自己啓発、心理療法の有名な人紹介 大嶋信頼さんの活動紹介 ブログ、X(ツイッター)なども含めて紹介
私は日々「大嶋信頼さん」のX(ツイッター)やブログをチェックして、「無意識の旅」を見たり、本が出ないかな～とだいたい毎日大嶋信頼さんの情報を追いかけています。 ※ツイッターは質問をすると無意識の旅で答えてくれるのでオススメですし、ブログや無...
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自己啓発、心理療法の有名な人紹介 
困った時に使える切り抜ける方法 遺伝子コードまとめ一覧(大嶋信頼) 効果の説明つき 呪文移行中
遺伝子コードは累計売上数55万部以上の売上がある人気心理カウンセラーの大嶋信頼さんが、心理療法の一つとして作成したメソッドの一つです。 ※魂の遺伝子コードは関係ありません 大嶋信頼さんはアルコール依存症や鬱、不安障害、など様々な精神疾患に対...
コラム 筋トレは鬱(うつ)を防ぐ？ストレス発散、解消はどの程度？
私はかれこれ筋トレを続けて10年以上になります。 働きたくない仕事に行きたくない、会社をやめたいなどダメージを受けている期間も経験しながらの10年です。 筋力トレーニングの時間はランニングもいれて1時間半ほどを週に2回。 なかなか多くの時間...
困った時に使える切り抜ける方法 大嶋信頼さんの呪文まとめ一覧 効果説明つき 呪文の作り方とは
累計55万部売れている人気カウンセラー大嶋信頼さんの呪文をこのページにまとめました。 大嶋信頼さんの呪文とは「ただその呪文と言われる言葉を頭の中で唱えるだけ」です。 斎藤一人さんの天国言葉のようにぶつぶつとつぶやかなくてもいいのです。 大嶋...
オススメの本、レビュー 大嶋信頼さんのオススメ本、DVD 一覧
私は大嶋信頼さんの本に感動し効果があると実感してから、雑誌以外の単行本やDVDは全部買いました！ 大嶋信頼さんの不思議で「この本は良かったなぁ」と印象が残ったものもあれば、「中身をほとんど覚えていない本」もあります。 大嶋信頼さんの本は書き...
困った時に使える切り抜ける方法 FAP治療をみきいちたろうさんのブリーフセラピーカウンセリングで受けた話
私はカウンセリングを受けFAP療法を受けたことがあります。 大嶋信頼さんを始めたくさんの書籍を読みましたがなかなか調子はよくならず…勇気を出してカウンセリングに通いました。 過去自分に襲いかかる大きな不安はトラウマから起こっていたことで、カ...
オススメの本、レビュー お金がない…貯金がない…「お金の不安からいますぐ抜け出す方法」を紹介します
お金が足りない…貯金がない…そう悩んでいる方はたくさんいらっしゃると思います。 お金がもっと欲しい…とも思うでしょう。 私もそうです。 そしてお金持ちになるための本を買ったり、お金の管理をするために家計簿をつけたりするのですが…「ちっともお...
自己啓発、心理療法の有名な人紹介 吉本武史さん現代催眠の創始者であり大嶋信頼さんのお師匠さんはどんな人？
今回は現代催眠の祖 吉本武史さんの情報を紹介します。 心理カウンセラー大嶋信頼さんに現代催眠を教えたお師匠さんになります。 私の知っているエピソードで言えば、お師匠さんである吉本武史さんの星のスクリプトの催眠スクリプトによって、当時悩みまく...
困った時に使える切り抜ける方法 人間関係で使える心理学テクニック 大嶋信頼さんのメソッドまとめほか
「累計55万部売れた人気カウンセラー大嶋信頼さん」の現代催眠のメソッドやテクニックをこのページにまとめました。 大嶋信頼さんといえば心理カウンセラーとしても有名ですが、現代催眠の使い手でもあります。 その大嶋信頼さんが悩みに対する心理学のテ...
オススメの本、レビュー 現代催眠の手法・効果とは？大嶋信頼の無意識さん、催眠を教えてより
今回紹介するのは現代催眠の方法についてです。 大嶋信頼さんが吉本武史より教えてもらった現代催眠について、そもそもどういったものなのか？そしてどんな効果があるのか？そしてどうすれば催眠を使用することができるのか？について紹介をします。 主に「...
オススメの本、レビュー ソース~あなたの人生の源はワクワクすることにある 人生変わった
今回書くのはマイク・マクナマスの「ソース~あなたの人生の源は、ワクワクすることにある」についてです。 この本は人生で私に与えた影響でベスト3に入る本で、「人生を豊かにしてくれる本」と言い切れるぐらいの本です。 なぜなら自分の仕事に出会えたの...
自己啓発、心理療法の有名な人紹介 大嶋信頼(のぶより)は怪しい？本やメソッドの効果は？オススメは？
大嶋信頼さんの本はオススメ！アプローチが他の自己啓発本と違うので私には抜群に効きました。 私が大嶋信頼さんに当初感じたこと ・えっ頭の中で唱えるだけって斎藤一人さんとか、心屋仁之助さんと一緒？ ・自分がダメなのは自分のせいじゃないって…マジ...
困った時に使える切り抜ける方法 大嶋信頼さんの心に聞くとは？心よと呼びかけても聞こえない時の対策
今回は大嶋信頼さんの心理療法の一つ「心に聞く」について紹介をします。 この方法は「支配されちゃう人たち」という本に書かれていた方法で、自分の心の声を聞くことで支配者か虚無を見分ける方法として紹介されていました。 心に聞くとは究極の自問自答で...
自己啓発、心理療法の有名な人紹介 パーフェクトハーモニーは怪しい、どうなった？宗教？効果、評判について
私は過去にパーフェクトハーモニーの製品を使っていたことがあります。 引っ越しの際に見慣れないCDがたくさんあり懐かしい！と思ったら、パーフェクトハーモニーの製品でした(黒歴史的な)。 私がこの製品を使っていたのは、恐らく2004年ぐらいから...
オススメの本、レビュー パール・バックの小説 大地が面白い！あらすじ、舞台と時代背景、名言まで
パール・バックの小説「大地」が面白くて感動し、自分が変化するのを感じたので紹介をします。 今回はパール・バックの大地のあらすじを紹介しますが、 この「大地」たかが小説と思って「侮るなかれ」です。 この大地は「ストレス対策に最適な一冊」だと断...
オススメの本、レビュー 友達がいない、社会人になって友達できない人に…「本当の友達がいなくてさびしい」の本をオススメ
友達がいない…という気持ちや友達に対するモヤモヤが取れる本 この本を買うまでは、私は友達が少ない…なんて孤独なんだと思っていたのが、大丈夫になりました。 最近誰とも会っていない…もう友達の縁が切れて私は孤独になってしまったかも…信用できる人...
オススメの本、レビュー 孤独感を解消する本「誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本」
誰もわかってくれない「孤独」がすぐ消える本を読めば、孤独が和らいで消えていく！ あなたは今孤独ですか？会社や仲間内でワイワイと騒いでいる中自分だけ孤独だなぁと感じませんか？ 私も常々、孤独だと思って生きてきましたが、この本を読むことによって...
オススメの本、レビュー 催眠ガール(大嶋信頼さん著)の感想 母親、父親で悩んでいる人に
「催眠ガール」は、大嶋信頼さん初の小説です。 本当はセミナーに行った時に、会場で本を買ってサインをもらいたいと思っていたのですが… 大嶋信頼さんのブログで、読んだ人の効果などが書かれていたので「私も変わりたい！」と焦って買ってしまいました！...
オススメの本、レビュー 部屋の片付けができない理由は意外と根深い！「片づけられない自分がいますぐ変わる本」断捨離できまっせ
年末に読んだおかげで、5年ぶりぐらいに断捨離ができた なかなか物を捨てられないという方、現状がうまくいってなくて未来に明るい希望が見えない人におすすめの本です。 なんというか、過去に後悔をしていて、もし、過去の選択をこっちにしていたら自分の...
オススメの本、レビュー 不安を解消する方法を探している方に「すぐに不安になってしまうが一瞬で消える方法」
明日会社に行くのが嫌だなぁ…怒られるのが嫌だなぁという方にこの本をオススメします！ 不安が消えなくて、休めない…頭の片隅では、嫌いな人やムカつく人のことが浮かんではイライラする、そんな時に役立つ本を紹介します。 この本は単行本のタイプもある...
オススメの本、レビュー ゆううつ …気分が沈む時は、「憂うつデトックス」を憂鬱をなくそう レビュー 感想
さて、発売は3/24の大嶋信頼の著書「憂うつデトックス」の紹介です。 早速読んだ感想を紹介したいと思います。 人付き合いは、なぜ凹む？なぜ疲れる？ ・憂うつのチェックができる。私の結果は… ・憂うつなのは未来を想像しているから ・時間は平等...
オススメの本、レビュー 人間関係で休日も悩むなら【いつも人のことばかり考えて凹んでしまうあなたが「ま、いっか」と思える本】を読もう
対人関係の悩みって尽きないですよね…私もそうでした。 さて、この本は人と接していて疲れたーとなったり、家に帰って何もできないとか、会社や学校で嫌なことがあった場合に家でも考えて疲れる〜という人にオススメです。 大嶋信頼さんの本「いつも人のこ...
オススメの本、レビュー 自分には才能がない…辛い…と思っている人ほど才能がある？あなたの才能があなたを苦しめる レビュー感想
自分には才能がないなぁ…としみじみ…辛いですよね。 YoutubeやTVで自分自身が特別に大活躍しているわけでもなければ、チヤホヤされる訳でもない。 本当に地味で目立たなくて…何か一つぐらい才能がないかなぁ… そう思っている方に… あなたの...
オススメの本、レビュー こころのソーシャルディスタンスの守り方 大嶋信頼著のレビュー
こころのソーシャルディスタンスの守り方の本が発売されました。 ソーシャルディスタンスは、「コロナウィルスの感染を防ぐために、人と人との距離に一定の距離感を開けましょう」というものですが、 大嶋信頼さんいわく「人と人は、心の中も距離感が必要じ...
近況・変化紹介 大嶋信頼のカウンセリング、遺伝子コード呪文の効果、心理療法による私の変化の記録
このページでは私「ひーちゃん」の個人的な記録について書いていければと思っています。 日頃より大嶋信頼さんの本を読んだり、様々なことを実践している訳ですが、 どのように変化をしていっているのか？については記録に残さないとわかりづらいと感じたた...
近況・変化紹介 ブログ主の紹介。自己啓発本、心理本を読みカウンセリングを受けて人生が変化
このページではこのブログを作成している管理人「ひーちゃん」のことについて書きたいと思います。 私は30歳を過ぎてからもアルバイトや派遣社員をして嫌々仕事に行って、彼女も4年できなくて、きっとこれから結婚もできなくて先の人生も面白くないだろう...
近況・変化紹介 幸せになる方法 うつ病かなと思っても人生は変えられる 状態別対応方法
うつ病気味だった私は長年苦しさやしんどさに苦しめられ様々なことに取り組みました。 ※鬱病と診断されてしまっては色々仕事に障害が出ることは知っていたので、精神科には行きませんでした 幼いころから両親の喧嘩が絶えませんでしたし両親の離婚、親が借...
カテゴリー 自己催眠は危険？瞑想・マインドフルネスと併用しての変化は
私が最近心を落ち着かせるために行っていることが「自己催眠」と「瞑想(マインドフルネス)」です。 自己催眠に関してはもうかれこれ半年以上たちまして、さらに瞑想を取り入れて2ヶ月ほどたちました。 自己催眠で深い集中に入れること、そして瞑想で頭の...
オススメの本、レビュー セドナメソッドで人生変わった話 やり方やコツ、実践方法を紹介
今回はこの本「人生を変える一番シンプルな方法: セドナメソッド」で私の人生が変わったので、セドナメソッドを使えるようになる書籍本の紹介や、セドナメソッドのコツ(感情の開放のコツ)や具体的なセドナメソッドのやり方、そして私自身の体験談を紹介し...
困った時に使える切り抜ける方法 催眠スクリプトとは?どの本に掲載?無料で聴ける動画
今回は累計55万部著書が売れた人気のカウンセラー大嶋信頼さんの手法「催眠スクリプト」について書きます。 催眠スクリプトは聴くだけ(読むだけ)で負の暗示を打ち消し、今までの自分ではできなかった行動ができるようになる無限の可能性をひめた文章です...