える呪文です。

立ち塞がっていた灰色の壁は崩れ去り自分の進む道が目の前に広がっていく、やるべきことがちゃんと見えてくるようになるようです。

「祭囃子の太鼓の音」は人の話が聞けるようになる呪文

話をされたくない、長話いや、あのひとの話は何回も繰り返して嫌という時にこの呪文が聞くようです!集中して効くことで変化がおこるとのことです。

「無限のゴールドマイン」は、おおらかになる呪文。

ゴールドマイン=金脈のこと。

貧乏性な人はせせこましいイメージで、おおらかになる=豊かな道に近づいているというイメージですね。

「最も優れた人を演じる」はやる気スイッチを入れる呪文

朝ダルい時、掃除をするのが、仕事をするのがダルくなった時にこちらの呪文がよいようです。

「大切な人のために選択する」自分にとって一番いい選択をするための呪文

A定食、B定食で迷った時、転職をする時とか迷った時に唱えるとパッと選択ができるようになるとのことです。

「満足感を追い求める」は、若返りの呪文

老化を感じた時、体力が落ちたと思った時に唱えるとどんどんと若くなっていくとのことです。

体型が嫌だな、人間関係がめんどくさいときもこちらの呪文のようです。

「手加減が必要ない世界」は、頭のキレがよくなる呪文

苦手だな~と思ったことをやる時にこちらの呪文を唱えるとよいそうです。

偉い人の前で喋る時、緊張して喋れない時におすすめです。

「すべての責任はその人のもの」は、心の平和を生み出す呪文

ニュースやSNSで気持ちがざわついた時、無責任な人を見た時にこちらを唱えるとよいそうです。

「未完成のままでも許される」は、新しいことに気軽に取り組めるようになる呪文

何か新しいことをするのに勇気が出ない時、積読している本があるとき、フットワークが軽くなって取り組めるようになるそうです。

「損得勘定を活用する」は、要領がよくなる呪文

自分って要領が悪いなと悩んだらこちらの呪文。

時間がかかっちゃうとかそんな時にこちらの呪文を唱えるとよいそうです。

「記憶はその力に合わせて整理されている」は、タフになれる呪文

こちらは大嶋信頼さんの本に辿り着いた人は壮絶な経験があっても生き残ってきた人とのことで、その経験を乗り越えてきた強さやタフさが発揮できるようになるそうです。

「お手本と同じ空気を吸って吐き出す」は、お手本通りにやれるようになる呪文

お手本通りできなくて焦る方、ついつい自分のオリジナルのやり方をやってしまって失敗する方にオススメな呪文とのことです。

言われた通りにできるようになるようです。

「浅薄(せんぱく)と熟慮(じゅくりょ)の統合」は、状況を的確に分析する能力がアップ

イラッとした時、なんで自分がこんな目に合わなきゃいけないんだ~となった時にこちらの呪文で的確に把握できる分析能力が手に入るようです。

「孤独は無限の可能性の源」は、創造力がアップする呪文

創造力アップと言えばAQP3の還元ですが、これはその呪文バージョンですね!

「すべては丁寧に分解されていく」は、回復力が上がる呪文

仕事で疲れたとき、連休で遊んで疲れて仕事に行きたくないときにこちらを唱えるとよいそうです。

これまでの人生でもっと大変なことがあってそれすら乗り越えてきたので大丈夫でしょうとのことです。

「連続する喜び」は、チャンスを逃さずに掴み取れるようになる呪文

目の前にチャンスがないんだけど…って思っている方もこちらを唱えると、「あっ目の前にチャンスがある!」と気付けるとのこと。

TRPC5の還元のように今を生きられるのかもしれませんね!

「雑誌の中の1ページ」は、相手が魅力的に見える呪文(嫌な奴を見たときとか用)

嫌なやつを見たとき、変な奴を見たときに頭の中が嫌な思いでグルグルしちゃうときに唱えるとよいようです。

「先人の知恵を借りる」は、自分のために生きられるようになる呪文

先人とは未来の自分の知恵を借りるとの意味があるようです。

いろんな苦労をした未来の自分の知恵を借りたら無敵でいられそうですね!

「溢れ出る知性と影」は魅力をアップする呪文

魅力的だと思ったあの人と同じように魅力的になっていくようです。

メチル化に関わることとのことです。

「未来への感覚が研ぎ澄まされる」は、直感力が上がる呪文

「う〜ん、どっちがいいかな?」と迷った時は「未来への感覚が研ぎ澄まされる」を唱えると、「こっち!」と自分の直感力を信じて決めることができて「私の直感力ってすごいかも!」とどんどん直感力が上がっていくそうです。

「性格の悪さの極み」は、人との会話が楽しくなる呪文

良い人でいるとおもしろくないので、逆説を使った呪文ですね。

私はこの呪文がお気に入りです。

慣れない人、性格の悪い人どんな人と接するにも「性格の悪さの極み」を唱えてみると、自然と笑顔になってくるそうです。

「心の目で見抜く」は、人からの影響を受けなくする呪文

ニュースを見ているとどんどんと不安になってしまう方、会社や学校に行くのが嫌な時にこちらを唱えることで「人からもらっている影響に気づくことができるようです。

「磨き抜かれた宝石」は、自分を甘やかせてあげる呪文

もっと頑張らなきゃとか、全然できていないよな~と思った時に唱えるとよい呪文。

磨き抜かれた宝石は自分のことをさしているようです。

苦労をしてずーっと無理して頑張った宝石とのことです。

そんな方にこそ唱えてほしい呪文です。

「1秒間の光の旅」は、人の評価を気にしなくなる呪文

他人にどう思われたか気になった時、自分が失敗を思い出した時に唱えると自分のために生きられるようになる呪文とのことです。

「地底深くの水脈」は、話が通じない相手を賢くする呪文

まさかの相手に影響を与えるタイプのおもしろい呪文です。

こいつ言われたことやらないとか、何を言ってもダメなやつと話している時にこの呪文を唱えるとよいそうです。

「連なる鳥居の導き」は、いろんなことを計画的に実行できる呪文

計画をしてもいっつもうまくいかないとか、計画倒れになる方向けの呪文とのことです。

自分の計画がわかっていないときでも唱えることで自分の中の計画に気づけるそうです!!

呪文のヒントが珍しく書かれた呪文。

※(この言葉はメタファーを使った心理の催眠的呪文です。英語圏ですと鳥居は「Jacob’s Ladder」になります)。

「母性と父性の入れ替え」は、後悔した時に唱える呪文

ブログには「母性と父性の入れ替え」は、後悔ちゃんとお友達になる呪文。と書かれています。

後悔を擬人化することで、これまで後悔したことをプラスに変えてくれるそうです!

あの時勉強していれば…、あの時夢を目指していれば…、あの時付き合っていれば…、あの時仕事を変えなければ…、あらゆる後悔が浮かんできた時に唱えてみましょう。

「心の目の目覚め」は、未来の世界を平和にする呪文

争い事のニュースや暗いニュースを見ると、未来は大丈夫かな?と不安になると思いますがそういう時に唱えたい呪文とのことです。

また対人関係でも陰口や、近くに嫌なやつがいるときにでもこの呪文を唱えることでみんなの心の目が覚めて未来が平和になるそうです!

「自分への手心いらず」は、苦手なこと難しいことを簡単にこなせる呪文。なかなか取り掛かれない時にも

苦手とかやりたくないことは周りの気遣いをしすぎてときもあるようで、この呪文がよいそうです。

「果報を掴み取る」は、貪欲さをアップする呪文

チャンスを逃してばかりの人の呪文のようです。

輪から外れたり、運が悪いと思った時に唱えることで、貪欲さが増しチャンスを掴みにいけるようです!

「鷹揚(おうよう)と貪欲の統合」は、引き寄せる力を手に入れる呪文

引き寄せの遺伝子コードといえばTRPC5の還元が有名で、そのまえが沈着冷静と瞬発力だった記憶が。

唱えてみると過去のことであれもこれも全部のわたしのおかげと思えて、どんどん引き寄せができるとのことです。

「幼子(おさなご)の思考」は、問題解決能力が身につく呪文

この呪文は久々に衝撃を受けました。

今いる状況の問題点がわかるとのことです!

あんなに長年取り組めてなかったことも、もしかしたらこうじゃないの~とおさなごのように思えてきます。

即効性があって、やりたいことやればいいじゃない~といろいろなことができるキッカケになりました。

「周囲を照らす美しさ」は、自然体でいられる呪文

人と話す時に、人に見られている時に緊張しちゃう人たちになって思うような自分でいられないときはこちらの呪文がよいとのことです。

「限界を越える」は整う呪文

最近はサウナに入って整うとか言いますが、そのスッキリした気持ちを体感できるのがこちらの呪文。

イライラ、モヤモヤした時に唱えてみるとおもしろいかもです。

「高低差を認める」は、ありとあらゆる違いを的確に感じられて受け入れられるようになる呪文

唱えると「気分が上がる場所」と「気分の下がる場所」の違いがわかって安全に進めるとのこと。

 

「呼吸に注目しながら歩む」は、マイペースな人になれる呪文

呼吸に注目をするというのは無意識を起動するというのは、これまでの大嶋信頼さんの方法でもありましたよね。

吸って吐いてを実況するというものです。

でもこれは唱えるだけで無意識を起動してマイペースを保てるようになるとか。

無敵の無意識の人に近づけるかもです!

「自分を中心軸に全ては回る」は、落ち込んでもすぐに立ち上がれる力がアップする呪文

こちらは色々ダメージをくらっても七転び八起きをすぐにできる呪文とのこと。

落ち込むこと多いですよね。それでダメージをひきずっては少しもったいないので、こちらを唱えてダメージ受けてもすぐに立ち上がりたいですね。

「恥はありのままの姿」は、ボディーメイクができるようになる呪文

ボディーメイクって、自分の理想の体型に近づくために、健康的で引き締まった身体を作ることです。とブログにありました。

そうです、体はダイエットをするのでなくて理想のボディを作り上げるんだという本がありました。

唱えることで食事を見直したくなって、トレーニングを始めるかもとのことです。

「光の輪の力」は、しなやかな強さがアップする呪文

白黒思考だと良いか悪いかの二択しかなくて苦しくなるのですが、おそらくこの光の輪の力は白黒思考ではなく柔軟に楽しめるようになるとのことです。

こうでなければいけないではなく、いろんな考え方がありますね~と異文化っておもしろいなと思えたらストレスフリーですね。

「奇跡を見出す心」は、粘り強くなる呪文

なにか始めても三日坊主でやめちゃう方にはこちらの呪文。

緊張度が高くてそうなるかもとのことです。

「調和の中に生きる安心感」は、一人でいられる能力が高まる呪文

会社にいても、家にいてもなんだか安心してくつろげない…

そういうことがなぜ起こるのか?それは周りの人の気持ちを考えてしまうからだそうです。

ふと他人のことを考えたらこちらの呪文ですね。

「生産的なことはしない」は、遊び力をうまく利用する呪文

会社でも大事なことは儲けるということなので、生産性を追うというところですがなんとこれは生産的なことはしないと逆説をかけちゃう感じの呪文です。

遊び力=遊んでいるうちに、身体を使いこなす力、心を広げる力、人と関わりを作る力、集中力、思考力、観察力、記憶力、構成力、想像力、思いやり、何かを協力してやり遂げる力、良い人間関係を作る力

子どもは遊んでいるうちにこれらの能力を高めるのだそう。

こちらを唱えて無意識に強力になっていきましょーという呪文ですね。

「すべての成功は私のおかげ」は、責任感を手放して自由になれる呪文

責任感がない人は楽しく自由に生きているのに、責任感がありすぎて辛い生活を送っている人は多いはず。

私もです。

余計な責任を放棄しながら、何気ない人から言われた言葉なども気にしなくなるそうです!

「トビネズミの跳躍」は、障害物を避けるのがうまくなる呪文

生きていたら邪魔されて、なかなか調子が乗ってこないということも多いはず。

良いことがあった後に、親や上司、パートナーにチクッと言われたりしてシュンとしたりする人にこの呪文がよいと思われます。

「罪咎(ざいきゅう)は存在しない」は、過去の自分をリセットししてフレッシュな気持ちでいられる呪文

つまらない日々と思ったときにこちらの呪文がよいそうです。

私達に罪はないんです、罪悪感は不要なんですと改めて思えます。

罪悪感で支配されているのでは?と思っているので。

「未来の叡智」は、常にベストな選択ができる呪文

この呪文は脳のネットワークで未来の自分と繋がっていてというのを仮定しての呪文とのことで、実はいろんなことがあるのですが未来の自分が教えてくれて適切な選択ができるようになるかもとのことです。

なにかに悩んだ時、後悔しているときにこの呪文は良いかもしれません。

「最初であり最後の時」は、苦しくなった時に唱えると楽になる呪文

肉体的に、精神的にもう駄目だ~と思ったときにこちらの呪文がよいそうです。

きっと一人で抱え込まなくていいんですよね。

「怒りの蓋を外す」は、新しいことに挑戦できるようになる呪文

新しいことに挑戦をするのはとても面倒くさいと考えている人向けの呪文です。

怒りをエネルギーに変えてパワフルに動けるようですね。

「目の前の事象を抽象化」は、心に余裕が持てるようになる呪文

心に余裕が持てるようになると、何かトラブルが起きた時に冷静に対処できて、心に余裕があると、事をスムーズにこなせるとのことです。

「空腹思考」は物事を決めるスピードが上がる呪文

確かにお腹が減っている時ってパッと決められるので!この呪文はなるほどとなりますね。

「鏡に映る姿」は、スマートな立ち居振る舞い、姿勢ができるようになる呪文

スマートな立ち居振る舞いは、礼儀があって、品よく見せる身のこなしができること。

品格って「気高さや上品さがある」ということで、スマートに立ち居振る舞う事ができると、その気高さや上品さが醸し出されるとのことです。

自分の姿勢の見直し、ご飯の食べ方、そして会話の内容など気品さがあると人間関係も変わってくるとのことです。

「重要なお供え物」は自分の身体に合った食事ができるようになる呪文

健康的なものを食べていかないとと思ってもついインスタント食品やスナック菓子を食べちゃう方向けの呪文です。

「その向こう側にある満足感」は億劫なことへのやる気を起こさせてくれる呪文

やる気を起こさせてくれる遺伝子コードはありますが、こちらは呪文ですね。

なかなかめんどくさくて億劫になって手を付けられないことがあるならこちらの呪文が良いとのことです。

「光より速い目」は、時空を超える超能力の呪文 (先のことを考えて不安なら)

将来が不安なのは先のことが見えている!もしかしたらこうかもと思っているから。

だったらもっとクリアに見えたら駄目な未来を回避できるのでは?ってのがこちらの呪文です。

「独立の一歩」は物おじしなくなる呪文

「物おじしない」というのは、気後れしたり恐れを抱かずにいられることで、何かに挑戦する時に「恥ずかしい」と思ってしまって尻込みをしてしまうのをこちらはポーンと一歩を踏み出させてくれる呪文とのことです。

いつしか巣から飛び立って、自由に大空を飛び回る事ができちゃうとのことです。

「焦点を合わせる」は想像力を豊かにする呪文

悪いことの想像ができるってことは実は想像力があるってことで、良い想像へはピントがあっていないとのこと。

それがこの呪文で焦点を合わせて想像力が豊かになるってことらしいです!

仕事で私の想像力が足りない、もっと想像力があれば~という方ぜひ唱えてみてください!

「急所に光を当てる」は、ほめ殺しの能力が身につく呪文

こちらの呪文はやや特殊で使い方がただ唱えるだけではないとのこと。

まず自分をこの呪文を唱えて褒めてみる。

すると不思議で自分の弱点がわかっちゃうのだそう…!怖い…

自分を褒めて伸ばせばいいじゃん!思うけれど、それをしないのは弱点があらわになってしまうからだそう。

コレ唱えて弱点をなくして、誰かを褒めて褒めて駄目にしちゃいましょ~怖い…w

「澄んだ川の流れ」は、いろんなものを自由に捨てられるようになる呪文

なかなかものを捨てられない、断捨離できないで本が一冊かかれていましたが、こちらはこの呪文だけで一気に捨てられるようになるとかならないとか。

期待や執着を捨てて、新しい自分になれるとのことです。

「翼の揚力」は、人と程よい距離が保てるようになる呪文

どうも大嶋信頼さんの書籍を読んでいる人は潜在的知能が高いとのことで、いわゆる知能が高くない人のことがわからなくて間違っている!と注意したり怒ったりしたくなるそう。

でもいろんな人がいていいんだよ~とすることで、自分自身が高く上がることができるのがこちらの呪文とのことです!


2022年 破壊シリーズの呪文

2022年は破壊衝動と性欲動で話が進んでおり、破壊シリーズと大嶋先生は言っています。

羊たちの沈黙のハンニバル・レクター博士ならこの破壊衝動の洗脳を解くためになんと言うか言葉が添えられています。

そっちだけでも効くようです。

ほぼ毎日呪文が更新されていますが、講演で呪文の作り方が発表されたあと2022年の5月で終了しました。

やらなきゃいるとわかっているのにできない、自分より他人が気になって優先する「愉しみは他人の中にある」

昔から宿題ができないとか、もっと普段からこれをしたら良いとわかっているけれど、ダラダラと動画を見たりゲームをしたり漫画を読んだりしてしまう。

そして人のために何かしてあげても全く感謝されない、心の底では自分なんてどうだっていい!と自分を破壊しているという。

そんな人のために「愉しみは他人の中にある」という呪文が良いようです。

私はこれ聞いて頭の中がグラグラしました…

お金が貯まらない、情けないから母の元に帰りたいけれど帰れない 「全方位懐疑」

お金が貯まらないとき周りのアドバイスを受けてもちっとも聞けないのが破壊欲動になるそうで、いっそ全てぶっ壊して何でも受け入れてくれる母の元に帰りたいと本心では思っているよう。

でもそんなこと世間体では恥ずかしいの母のもとに戻れずに壊し続け、お金は貯まらない…そんな時に唱える呪文が「全方位懐疑」とのことです。

人に話を理解してもらえない、仕事ができないと言われたら…「光と闇の共存」

会社で上司に仕事ができないと言われ、友達に話をしても全然理解してもらえず寂しい思いをした場合。

頭の中ではぐるぐるしているのは破壊欲動が起こっているからとの。

そんな時は「光と闇の共存」の呪文とのことです。

片付けができない、部屋が汚い 「入眠で常に思い通りの夢」

洗濯をしたり、掃除をして身の回りを清潔にするのは自分を大切にするということで、それができない人は自分を大切にできずに破壊欲動が起こっているとのことです。

そんな時には「入眠で常に思い通りの夢」を唱えるようです。

片付けと言っているのに入眠?何のこっちゃ!逆に効きそうですかね。

他人のことを気にしない、先のことを気にしないように「胆力」

目的に向かって淡々と進むには、アレコレ他人のことや先のことを気にしない「胆力」が必要ということ。

胆力があれば目的に向かって淡々と進めるそう。

ただ「胆力」と唱えるだけということです。二文字なのでいくらでも唱えられますね!

支配をものともせず自分が楽しめてボーッとできる無意識の世界に。

 

注意力も集中力も上がる、淡々と経験や知識を積んでいける「検証力」

普通の人は経験や知識を積んでどんどん成長できるが、トラウマや何かしらの傷を持っていると淡々と知識や経験を積んでいけないのでいつまで立っても苦しいと聞いたような気がします。

どんどんと知識や経験を積むことで成長して楽になってもっとスゴイことができるはず。

「検証力」とはこの方向でうまくいっているかな?と仮説を考え、進んでいる方向や状況の証拠となるものを確認してこれからどうしていけばよいかを考えることかと思っています。

私も昔から集中力がないと言われていましたし何度も同じ失敗をしていたので注意力がないのかなぁ…と思います。

そんな時は「検証力」と唱えるだけでよいとのことです。

検証力と唱えるだけで自分の進みたい方向の仮説を立て、現在の状況がどうなっているか?の証拠を集め、次にどうしたらよいかがわかるかもしれません。

極める人になる 「器がものすごくデカイ」

大嶋信頼さんがどの分野でも極める人になりたい時に特徴を上げていって、最後に出てきた特徴がこの「器がものすごくデカイ」です。

これを唱えるだけでも極められるそうです。

人情に欠ける=人間性を破壊=人から軽蔑される快感「ちっちゃなお供物」

こんな私にレクター博士だと

「あなたの中の幾つもの神が、あなたを守ってきてくれた自覚がありますか」と問いかけるかもしれません。

最後の呪文は「ちっちゃなお供物」とのことです。

人から勧められたことをやらない=進化を破壊=廃れていく快感 「手に持っている燈」

レクター博士なら「幼いあなたが親に暗い森の中に置いていかれそうになって、感じたあの興奮を覚えていますか」と問いかけるかもしれません。

呪文でしたら「手に持っている燈」とのことです。

後先のことを考えない=夢を破壊=最悪な状況に陥る快感 「南国のリズム」

レクター博士なら、「あなたの言動を外から観察している時に、あなたはあの興奮を自覚できますか」と問いかけるかもしれません。

呪文でしたら「南国のリズム」とのことです。

怖がって避ける=決断力を破壊=選択肢が無くなる快感 「日々の糧への感謝」

レクター博士なら「あなたが見たくないと避けている時に、あなたが求めているあの感覚が得られている自覚がありますか」と問いかけるかもしれません。

呪文でしたら「日々の糧への感謝」とのことです。

ダサい格好をして心の交流を破壊「歓喜の真珠」

ダサい格好をしてしまって誰にも相手されないのは心の交流を破壊していたとのこと。

レクター博士なら「あなたが身につけるものが、あの人を喜ばせているものだという自覚はありますか」と問いかけるかもしれません。

呪文でしたら「歓喜の真珠」とのことです。

誰かと比べて自己評価を破壊 「水面下の白鳥の動き」

普段からビクビク怯えているのは、人と比べて自分が劣っていることを知るから。

ただのビビリだけではなかったんだなと。

レクター博士なら「用を足している時のあの震えを思い出して、あの震えはあなたにどんな感覚をもたらしてくれますか」と問いかけるかもしれませんとのこと。

呪文でしたら「水面下の白鳥の動き」とのことです。

0か100で自分を破壊 「藍色の小鉢の中身」

少しでも嫌なことがあったら、もういやー消えたいとか死にたいとか、自分は終わっている人は0か100で自分を破壊しているかもしれません。

レクター博士なら「トラックの荷台に乗せられた動物の目を見た時に、あなたはあの感覚を感じている自覚がありますか」と問いかけるかもしれません。

呪文でしたら「藍色の小鉢の中身」とのこと。

親しさを破壊 上司や講師、同僚と仲良くできない 「アニムスの優しさ」

壁を作ってどこまでも仲良くなれない…私もプライベート以外では仕事で仲良くなれることが少なくて悩んでいましたが、親しさを破壊していたんですね。

レクター博士なら「あなたの優しさと思いやりは、あなたにどんな喜びをもたらしていますか」と問いかけるかもしれません。

呪文でしたら「アニムスの優しさ」とのことです。

不器用で人間関係を破壊 「しなやかな関係」

大嶋先生は子供の時、靴紐が結べなかったり、体育で人と同じことができなかったり、勉強でも不器用だったようです。

そうして仲間はずれにされたりしていたのは人間関係を破壊していたからとのことです。

レクター博士なら「あなたの癖をあの人に指摘されたときに、それがやめられない理由が理解できますか」と問いかけます。

呪文でしたら「しなやかな関係」ですかね。

体調破壊、積極性を破壊 「氷と温もりの調べ」

なにか大事な時に体調を破壊してしまって、自分の体調が万全なら…と言い訳するなら積極性を破壊しているようです。

レクター博士なら「あなたの神経細胞の一本一本から伝わってくる感覚は、あなたにあの喜びを与えてくれている自覚がありますか」と問いかけます。

呪文でしたら「氷と温もりの調べ」ですかね。

恥を隠して知能を破壊 「理想の肉体」

間違えても隠しちゃってちっとも成長できないのは、恥を隠すということになるようです。

レクター博士なら「あの人が切り分けたケーキが配られた時に、あなたはあの感覚を感じたことを覚えていますか」と問いかけます。

呪文でしたら「理想の肉体」ですかね。

ゲームや漫画、動画ばっかりに熱中して人間関係を破壊 「細胞の生まれ変わり」

遅くまでテレビを見たりゲームをしたり、漫画を見たりしたらだめとわかっていてもやめられない…そうして親に怒られた方。

レクター博士なら「あなたの頭に浮かぶ人たちの気持ちを想像する時に、あなたはあの感覚を感じている自覚がありますか」と問いかけるかもしれません。

呪文ですと「細胞の生まれ変わり」ですかね。

信頼を破壊 人を信用できない 「天秤を手放す」

あのひとは絶対に信用できない、悪いことをするはずと決めつけているとやっぱりその結果になる人はママ以外を信用できないようです。

レクター博士なら「気丈に戦っている自らの姿を外から見る時、あなたはあの感覚を感じている自覚はありますか」と問いかけるかもしれません。

呪文なら「天秤を手放す」だそうです。

知識を破壊 「消しゴムとボールペン」

勉強をし続ければいいだけとわかっていてもなぜか勉強ができない。

何度も覚えようとすれば覚えられるはずなのに全然取り組めない時は知識を破壊しているようです。

レクター博士なら「白いティッシュが丸められて捨てられる時、あなたはあの感覚を感じている自覚がありますか」と問いかけるかもしれません。

呪文なら「消しゴムとボールペン」とのことです。

薬ばかり飲む 自己治癒力を破壊 「自己治癒力の微笑み」

大嶋先生は薬ばっかり飲んでいたそうでちっとも自己治癒力が強くならなかったようです。

レクター博士なら「大切なものを守っている錠前の鍵は、いつもあの人の手の中にあることに気づいていますか」と問いかけるかもしれません。

呪文だと「自己治癒力の微笑み」とのことです。

人からの助けを破壊 「真綿の使い道」

レクター博士なら「息を止める時、あなたの中にある興奮をあなたは自覚していますか」と問いかけるかもしれません。

呪文なら「真綿の使い道」だそうです。

失敗を破壊(隠す)誠実を破壊「穢れなき悪戯の意味」

通常は失敗をキチンと内省すれば、成長に繋がり正しく「失敗は成功のもと」となるそうですが、自分の失敗は認めずに人のせいにするのは失敗を破壊しているようです。

レクター博士なら「あなたがつけたあのシミは、あの人に気づかれない自信があることに気づいていますか」と問いかけるかもしれません。

呪文でしたら「穢れなき悪戯の意味」とのことです。

自分の感覚を破壊して、時間を無駄にする「真っ白な去年のスケジュール帳」

街を歩いても電車に乗ってもみんなスマホの画面に集中していますよね。

本当はやらないといけないことがあるのに…と心ではわかっていても、ゲームや漫画、youtubeや映画にハマって何もできなくなる…。

レクター博士なら「自由を与えられた時に、あなたはあの感覚を求めてしまうことに気づけますか」と問いかけるかもしれません。

呪文でしたら「真っ白な去年のスケジュール帳」とのことです。

自分のペースを破壊「古代ギリシャの彫刻の美」

自分のペースで淡々とやることが成功の秘訣だそうですが、つい相手を意識しだして自分のペースを乱すことがあります。

歩いていて抜かされた時にムキになって追い抜こうとするとか、仕事で周りが頑張っているのを見て自分のペースを乱したり。

レクター博士なら「街に流れる音楽に歩調が合った時、あなたは周りの視線を気にして何を感じていますか」と問いかけるかもしれません。

呪文だと「古代ギリシャの彫刻の美」だそうです!

成功を中断してしまう 破壊してしまう「如来像の筋金」

レクター博士なら「あなたが寝返りを打つたびに、あの人の喜びを感じ取ることができますか?」と問いかけるのかもしれません。

呪文は「如来像の筋金」になります。

思いやりを破壊「薪を割る斧の目的」

レクター博士なら「あの人があなたの立場になった時に、あの人はその感覚に耐えられると思いますか?」

呪文でしたら「薪を割る斧の目的」です。

自尊心を破壊 「神の存在証明書」

人と比べられて自分の評価が低い時、ショックを受けるのは実は自分は能力が高いと思っているからとのこと。

こんな時レクター博士なら「あなたは白昼夢の中で、あの人が与えてくれたあの感覚を繰り返し浸っている自覚がありますか」と問いかけてくるかもしれません。

呪文なら「神の存在証明書」とのことです。

人間関係を破壊 「天使の衣」

レクター博士なら「洗剤のポンプを押して中身が減っていく度に、あなたは、あの時の喜びを感じてるのがわかりますか」と問いかけるかもしれません。

呪文だと「天使の衣」とのことです。

場に馴染む力を破壊 「木箱に入った器」

レクター博士なら「あなたが部屋に閉じこもる時、一人でいてもあの感覚に浸っている自覚はありますか」と問いかけるかも知れません。

呪文でしたら「木箱に入った器」とのことです。

自信のない自分を壊す 「癒しの手の感触」

レクター博士なら「大切なものを失った、あの時の感触をあなたな覚えていますか?」と問いかけるかもしれません。

呪文でしたら「癒しの手の感触」とのことです。

自分の時間を壊してしまう「インスタント自己査定」

レクター博士なら「あなたは匂いだけで、料理の良し悪しを判断している自覚がありますか」と問いかけるかもしれません。

呪文でしたら「インスタント自己査定」かと思います。

時間を無駄にする「分け与える喜び」

レクター博士なら「あなたの傷口を見るあの人の表情はあなたにどんな感覚をもたらしましたか?」と問いかけるかもしれません。

呪文ですと「分け与える喜び」でしょうかね。

時の流れの美しさを破壊「ガジュマルの木の根元」

レクター博士なら「あなたが見ないようにしていることは、あなたに喜びを与えてくれていますか」と問いかけるかもしれません。

呪文でしたら「ガジュマルの木の根元」です。

自分を大切にできない 「双子の違い」

レクター博士なら「あなたの痛みを見たあの人の表情から、あなたはあの感覚を感じていた自覚はありますか」と問いかけるかもしれません。

呪文なら「双子の違い」とのことです。

自分の魅力を破壊 「幕の内側の主役の表情」

レクター博士なら「あなたはライオンに捕食される動物の姿を見る時に、あの動物の気持ちになっている自覚はありますか」と問いかけます。

呪文でしたら「幕の内側の主役の表情」かもしれませんとのことです。

一体感を破壊 「配られたカラフルな飴の味」

レクター博士なら「個室に入った時に、あの人があなたの作品を褒めているのを感じられますか」とおっしゃるかもしれません。

呪文でしたら「配られたカラフルな飴の味」かもしれませんとのこと。

ダラダラしちゃう…楽を破壊「星座を知る大人の気持ち」

ダラダラしちゃって片付けややりたいことが進まないのは、逆に楽を破壊しているようです。

なぜなら先にやっちゃうと後が楽~ってわかっているのにです。

だから仕事でも家でも楽ができず、苦しいとなるとのこと。

レクター博士なら「幼児に凝視された時に、あなたの中の欲動を受け止めることができますか」と問いかけるかもしれませんとのこと。

呪文だと「星座を知る大人の気持ち」のようです。

人の気持ちを勝手に考える(相手の人格を破壊)「苦味は大人の味」

人の気持ちを考えちゃう時は大概相手をひどいヤツだ!とか悪いヤツだと考えてしまって、相手の人格を壊しちゃっているようです。

私もそうだな~どうせ上司は私のことなんか考えてくれない。

どうせ私は捨てられるみたいな。

レクター博士なら「困っている相手が差し出されたあなたの手よりも藁を掴んだ時に、あなたは自分が感じていることを受け入れることができますか?」と問いかけるかもしれません。

呪文だと「苦味は大人の味」。

風格を壊す 傾聴できない(人の話を聞けない) 「オアシスに集まる動物たちの気持」

この人雰囲気あるなぁと思う方は風格を兼ね備えていますよね!

どうやら普通に年齢を重ねると風格を得て、色々なものが手に入るそうです。

風格を手に入れるためには、人の話をよく聞くことです。

だけど人の話を途中で遮っちゃって自分の話をしたくなる方!

それで風格を得られなくなるなっているようです!

レクター博士なら「あなたの思いやりの中に、あの人への想いが含まれている自覚がありますか?」と問いかけるかもしれません。

呪文ですと「オアシスに集まる動物たちの気持」のようです。

人から助けが来ると壊す 「職人技の極み」

人からアドバイスをもらったり、人から助けをもらうとすごく嫌になって壊しちゃうそんな方向けとのこと。

レクター博士なら「複数の視線を向けられた時に、裏腹な思いを抱えている自覚がありますか?」と問いかけてくるかもしれません。

呪文技だと「職人技の極み」のようです。頭が混乱する…

人間関係を壊す「慈しみと苦味」

レクター博士なら「赤ん坊が指を口に咥えたときに、あなたは赤ん坊が塩味を感じてると想いますか?それとも苦味ですか?」なんて問いかけてくるかもしれませんとのこと。

呪文だと「慈しみと苦味」とのことです。

人を見下す 「因果応報のゲーム」

レクター博士だったら、「落ちる夢を見るときに、あなたの頭は上か下かどちらを向いていたか、自覚がありますか?」と問いかけるかもしれません。

呪文だと「因果応報のゲーム」とのことです。

正解がわかっているのに破壊しちゃう「秘密の花園へ導くコマドリ」

レクター博士だったら、「あなたが思いを遂げるとき、その向こうには何が広がっていますか?」と問いかけるかもしれません。

呪文だと「秘密の花園へ導くコマドリ」なのかもしれません。(コマドリはなかなか見られないから、日本だったらウグイスかもしれないとのこと)

自己肯定感が低い 「日々の生活の糧」

レクター博士なら「爪の手入れをするときに、なんのためにその角を丸めるのか、あなたには自覚がありますか?」と言うのかもしれません。

呪文だと「日々の生活の糧」と唱えるようです。

自分自身を裁いてしまう 「わかることは何もない」

レクター博士は「塀の中にいる想像と塀の外に出た想像と、どちらがあなたにあの感覚をもたらしてくれますか?」と問いかけてくるかもしれません。

呪文だったら「わかることは何もない」です

精神年齢が幼い 自分を責めてしまう自分を破壊してしまう 「試さない勇気」

レクター博士だと「あなたは自分が否定しているものの向こうに、 あなたが求めているものを得ていることに気がついていますか」と言うかもしれません。

呪文ですと「試さない勇気」と唱えるとのことです。

創造性を破壊「卵の中身を想像」

レクター博士なら「あの人から注がれたもので、あなたの中に何が産み出されましたか?」と問いかけてくるかもしれません。

呪文でしたら「卵の中身を想像」がいいかもしれません。

自分が普通じゃないという感覚 自分を愛せない「土の人形」

レクター博士だったら、「あの人たちを思い浮かべているとき、あなたの鼓動は普通ですか?」と問いかけてくるのかもしれませんとのことです。

呪文ですと土の人形と唱えると良いようです。

自意識過剰なら「手の甲の痛み」

警察官を見た時にやたらビクビクしてしまって、私を監視している!とかと思ったりするのは自意識過剰ということなのですが、これは自意識過剰なことによってYESセットが入っているようです。

レクター博士なら「あなたの利き手で反対の手の甲を握りしめた時に、力加減はできますか?」と言うようです。

呪文なら手の甲の痛みのようです。ただ唱えるとゾンビ映画やドラマがつまらなく感じるそうです。

家族の気持ちを考えてしまう 「子牛たちの沈黙」

家族のスマホを見たりするのはひどいことですが、同様に家族の気持ちを勝手に想像してしまうのもだめなようです。

私も勝手に家族の気持ちを考えているな~きっとこう思っているに違いない!と…。

レクター博士だったら「荷台に乗せられている、子牛たちの気持ちがあなたにはわかりますか?」と言うようです。

呪文であれば「子牛たちの沈黙」のようです。

お金の流れを壊す 転職を繰り返す お金が増えない「福の神とラインダンス」

このまま行ったらお金持ちになれると感じる職場を辞めてしまう、働いている会社であの人は間違っている!となってしまうのはお金の流れを破壊しているようです。

私も何度も辞めたな~。

レクター博士なら「あなたの苦痛で歪む姿を見て、あの人はそこから何を得ますか?」とのこと。

呪文なら「福の神とラインダンス」とのことです。

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大嶋信頼さんの呪文は多すぎてまとめて意味があるのだろうか?と思いながら自分も活用するためにこのページを作成しました。

増えるときは毎日更新しなければいけないほど増えちゃうのですが、それもまた一つの楽しみとして更新していきます。

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