私は日々「大嶋信頼さん」のX(ツイッター)やブログをチェックして、「無意識の旅」を見たり、本が出ないかな～とだいたい毎日大嶋信頼さんの情報を追いかけています。
※ツイッターは質問をすると無意識の旅で答えてくれるのでオススメですし、ブログや無意識の旅の更新を教えてくれるので常にチェックしています
このページでは大嶋信頼さんを日々チェックしている情報をメモ代わりにアウトプットしているページです。
講演情報やブログについて書かれた情報をまとめて掲載しています。
※ブログ主なりに理解して記述した大嶋信頼さんの行動や発言などになりますので、正しく記述できていない可能性もあります
あと単純に難しい話の時ありますよね…(心理学を学んでいないと難しい言葉など)
・私は大嶋信頼さんのファンなのでこのブログでは大嶋信頼さんの名言、オススメ本、オススメしていたグッズまで紹介しています。
- 最近の大嶋信頼さんの活動・ブログの内容
- 2024年1～3月まで英語のブログを書きながら行っていたシリーズだった
- ウィルス、炎症にやらされているだけ 新たなリフレーミング
- タイプ別に分けた対処法
- 第三のタイプ 「過剰適応タイプ」
- 一緒にいると感情が乱される「退行タイプ」と「共依存タイプ」について対処は気づくだけ
- 自分が駄目だと思ったり、人が不快になるのは自分に対する自己免疫が働き自分を攻撃し炎症を起こしているから
- 2023年の講演が終了 無意識を強化する方法でした
- 続々と本が出版！そして2023年のクリスマスイブ講演も決定
- 無意識を使う方法 各種
- 呪文が続々と登場「常識を変える力」「光と闇との融合」
- 5日間のワークで貧乏神と別れて豊かになる
- 私の価値は１京円で自己肯定感を上げる
- 嫌な過去やできごとを思い出す度に、1出演500万円と思う
- 2023年8月久しぶりの遺伝子コード PF4（ぴーえふふぉー）の還元など
- 夏休みスペシャル！夏休みの子供のための短い物語
- 知能の多様性の次は催眠(現代催眠)の話
- 知能の多様性シリーズ
- 自分は弱い立場だと思っていたら同調圧力をかける立場だった。同調圧力からの解放
- 2023年1月のブログは自分の中の変なルールからの開放から始まる
- 気持ちいいや楽しいを行動と紐付ける
- 11/20 続「孤独とお金の不安から解放してくれる２５の呪文」から効果的な呪文の作り方
- 持っている人になるには「夢を追い続ける」
- 恋をすると無意識が働く
- 通じ合えない人との怒りを利用して知的リミッターを外す
- 本当に考えていることをわかるためには
- 無意識を使うために文章が書かれている
- 無意識の旅 感謝祭 質問3回目の回
- 大丈夫シリーズ
- 無意識の旅 感謝祭 質問2回目の回
- 破壊シリーズの終了
- 2022/05/23 に「孤独とお金の不安から解放してくれる２５の呪文」から 効果的な呪文の作り方の講演
- 2022/4/24に無意識の旅 視聴者感謝祭 無意識の旅ぶっちゃけトーク
- 呪文の作り方から破壊欲動と性欲動
- 表現力、胆力、検証力を身につける
- 捨てるシリーズ
- 理想の自分になるためのブリーフセラピーのミラクルクエスチョン
- みんな脳内で知能差がありバランスをとりあっている
- みんな「マズローの5段階欲求」を超えて自己超越を目指すからうまくいかない
- 「空気読みすぎさんの心のモヤモヤが晴れる本」のオンライン受講
- ドットは意識、ドット以外は無意識
- カウンセラー養成講座がZOOMで行われる
- 「オリジナルに戻る」「脳のネットワークの遮断」の呪文
- 低い自己肯定感を変える！「みんなお友達の対象」
- 2割～3割の力で働く
- マウンティングしてくる人に対抗する
- 相手を変えることについて
- 美しさやボーッとしていると他の人にとられる
- 中田敦彦さんのyoutube大学に大嶋信頼さんの本が紹介されました～！
- マーラ、脳内麻薬の話
- 脳内麻薬の止め方
- 大嶋信頼さんの2021年の講演など
- 大嶋信頼さんの活動 少し前
- ブログでは小説「神の招待状」が書かれていました
- 自分を無くすについて
- 無意識に願い事をする
- 脳のダメージを回復する 「深淵を探る天性(しんえんをさぐるてんせい)」
- 偽りの快感で支配について
- 自分が変化をすると嫉妬されて足を引っ張られる…それを止めるために右脳を使う
- 遺伝子コードや呪文を唱えるのは短い催眠スクリプト
- ミ○キーはママの味というのは、甘いママの幻想を追いかけている？
- 孤独を打ち消す「温もりに覆われる（ぬくもりにおおわれる）」
- ハマっているもの＝尊敬 尊敬すれば遺伝子のスイッチがオフになる
- 自分の殻を破る話 2021/01/22
- エストロゲンもドーパミンもセロトニンも血糖値も一つの呪文でOK？
- 持っている人と持っていない人の違いとは？エストロゲンを安定させる呪文とは 2021/01/08現在
- 日々成長できるように ドーパミンを標準化する話
- セロトニンを標準化する話
- 頭が良くなる？解毒作用のあるGSTM1の還元
- 低血糖を抑える話で進んでいます
- 無意識の旅で催眠養成講座がスタート
- 大嶋信頼さんのブログや講演活動 このページについて
最近の大嶋信頼さんの活動・ブログの内容
ブログに書かれた内容をまとめています。下にいけばいくほど古い内容になります。
また内容は現代催眠の手法も入れ、ナラティブに書かれているとのことです。
2024年1～3月まで英語のブログを書きながら行っていたシリーズだった
2024年の1～3月まで画像生成の画像がありながらの心理療法についての解説のシリーズでした。
どうやって治療をしていくのが具体的に書かれていたのですが、正直内容が難しかったです。
※特に2月中盤からは内容が難しくて私もちゃんと理解できていませんでしたね…
でもこれまで大嶋信頼さんがどう考えてリフレーミングをしてきたか？と一種の種明かしが書かれているので心理療法を勉強されている方は一読する価値のある内容だと思います。
ウィルス、炎症にやらされているだけ 新たなリフレーミング
「正しい or 間違っている」という2種類の白黒思考であれば発作が起き疲れて果ててしまいます。
またあの人が悪い、自分が悪いと思うことで誰かを責めることにもなり争いが耐えないことになるのでこのリフレーミングについて詳しく紹介されていました。
最近の文章が難しくなったのか読みにくい…w
タイプ別に分けた対処法
過剰適応タイプ、共依存タイプ、退行タイプという3タイプが出てきてどう対応すればいいかがブログで紹介をされていました。
第三のタイプ 「過剰適応タイプ」
子どもと親の知能の差が20以上ある場合の子どもがなるタイプです。
※恐らく大嶋信頼さんの見ている人たちはこのタイプになるんだと推測です
ストレスチェックで音を鳴らして反応はしているのだけれど、それはあくまで芝居でストレスは上がらない。そしてふとしたタイミングでストレス値が上がるとのことです。
外面はよく頑張って仕事をしたり身なりは整えるのだけれど、家の中はぐちゃぐちゃになっていたりするそうです。
学習性無力症になっていることが多く、何年かはものすごく頑張るのだけれどある日プツンと糸が切れたように行動できなくなるとのことです。
通常は動物として緊張する場面があったら「闘う」or「逃げる」の行動ができるのに、このタイプは学習性無力症でその行動ができないよう。
※例えば仕事の無茶をお願いされた時に「そんなもんできるか！」闘うor 「今手一杯でと断る」逃げる→などができずにどんどん引き受けるという状態だと推測しています
こちらのタイプである場合は、ストレスを感じた時に「自己免疫が暴走している」と気づくだけで良いとのことです。
一緒にいると感情が乱される「退行タイプ」と「共依存タイプ」について対処は気づくだけ
最近は退行タイプと共依存タイプについてずーっと説明があります。
正常に親に育てられたひとはスルーできるとのことで、まるで花粉症みたいですと説明がありました。
それらのタイプと接してしまうとこちらの感情が乱されるとのことで、それぞれのタイプについての説明と対処方法が紹介されています。
内省をしなければならないのか、大嶋信頼さんのブログの閲覧数がダーッと落ちたとのことです。
退行タイプとは？
退行タイプは接してると緊張しちゃう人というタイプのようで、自分よりも格上に感じるようです。
退行というのは「子供返り」しているということらしいです。
駄々っ子のように行動を起こしているんだと気づけばよいとのことで、
この退行タイプにも「そうかこの人は退行タイプ」なんだと気づくだけで良いとのこと。
共依存タイプとは？
共依存タイプと接すると自分よりも格下だと思ってしまうとのこと。
だから頭の中ではその人のことを考えると「この人を変えてやろう」って思うのですが、なぜか現実では言いたくても気を使って言えないタイプとのことです。
※ふとした時にキレたりするタイプとのことで
この対処法は「この人は共依存タイプ」なんだ～と気づくだけとのことです。
正常な人
正常な人も比較で書くとストレスに関しては、苦手な人が眼の前にいなければ考えず、苦手な人が嫌なことをしてきても大人の対応をして適切に流すか、関係を精算するそうです。
正常な人ってあらためてすごい！
自分が駄目だと思ったり、人が不快になるのは自分に対する自己免疫が働き自分を攻撃し炎症を起こしているから
2024年になり話題は自己免疫の話が続いています。
対人関係、不安、怒りこれまで大嶋信頼さんが書かれていたことはすべて自己免疫が原因だったんだということが、あらゆるナラティブでストーリーとしてかかれています。
2023年の講演が終了 無意識を強化する方法でした
今回は催眠ガール2の発売記念でしたが、夏目ちゃんやお師匠さんのように無意識をうまく使えるにはどういう方法があるのか紹介されていました。
催眠養成講座でも催眠ができる人は2割でほかはフリをしているとか全くうまくいかない方が多いんだとか。
それで講演で教える方法で無意識が強化されていくとのこと。
早速実践しているのですが、無意識が変われば意識で考えている暗い人生から変わるのでどう変わっていくのか楽しみです！
続々と本が出版！そして2023年のクリスマスイブ講演も決定
大嶋信頼さんによる現代催眠の小説「催眠ガール」の続きの催眠ガール2が12/6に発売されました！
まだ途中ですが催眠ガール2おもしろいですね～！小説なのでどこで読んでいても怪しまれることなしです！
また「大人の友達づくりはむずかしい」という本も発売されましたが、こちらは「本当の友達がいなくなって寂しいと思った時に読む本」の復刊とのことです。
そして「動物にタイプ分けで簡単！あなたの周りのイヤな人から身を守る方法」も出版されました。
こちらは動物占い風にタイプを分けイヤな人から身を守る方法が紹介されるとのことです。
大嶋信頼さんの本が出るときはまとめてでますね～
催眠ガール2発売を記念して講演が12/24日に行われるとのことです。
内容は催眠を使ったイメージトレーニングとのことです！
私はいつものごとくオンラインで参加します！
無意識を使う方法 各種
講演に向けてか、無意識についての方法が各種紹介されていました。
私は自分を責めてしまう傾向にあるので、全部無意識のせいにするのは良い方法だな～と思っています。
呪文が続々と登場「常識を変える力」「光と闇との融合」
2023/09/14～12/03 でどんどんと呪文が発表されました～！
お金持ちになれる呪文「常識を変える力」やパフォーマンスを上げる呪文「光と闇との融合」など。
呪文の発表は少しで終わると思いきやずーっと続いて、悩みを全部解決しちゃうぐらいの勢いですね。
思わぬところで効く呪文が出てくるので、大嶋信頼さんのパワーってあらためてすごいなと実感します。
※私も一発で行動が変わったのがあって驚きました
5日間のワークで貧乏神と別れて豊かになる
次に紹介する落ち込んだりする度に「私の価値は1京円」と思うことで自己肯定感を下げずに、そして嫌なことを思い出す度に1出演500万円と思うことで、無意識が働くとのことです。
なんと5日間の取り組みで無意識と離れるのが嫌になり豊かになるとのことです。
私の価値は１京円で自己肯定感を上げる
私の価値は１京２４４５兆円と思うことで、落ち込むのを回避できるとのことです。
嫌な過去やできごとを思い出す度に、1出演500万円と思う
ドラマを見て感動したり感情が動くので、自分の過去を思い出したときが最も感情が動くと考えれば1出演500万円はくだらないと思うことで無意識の力が働くとのことです。
2023年8月久しぶりの遺伝子コード PF4（ぴーえふふぉー）の還元など
久しぶりですが、遺伝子コードが取り上げられていましたね。
脳の若返りとのことでPF4（ぴーえふふぉー）の還元が紹介されていました。
大嶋信頼さんは遺伝子関連の話に興味がすごくあるので、ニュースで新しい話が上がると紹介してくれています。
走りながら唱えているようで、色々な名前を思い出せるようになったとか。
SUN1(さんわん)の還元、MRS2（えむあーるえすつー）の還元が取り上げられていました。
夏休みスペシャル！夏休みの子供のための短い物語
2023年にお盆休み前に子供に読み聞かせる「話」の紹介がありました。
下記のテーマで話が書かれていました。
・親が全然自分のことを理解してくれない
・親から言われると途端にやる気をなくす
・大人への不満がある。上から目線で色々支持してきて腹が立つ！
・量が多い課題をこなせない（整理・優先順位をつけられない）
・なかなか集中できない。集中力が続かない
・すぐに取りかかれない！行動に移せない！
・勉強への苦手意識がぬぐえない
大人にも効果があるとのことですし、催眠スクリプトだと思います。
知能の多様性の次は催眠(現代催眠)の話
ドミナントストーリーは現実の話＝支配の話で苦しくなっちゃうが、催眠ならそれ以外のオルタナティブストーリーが描けるとのことです。
現代催眠の基本は「無意識さん、催眠を教えて」にも書かれている通り、吉本武史先生から大嶋信頼さんが教わった呼吸合わせの話が書かれています。
呼吸合わせをすることで自分が催眠状態になり相手とミラーニューロンでつながることで、自分の感情の欠片と相手の感情の欠片が共感で消えるというのが呼吸合わせの特徴と思っています。
開放感を味わえる「今日一日は自分を解放してあげる」
催眠で無意識を起動する方法として、こちらの言葉が紹介されていました。
休みはなかなかゆっくりできない人はこちらの言葉が良いのではないでしょうか？
落ち着いていいんだよ！
休みにゆっくりしたり、落ち着いて仕事ができない人向けの言葉です。
緊張しちゃう人たちを読むのは、なにかがあると気を張ってゆっくりできない人も多いはず。
そこでこの言葉「落ち着いていいんだよ。」
○○してもいいですよと言われるとミルトン・エリクソンさんの言葉を思い出します。
呼吸合わせ以外の催眠方法 「あの人のドミナントストーリーは何？」
でもね、この呼吸合わせめんどくさいなーと何回やってもやめてしまうんですよねと思っていたら、新たに「あの人のドミナントストーリーは何？」ということで呼吸合わせと同じく催眠状態に入れるとのことです。
このワードを頭の中で浮かべるだけで、無限に頭の中で出てくるストーリーを消さずにどんどん浮かべていくだけのシンプルな方法。
知能の多様性シリーズ
2023年3月から始まったシリーズは全て知能の多様性の話だったとのことです。
呪文に全て要約されていますが、書かれた文章を読むことで大嶋信頼さんの得意の催眠がかかっているんでしょうね。
知能の多様性シリーズの呪文
愛されていないことで発作が起こる、神経が興奮した時→「愛された私だったらどうする？」→気合を入れなくても自然と動ける
通じ合えないで発作が起こる→「IQ●●の私だったらどうする？」→本来の知能に戻ることができる
自分や他人を攻撃してしまう→「知能の多様性の中でよくやっている」→本来の知能に戻らなくてもいい無条件の愛
愛された私だったらどうする？の呪文を明かす
母親との知能差があることで、母親は子供のことがわからなくなるのと嫉妬が起こってしまい適切なスキンシップができない。
そして子供側からすればそれがネグレクトの状態になるとのことで、ちょっとした刺激にも発作が起こってしまうそんな状態を治すべく出てきた呪文が「愛された私だったらどうする？」です。
それは無条件の愛にふれること。
その無条件の愛とは無意識の愛とのこと。
それに気づくのが「愛された私だったらどうする？」という呪文とのことです。
2ヶ月たったので3ヶ月目でどう変化していくのかが楽しみですね。
IQ●●●の私だったらどうする？
新しく出てきた呪文がこちら。
そもそも人といて辛いのは違う知能の人といて通じ合えないからというところですが、頭の中で私の潜在的知能指数はいくら？と聞けば自分の知能指数がわかります。
その数字を元にIQ●●●の私だったらどうする？と聞くことで自分の行動を変えられるようです。
ちなみに比較が必要なので、会社の同僚や家族のことも●●さんの潜在的知能指数はいくら？という感じで聞いておきましょう。
うわーこの人低いってこともありますが、その知能指数を知ることが大事なようです。
知能の多様性の話 無意識の旅は室内から室外へ
現在は知能の多様性の話が続いています。
知能が高い人もいれば低い人もいる。
その多様性を認めることで楽になるのか、自由になっていけるのか、成功できるのか。
イライラする相手は実は知能差があるのかも？と観察してみると多様性を認めることになるようです。
知能の多様性とは出ている学校とか、経歴や何を成し遂げたかとか全く関係ないとのこと。
この知能の多様性があることに対する不平等の怒りをエネルギーすればいいとのことですが、それができるのは小さい頃にキチンと親からアタッチメントがあったかどうかとのことです。
鍋の灰汁を捨てられるか捨てられないか。アタッチメントがない人は灰汁ごと食べちゃっている状態のようです。
さぁどう展開していくのか。
無意識の旅は室内から室外へ、質問コーナーがなくなってちょっと残念ですがこちらもどんな変化があるのか楽しみです。
知能の多様性があることの不平等を正しい方向に向かわせる呪文「愛された私だったらどうする？」
今回は呪文と呼んでよいのか？というところですが、「愛された私だったらどうする？」と自分に問いかけるが解決策として提示されました。
2023年3月8日
赤ちゃんの頃は母親に3年間アタッチメントをしてもらわないといけないですが、こちらの愛された私だったらどうする？は三ヶ月行う必要があるようです。
私も今日から実践なので6月まで長～いと感じるのかどうかですね。
自分は弱い立場だと思っていたら同調圧力をかける立場だった。同調圧力からの解放
大嶋信頼さんが例えば人に対してあいつ許せないとか思っている時に、心の中では真面目な私が相手に対して同調圧力をかけているということがブログで書かれていました。
ルサンチマンというのは弱者なら強者に対して何をしてもよいということですが、そのルサンチマンの心情が働き誰かに対して心の中で同調圧力をかけているとのことです。
この同調圧力からの解放はそれに気づくだけとのこと。
なんだか内省みたいだなと感じました。また同調圧力をかけていると逆説をすることで余計なことを考えることを減らしているのかも？と個人的に推測していました。
ちなみにこの「同調圧力」に関しては書籍化されるとのことです。
2023年1月のブログは自分の中の変なルールからの開放から始まる
皆さんが苦しんでいるのは子供の頃に親から入れられた変なルールを大切に守っているからでは？という内容が中心のようになっています。
例えば「時間を無駄にしてはいけない」と言われて育っているので、時間が無駄になりそうだったら自分を責めてしまう。
何かと焦ってしまう、急かされてしまうなど。
実は他人の目を気にしているのではなく、親の目を気にしているのだとか。
子どもの時に言われたことや感情が心の中に居座り続けているのかも。
こちらはその自分の中の変なルールに気づくだけで開放されていくのだとか。
大嶋信頼さんが普段から取り入れていることや、新たに心に聴いたことがブログとなっています。
常識などを破壊してくれる方法が多くて興味深いです。
例えば「人と比較してはいけません」は「人と比較すると楽しい」
「気遣いは下から上に気を遣っている」と思いきや「気遣い上から下で、上から目線である」とか。
また去年から大嶋信頼さんは本や講座でも出し惜しみをしてませんが、出し惜しみをしないとか。
本気を出しちゃったら底が見えて大したことないと思われたら嫌だという感覚があったのだそうですが、今は全部出すようにしているとか。
そうすることで無意識が働き、次から次に発見があるそうです。
気持ちいいや楽しいを行動と紐付ける
無意識に近づく方法として「気持ちいいことをしましょう」「楽しいことをしましょう」と大嶋信頼さんは言いますが、「でもそれってどうするの？」って疑問がたくさん湧いた方も多いのではないでしょうか？
12/17のブログでは楽しいや気持ちいいことを、嫌なことで紐付けることで変わっていくとのことでした。
例えば大嶋信頼さんはセミナーをする際にセミナーの準備ってものすごく大変で困る…となっている状況で、「セミナーの後の飲み会を楽しみにする」ということでセミナーの準備を行えるようになるとのことです。
他にも何かしている時に「気持ちいい」とか「楽しい」ということで条件付けされるそうです。
認知行動療法とのことです。
11/20 続「孤独とお金の不安から解放してくれる２５の呪文」から効果的な呪文の作り方
こちらは前回の呪文の作り方に続き、講演にて呪文の意味がわかるようになる秘密を大公開しました！
私もオンラインで視聴したのですがお金の元が取れるどころか、呪文が作れてその解釈まででき、夢の解釈までできる豪華フルコースの一生ものの講演でした！
※普通の人はこんなタネを明かすことはないと言っていましたが、まさにそのとおりだと思います
前回と同じ呪文の作り方だけだと人が集まらなかったため、大嶋先生先生が内容を変更したようです。
持っている人になるには「夢を追い続ける」
こちら卑屈な気持ちになった時に「夢を追い続ける」と唱えるだけでよいようです。
持っていない人になってしまって、持っているものを奪われそうになった時も「夢を追い続ける！」と思ってみると、どんどん豊かになっていく。
恋をすると無意識が働く
「無意識さん！恋をさせて！」とお願いするだけでよいとのことです。これは便利。
通じ合えない人との怒りを利用して知的リミッターを外す
通じ合えない人といるとストレスが溜まるようです。
相手に私の気持ちをわかってもらおうと話をすればするほど、イライラしちゃってストレスが溜まるとのこと。
でも、諦めたつもりでもどうしても相手のことが気になってしまうから、会話をしなくても「どんどんストレスが溜まってしまう！」になるのよね。
この諦めちゃった時のストレスが頭と体にダメージを与えることがある。
「この怒りで知的リミッターを解除！」
本当に考えていることをわかるためには
「この人の”真の感情”は？」と唱えることでその人の本当に考えていることがわかるようです！
表面上で嫌われていると思っていても実は…この言葉を唱えるだけで見えるものが変わるようです。
無意識を使うために文章が書かれている
意識して生活をしていると失敗が多いけれど、実は視点を変えて無意識になると無意識が働くことが毎日書かれています。
読むと自然に催眠がかかるようになっているかも！です。
無意識の旅 感謝祭 質問3回目の回
無意識の旅 感謝祭の第三回は2022年8月21日に開催されました！
この会はyoutubeにて行われチャットにて質問が受け付けられて行われました。
ちょっとブログには書けない過激なところから、大嶋先生は一日に12時間も働くことがわかったりしました。
細かい内容が聞けるのが楽しかったです。
といってもほぼ無意識を使って働いているようです。
楽しかったです。
大丈夫シリーズ
破壊シリーズのあとは、「●●していても大丈夫」などの大丈夫シリーズが始まっています。
例えば「常識がなくても大丈夫」など、必要に思われていることに逆説をかけたものなどが複数出ています。
※2022年7月末で消えてしまいます。恐らく書籍化されますね
無意識の旅 感謝祭 質問2回目の回
2022年6月末の感謝祭は私はYOUTUBEでの参加だったのですが、まさかの1時間半つながらずでした。
3時からスタートで結局4時半までつながらず、スタッフさん大慌ての中、動画が見れないみんなはチャットで盛り上がっていました。
※個人的には先生がサーフィンに行っているのでは？今シャワーから上がったとかそのくだりがおもしろかったですw
破壊シリーズの終了
破壊シリーズが終わり次のシリーズに行くところですが、○○があってもいいという言葉が今のところ続いています。
催眠のお師匠さんが出てきて癒やされます。
2022/05/23 に「孤独とお金の不安から解放してくれる２５の呪文」から 効果的な呪文の作り方の講演
大阪のオンライン講演になるのですが、今回は呪文の作り方とのことです！
簡単な問いから呪文が作れるので、悩み事がある人がすぐに解決できる魔法のような呪文の作り方でした。
こんなこと教えちゃっていいんかな？と思えるほど濃い内容でした。
2022/4/24に無意識の旅 視聴者感謝祭 無意識の旅ぶっちゃけトーク
再び視聴者感謝祭が行われます！
今回はZOOMが先着50名限定とそれ以外はyoutubeでも観れるそうです！
大嶋先生は始まって早々に、何も考えてませーんとのこと…！
そこからは視聴者からの濃い質問があって、めちゃくちゃ勉強になる日でした。
大嶋先生のカミングアウトも聞けちゃって、この日の気づきはやばかったです。
また近々無意識の旅の感謝祭を行うようです。
呪文の作り方から破壊欲動と性欲動
呪文を作ってみましょう～というところから話が進んでいます。
催眠のお師匠さんから大嶋信頼さんに「呪文みたいな一言で変わるものがあればいいですね～」と話をふられた時に大嶋信頼さんは「絶対無理ですよ！」と否認をしました。
この否認にあたるのが破壊欲動で、そのあと性欲動で生まれたのが呪文とのことです。
大嶋信頼さんが2022年5月の講演で呪文の作り方を説明するのですが、もうブログで説明を始めていますw
このブログはお師匠さんならこういうであろう、ミルトエリクソンならこういうであろうということが書かれているのでそれも催眠が入りやすいと思います。
まず前提に呪文には新陳代謝を理解する必要があるとのこと。
人間は常に破壊と再生を繰り返している。細胞であれなんであれ。
新陳代謝をしているようにと破壊欲動と性欲動を中心に話をしています。
部屋が片付けられないのも、会社で同僚と仲良くできないのも、お金が貯まらないのも破壊欲動だけされていてると。
この話はフロイトの話を元に作られているのだとか。
ブログに書かれている内容はわかるようなわからないような話で、より催眠スクリプトで書かれていて、「わからない」ってなった人は内省しているからとのこと。
多くの人が嫌で見ない場合は否認といって認めませんということになっているとのことです。
ブログを読んでいてわからなくても無意識がいつの間にか理解してくれるとのことです。
レクター博士の言葉と呪文
毎日お金や家族の関係などテーマごとにブログが書かれているのですが、レクター博士ならこういうであろう言葉と呪文が書かれています。
レクター博士の言葉は頭の中で「？？？」が起こりますが、読むだけで無意識に届き無意識から変わっていくようです。
呪文があったものに関しては、呪文と遺伝子コードまとめに追加していますが呪文がなかったものに関してはこちらに記載します。
・人の気持ちを考えて人間関係がめんどくさくなる。
「隠していたものをあの人に見つかった時のあの感覚を覚えていますか？」
・先のことを考えすぎてしんどくなる。
会社を辞めさせられたら…、このまま出世できなかったら、戦争が起こったら…コロナにかかったらどうしよう、成人病になったら…
悩みはつきませんがこのように考えすぎるとしんどいですよね？
そんな時はレクター博士なら「あなたが呼吸を止める時、どこに思いを馳せているのかわかりますか？」と聞くようです。
・計画的に行動できない
無理な計画を立てて初日で頓挫するなんてことが多いなんてことがあれば
レクター博士なら「あの人があなたの魂まで清めてくれる感覚を覚えていますか？」
というようです。
表現力、胆力、検証力を身につける
少し前まで捨てるシリーズでしたが、次は足したり修正したりするシリーズに入っている用に思います。
表現力
表現力があれば「人にわかりやすく伝えられて」人から称賛されたり褒められたり認められたりするそう。
表現力は自分の思っていることを誰かに伝えること、誰かにうまく伝えないと共感が得られなくてエラーを起こすのですかね。
というか表現力は自分の中にまずあればよいのかなと推測します。自分が感じたモヤモヤを言葉にできる表現力
身につけるために古典を読もうとのことです。
古典とは「レ・ミゼラブル」や「宮本武蔵」を例にあげていましたが、内省と同じだと思うのでパール・バックの「大地」や「夜の霧」もありだと思います。
下記にも大嶋信頼さんのオススメの本を書いています。
胆力
不安で先のことや他人のことばかり考えるとオロオロとしちゃって、うまく目的に進めません。
どっしりして一つの目的に突き進むためには胆力が必要でそれは「胆力」と唱えるだけで良いとのことです。
検証力
自分の中で進みたい方向があり、その方向に向かうためには検証力が必要です。
進みたい方向に進むためには、どう進めばよいか？仮説を立てて進んでいきますが、途中でこの状況はあっているだろうか？と現在の状況の証拠を集めてそれでよく進めているか？と検証する必要があります。
それが検証力ということかと思いますが、それは「検証力」と唱えるだけでよいとのことです。
捨てるシリーズ
最近は捨てるシリーズが書かれています。
捨てることで得るものがあるとそう椿のように。
椿も剪定(せんてい)することで大きな花を咲かせます、それと同じように自ら捨てているようで自分の中に大きななにかを咲かせることが目的かと思われます。
捨てるシリーズは色々あり、他人に頼まれたら嫌になるときは「ママを捨てる」、記憶力がないな～と思ったら「自責感を捨てる」など。
こちらは遺伝子コードと呪文まとめに掲載をしています。
理想の自分になるためのブリーフセラピーのミラクルクエスチョン
現在大嶋信頼さんのブログではブリーフセラピーの「ミラクルクエスチョン」について書かれています。
ミラクルクエスチョンとはブリーフセラピーのインスー・キム・バーグさん、スティーブ・ド・シェイザーさんの夫婦が作ったセラピーです。
ミラクルクエスチョンを使うことで未来志向になったり、この導入自体に催眠が入っているとのことです。
ミラクル・クエスチョンは以下のようなもののようです。
あなたが眠っている間に奇跡が起きます。奇跡が起きたらあなたが願っていたことが叶ってしまうことです。でもあなたは眠っていたので願いが叶っていることに気づきません。朝起きた時に、どんな違いがあったら願いが叶ったってわかりますか？
そのあと5W1h（いつ、どこで、誰が、何を、どのように）の質問を入れていくようです。
あなたはどんな表情をしていますか？どこで過ごしていますか？いつ嬉しくなりますか？とかそういうことだと思われます。
大嶋信頼さん流のミラクルクエスチョンのやり方
私も大嶋信頼さんの書かれている方法を試してみました(多少間違っていたらすいやせん)。
やり方は理想的な自分を想像し7つの特徴を出します。
例えば理想の自分とした時。(しっかりした自分、仕事ができる自分でもかまいません)
・お金を気にせずに使えるほどお金がたくさん
・お金が何もしなくても入ってくる
・自分の好きなところで働ける
・信頼のおけるビジネスパートナーがいる
・健康的に元気に過ごせる
・家族が仲がよい
・自分のやりたい楽しい仕事をしている
と特徴を上げてみます。
ここでこれらの特徴があれば楽しく生活ができる？と考えたところ…
「なんだか苦しいかも…」と感じます。限界があるようなそんな感じ。
何が足りないかと考えたところ「無意識の力を使っていない」と気がつきます。
そこに7つの特徴に「無意識の力を使うと足したところいけそうな気がする！」となります。
このいけそうな気がするという気持ちを、アンカーにするということで例えばその気持ちのままで左手を握るということをする。
そしてなにか自分がうまくいっていないという時にこの左手を握ってみることで、無意識の力が働くようです。
みんな脳内で知能差がありバランスをとりあっている
何でこんな失敗をしたんだと思う時、逆にすごく頭が冴えてうまくいくとき何でこんなに違うんだろうということありますよね。
人によってIQは振り幅があるそうで、それはどんな人と接したかによっても変わるようです。
IQテストを受ける人によってもIQは変化するとのこと。
これは2対6対2の割合が関係しているのか…
平均の知能指数は100とのことですが、学校についていくのが難しい知能指数は70～80でこれを境界線知能というようです。
大嶋信頼さんが小学校時代はまさにこの境界線知能のラインにいたようで、アメリカに留学したさいには高くなったようです。
人によって影響を受ける知能指数をどう操作するのか？それがこれから書かれていくように思われます。
これ以上下げられる必要のない知能指数なら下げられることはないようで、それが内省ともつながっているように思います。
→実際にこの知能指数の幅の話は内省ということです。
知能が低い自分の姿は認めたくないということらしいので、私も読むのが最初嫌な感じでした。
楽しくできないのは誰かとシーソーゲームをやっているから
人の脳はお互いに影響しあっているのは先程のIQの件もですが、楽しむということなどもあるとのことです。
自分が楽しめない…楽しいがわからないのは、誰とシーソーゲームをやっていることに気づくだけでいいようです。
何もない自分によくやっていると声をかけてあげる
現在緊張しちゃう人たちでは何もない自分にこそ、「よくやっている」と声をかけてあげることで自己肯定感が育まれることをブログで書かれています。
みんな「マズローの5段階欲求」を超えて自己超越を目指すからうまくいかない
今緊張しちゃう人たちではマズローの5段階欲求を元に話をしています。
マズローの5段階欲求とは、1.生理的欲求、2.安全の欲求、3.社会的欲求、4.承認欲求、5.自己実現欲求がピラミッド状に積み重なった欲求の段階です。
1の生理的欲求とはピラミッドの下層にある部分で一番基礎のお腹が減ったらとか、排泄したいとか生物としての当たり前の欲求です。
2の安全の欲求は安全な場所で暮らしたいという欲求、次の3の社会的欲求は家族や会社などの集団に属して安心感を得たいという欲求、そして社会に属した後は認めてもらいたいという承認欲求。
友達や会社の同僚、家族に注目され称賛されたいという欲求です。
そして5の自己実現欲求とは心のそこにある自分の理想です。
例えば実はミュージシャンになりたいなどの自分の理想になります。
この5つの段階を超えたあとが、自己超越の領域でみんなを幸せにしたい欲求段階です。
世界をよくしたい、貧しい人を救いたい、そんな大きな目標が自己超越ですが、大嶋信頼さんいわく多くの人は5つの欲求を超えてみんなのためにを考えているのでうまくいかないそうです。
あの人どうなの？っていう人に対して「マズローの呪い」と唱えることで頭のモヤモヤがとれるそうです。
結局みなが「みんなの幸せ」を願っているようです。
「空気読みすぎさんの心のモヤモヤが晴れる本」のオンライン受講
空気読みすぎさんの本の発売を記念してイイノホールにてセミナーが行われますね！
オンライン受講は一週間アーカイブ放送があるので、安心してみることができそうです。
ドットは意識、ドット以外は無意識
ホワイトボードに書かれた部分が意識で、ドット以外が無意識とのことですが、ドット以外とはホワイトボードだけじゃなくてその部屋だけじゃなくてその建物、さらには地球、宇宙とのことです。
氷山の一角を無意識と捉えることがありますが、このドット以外と考えるといかに無意識の力の大きさを感じることができますね。
無意識の力を使うためには楽しいことをする、無意味と思えることをする
さて、この無意識の力を使うためには楽しいことをしたり無意味と思えることをすると良いのだそうです。
これやらなくちゃとかしなくちゃいけないことをやろうとすればするほど、がんじがらめになっちゃって何もできないときが多いですよね。
見ても意味ないなぁとかやっても意味がないことをやってみるのがいいですね。
大嶋信頼さんもサーフィンはうまくならずほとんど波に乗れないけれどそれがいいようです。
私もマンガ読んだりゲームしたり、楽器をひいたり歌を歌ったり、意味も求めずにするのがいいのかもしれません。
私も不必要と思えるぐらい鍛えるのは無意味と思っていましたが、もしかしたら無意識を起動させていたのかどうか。
カウンセラー養成講座がZOOMで行われる
大嶋信頼さんのカウンセラー養成講座がZOOMで行われるようです！
この時期ですからね、ZOOMで開催してくるのは嬉しいことですよね。
現代催眠やカウンセリングの手法を学べるとのことです。
私は…というとカウンセラーになりたい訳ではないので、行くか行かないかもうちょっと迷おうと思います！
「オリジナルに戻る」「脳のネットワークの遮断」の呪文
オリジナルに戻るは嫌な自分から変わりたい時に唱えるようです。「PYYの還元」と同じような効果のようです。
脳のネットワークの遮断は、頭の中が静かになる呪文です。
私はPYYの還元は唱えまくっていたの「脳のネットワークの遮断」を唱えて頭の中を静かにしてます！
低い自己肯定感を変える！「みんなお友達の対象」
「みんなお友達の対象」という呪文が出てきたのは衝撃的でした。
私自身もうこれから先、友達なんて思える人なんて長いこと出てこないんだろうなと信じて疑ってきませんでした。
心の中では人は信用ができないと思い切って合う人もいないと思っていますからね。
それを逆説でひっくり返すような呪文ですよね。
自己肯定感が変わる呪文のようですが、かなり効果が高いように思えます。
2割～3割の力で働く
これはけっこう前に大嶋信頼さんが言っていましたが、仕事なんて2～3割の力で働けばいいと言っていました。
誇張しているわけでもなく実際にそうらしいです。
出世すると嫉妬を受けて大変と言っていました。
マウンティングしてくる人に対抗する
マウンティングしてくる人やお局さんって面倒くさいですよね。
それに対抗する方法として無意識を起動するということが紹介されていました。
１つ目の方法は、相手の客観的な情報を６つ集めて反芻するというもの。
メタファーが浮かんで、先生の話では白い犬が浮かんで解決になったと。
２つ目の方法は「無意識にあって優越感」という呪文だそうです。
手軽に呪文使うかな～となっちゃいました。
相手を変えることについて
相手を変えることはできないとありますが、大嶋先生は相手の理想的な姿を浮かべると無意識が働いて変わってくるとのことです。
「理想的な相手の姿」と唱えると良いそうです。
美しさやボーッとしていると他の人にとられる
現在は2対6対2の法則で下の立場になると、美しさも演算能力も上の2割にとられるという話になっています。
その下の2割にならないように緊張しちゃう人たちでは逆説にて書かれていますので読むと良いのではないでしょうか？
2割にならないために昔「浮き輪モード」がありましたね。
その2割にならないために「自分の気持ちいいこと」に集中すればよいとのこと。
後は持っている人と認めちゃうということ。
中田敦彦さんのyoutube大学に大嶋信頼さんの本が紹介されました～！
紹介された本は、いつも誰かに振り回されるが一瞬で変わる本です。
ぜひぜひ動画でも簡単に内容を確認できるのでオススメです。
※私は本派ですけれどね（スクリプトが入っているから）
大嶋信頼さんの手法がどんどんと広がって、生きやすい日本社会になりますように！
マーラ、脳内麻薬の話
現在はマーラの話が中心に進んでいますね。
マーラは支配者ですね。
マーラとはブッダが座禅を組んでたら、様々な幻惑を魅せてきてブッダの邪魔をしてきたやつです。
誘惑をしようと美女をけしかけてきたり、弓矢や石などのふらせてきたりした奴です。
でも、マーラの見せてくるものは全部偽物で、ブッダはそれを全部無視した結果マーラはブッダに降参するという話がありますね。
大嶋信頼さんいわく私たちの周りにもマーラがいるとのこと。
マーラがいるおかげで振り回されまくって、目の前のことに集中できなくなって「不安」「怒り」「苦痛」につきまとわれ幸せになれない。
これは脳内麻薬が分泌しているそう。
エロス（生の衝動＝セックス）とタナトス(死の衝動＝バイオレンス、麻薬)によって引き起こされているそう。
売れる映画の法則になってますが、これらのものは見すぎると興奮しすぎて駄目だと思うんですね～
ゾンビ映画とか、バイオレンス映画とか、激しいアクションゲームとか、エロ動画とか。
※何回も脳内麻薬を出してクセになる、ないと見たい～ゲームしたい～となる
問題はこの脳内麻薬が分泌していることを否認していると、いつまでも止まらないそうです。
脳内麻薬の止め方
・ゼロと唱える
・脳内麻薬を欲していることを認める（ゲームをしていてこれは脳内麻薬が出て私はこれを欲していると認める）
・眼の前の気持ちいいことに集中する(見て、聞いて、感じて)の順番に集中することで無意識を起動
・人の気持ちを考えない
大嶋信頼さんの2021年の講演など
大嶋信頼さんの2021年の講演としては、3回発表されています。
2021/3/28に東京朝日カルチャーにて「心のソーシャルディスタンスを守って自由に生きる方法」がありました
問題がある人はどの時期(口唇期、肛門期、男根期、性器期)に問題があり、それぞれにどう対応すればよいか？といった内容でした。
私はオンラインでの視聴となりましたが、人との距離が取れる新しい手法の紹介があり値段以上の素晴らしい講演でした。
無意識の旅 感謝祭が2021年6月6日にイイノホールにて開催されました。
3/28の東京朝日カルチャーをもっと踏み込んだ内容が話されていました。
最後に催眠スクリプトが読まれてました。
2021/6/27大阪のアサコムホールの講演として「人のことばかり考えて凹むあなたに「ま、いっか」と思える体質改善を」が開催
面倒な相手に対して、ハンニバル・レクター博士だったらどう言うか？という内容では話されていました。
実際に使わなくても、懐にしまっておくだけで良いそうです。
大嶋信頼さんの活動 少し前
ブログでは小説「神の招待状」が書かれていました
大嶋信頼さんのブログでは、4/1から「神の招待状」という小説が書かれ6月まで書かれ終了しました。
この小説は主人公が中居くんという心理学の大学院生が、カウンセリングに携わっていく話が書かれています。
最初「えー小説！もっと学びたいのに…読むのがめんどくさいなー」と思いつつ読んでいると、「催眠ガール」の時のようにどんどんハマっていく感じでおもしろいです。
ゲームばっかりしていてだらしないように見える主人公が実は、心に傷やトラウマを抱えているからだらしない生活をしているんだということに気づいて、まるで自分ごとのように感じられます。
大嶋信頼さんの小説はところどころにスクリプトが盛り込まれており読むだけで実は無意識にメッセージが届けられており知らないうちに自分が変わっていくかもしれません。
事実、自己愛性パーソナリティ障害や自己敗北性パーソナリティ障害など小説を読むことによって、自分の中にあると気づけました。
小説は公開されていましたが、小説が6月末で終了し3日たってからブログからは削除されました。
おそらく小説として発売されるかと思われます。
自分を無くすについて
虚無は（※詳しくは支配されちゃう人たち）無である空(くう)であるので、自分を無くし一体感を得ることが究極のコミュニケーションであることが語られています。
自分を無くすということは自分の立場などをなくし、来たものに合わせて返すだけ。
会話で例えると注目するべきは、何を言ったか？向こうがどう思うか？など自分がどう思われるか？とか無視して、ただたに返事をすることらしいです。
それじゃあ自分の立場が危うくなるんじゃない…？と思いながらも、一体感が得られて気持ちよくなるようです。
無意識に願い事をする
大嶋信頼さんのクライアントさんで、無意識に願い事をしていると何でも叶う方がいるようで大嶋信頼さんがびっくりされたそうです。
そんなバカな…wって思うかもしれませんが、たしかに「心よ」とタグ付けしてお願い事したことないですよね。
大嶋信頼さんが本を書けるようになったのもお師匠さんから催眠スクリプトを読まれてのことだったので、無意識にはすごい力があるかもしれないですね。
脳のダメージを回復する 「深淵を探る天性(しんえんをさぐるてんせい)」
久々に新しい呪文が出てきましたね。
深淵を探る天性という呪文で眼窩前頭皮質を修復しましょうというものです。
眼窩前頭皮質(がんかぜんとうひしつ)を修復することで何が違うのかというと、違いがわかるようになるとのことです。
私達は破壊的な衝動で大切なものと大切でないものの違いがわからずに破壊してしまうことがあります。
あ～あの会社に残っていればもっと給料を稼げたのにとか、もっと出世できたのにとかということがありませんか？
これは大事な時にうまく判断できていないということになります。
おそらくこのうまく判断ができるようにつながるのがこの「深淵を探る天性」ですね。
人は後悔をするのかしないのかで大切な要素らしいです。
正しく後悔をすることによって違いのわかる人になるとのことですが、これはたぶん内省と繋がっていると思われます。
正しくない後悔というのは、私もそうですがなにか問題があった時に「あいつのせいで～」などと他人に怒りが出ている場合は正しい後悔(内省？)ができていないようです。
ちなみにサイコパスはこの眼窩前頭皮質が機能していないようです。
一般的には、「違いが分かる脳（眼窩前頭皮質）」が正常に発達するためには、生まれてから数ヶ月間「ちゃんとお母さんから抱きしめられた～」という体験が必要なんです。https://t.co/2L0LM5szBa#眼窩前頭皮質 #大嶋信頼
— 株式会社インサイト・カウンセリング (@FAP2721) February 26, 2021
偽りの快感で支配について
催眠的コミュニケーションからしばらくこのブログを更新できなかったのは、大嶋信頼先生のブログがタブー的な内容になっていたからです。
内容に関しては、「支配されちゃう人たち」に書かれていた支配の方法の一つ偽りの快感の話でした。
書籍化もされていない内容ですが、ブログでも書かれていません。
無意識の旅で語られていたのですが衝撃的な内容です。
心よ！と心の声を聞こうとすると母親が大体邪魔をしてくるのですが、なぜ母親が支配者として邪魔をしてくるのか？そしてどういった方法で私達が縛られているのか？について詳しく語られています。
羊たちの沈黙のレクター博士は、この支配構造を理解していてかつ、とても頭がいいので一言で相手を変えられると大嶋信頼さんが尊敬していました。
自分が変化をすると嫉妬されて足を引っ張られる…それを止めるために右脳を使う
自分はこのまま変われない…とか絶対にうまくいかない…いつもと同じ失敗をするというのはどうやら左脳(論理的思考を司る)有利になっているようですね。
右脳を使えるように遺伝子コードや呪文があるわけですが自分が変わってくると、周りの人は「アイツだけ変わりやがって！」「ずるい」ということで足を引っ張ってきます。
あなたがイライラしたり、カチンと思うことを言ってきたり、何もやる気がなくなるようなことがあるならばそれはあなたが足を引っ張られているということかもしれません。
そこで、「相手も催眠で変えてしまえばいいじゃない？」相手に右脳を使わればいいということで、相手にないものを想像させましょうと大嶋信頼さんは言います。
さて、どうするかと言うと頭の中で
を唱えるだけでいいようです。
そもそも「催眠」と唱えるだけで催眠が使えるようですから、知らずしらずに催眠が使えるようになるのかと思います。
この催眠で大切なのは自分でできている！って思えばいいとのこと。
論理的なことは有限、有限以外が無限となるので恐らく右脳を使って無限の可能性を開くということかなとか思っています。
まだ続くみたいなので楽しみですね。
遺伝子コードや呪文を唱えるのは短い催眠スクリプト
実は遺伝子コードや呪文はむちゃくちゃ短い催眠スクリプトであることが明かされていました。
(※気づいている人はいると思いますが…とブログで書いていますが私はいつも気づいてませんw)
さて、悩んで過ごしていたり、頭の中がグルグル同じことを考えたりしているのは、頭の中で左脳優位(言語の方が優位)となっているからとのことです。
FAPの中指ビンゴでも、使えない！とか反応がない！と思っている時は左脳が活発になりすぎている場合とのことで、最初は適当に楽しく使ってくださいとのことですね。
私も会社での嫌なことなどを想像して会社に行くまでも、働いているかのようなずっと働きっぱなしで苦しかったのは左脳優位だったのかなと思っています。
でも、そんな時に遺伝子コードを唱えると、そもそも唱えるのに忙しくてグルグル考えることを止めていることに気づきました。
催眠スクリプトは、簡単に言うと現代催眠の無意識に言葉をとどける文章ですね。
意識化では意味がわからないけれど、無意識ではキチンとメッセージを受け取って行動が変わります。
催眠は相手にないものを想像させることとのことで、詳しく説明されていませんでした。
※それが想像させているってことですかね
恐らく小石の話が出ていたので2021/1/31の無意識の旅の催眠スクリプトが発動するメタファーが小石なんだと思います。
ミ○キーはママの味というのは、甘いママの幻想を追いかけている？
ミルキーは美味しいのですが、ミルクの味が入ったママのミルクを求めているって考えると怖いですよね。
「消化管ホルモン」であるコレシストキニンがドーパミンやオキシトシンにも影響を与えているということで、なぜコレシストキニンが分泌をされるのか？どんなバランスになっているのか？というお話になってくると思っています。
どうやらこのコレシストキニンは身体のもあれば、脳のコレシストキニンもあるみたいです。
そして、身体のコレシストキニンは現実原則で例えば「今日も頑張って学校(仕事)に行かなくちゃ」で、脳のコレシストキニンは快楽原則で「家でダラダラしたい～このまま眠っておきたい、ゲームばっかりしたい」ということだそうです。
孤独を打ち消す「温もりに覆われる（ぬくもりにおおわれる）」
このコレシストキニンを打ち消す呪文かな？というタイミングで紹介されたのが、温もりに覆われるです。
孤独だなぁと感じた時、相手からどう思われているだろうか？とか、昔のことを思い出して後悔をしている時に唱えると良いそうです。
ゴチャゴチャとかグルグルと同じことを考えたらしんどいですよね？
そんな時に唱えたら良いそうで、ゴチャゴチャとかグルグル考えなくなってやることなすことがグッドタイミングになるそうです。
ハマっているもの＝尊敬 尊敬すれば遺伝子のスイッチがオフになる
尊敬は大切だぁ～と前から大嶋信頼さんは言っていますが、実は尊敬しているものは多くあるんだよという話がありました。
毎日スマホを熱心に見てゲームに夢中になっている人はゲームクリエイターを尊敬しているし、youtubeをダラダラと見ているようで実はそのチャンネルのユーチューバーのことをおもしろいとかすごいなぁと尊敬している。
アイドルだってそう、よく踊れるよなぁとか、あんなに整った顔で夢を与えてくれるなんてと夢中になっている人ほど尊敬しているようですね。
私も毎日ゲームをしていて、どこかで恥ずかしいなぁという思いがあったのですが、毎日夢中にさせてくれるものを作ってくれるクリエイターの人は本当にすごいと、たしかに尊敬しているかも！と思います。
尊敬をすることで、変な遺伝子のスイッチがオフになるそうです！
好きなもの、夢中になっているものを尊敬と捉えるとおもしろいですね。
自分の殻を破る話 2021/01/22
ミラーニューロンで周りの人から思ったイメージで自分が作り上げられてしまう話がありました。
特に母親からの呪縛はキツく、例えば「アンタは気が小さい」「アンタは父親に似てだらしない」「どうせ何もできやしない」などのイメージを入れられると本人が向かいたくない方向に向かってしまいます。
それを恐らく破るであろう呪文が発表されました。
それは、
エストロゲンもドーパミンもセロトニンも血糖値も一つの呪文でOK？
無意識の旅で視聴者より、エストロゲンもドーパミンもセロトニンも血糖値も呪文で対応させるのが面倒です一つの呪文に集約できませんか？という質問が来ました。
私はそれを見た時、「それは楽しすぎでしょw」と思っていましたが…
なんと大嶋信頼さんより呪文が発表されちゃいましたw
その呪文は０「ゼロ」です。
この呪文はダラダラと唱えなくても、嫌な気分の時に一回だけで良いそうです。
昔失敗したなぁ恥ずかしいと思えば0「ゼロ」、何もおもしろいことがないなと思えば0「ゼロ」、しんどいなぁと思えば0「ゼロ」という具合に何でも聞きそうです。
自分の才能に対しても0「ゼロ」が良いそうです。
私の予想では逆説がかかって遠いところにいけるんだと思います。
持っている人と持っていない人の違いとは？エストロゲンを安定させる呪文とは 2021/01/08現在
持っている人と持っていない人の違いとは？
2021年になって、年末やお正月番組の歌手や芸人、タレントを見て、人を感動させられる人と感動させられない人は何が違うんだろう？と大嶋信頼さんが分析したところ、もしかしてエストロゲンの値が安定しているのか？どうかというところに気がついたようです。
結婚しちゃうと持っていない人になる？
この持っている人というのは、共感する能力が高いのでは？と推測がされています。
しかし、この共感する能力が変化するのが、結婚したり付き合ったりした時だそうです。
パートナーには優しくなるが、それ以外の人には攻撃性を発揮するようで、それが持っていない人へと変化するのでは？という推測です。
参考として、AKB48の野球選手と結婚した人が例として出されていました。
母親がかわいそうと思っていたら、愛憎が感情として出るので発動？
なぜ持っている人と持っていない人に別れるか？一つ目は母親が可哀想だと思うことも含まれているようです。
母親のことを可哀想だと思っていると、心の底では怒りを感じて攻撃的なホルモンも出るのに、でも可哀想と思っているので信頼関係のホルモンも出るという愛憎状態になるようです。
大水の轟では、軽く鬱(ウツ)になるかも…
これは他の読者の方が言っていたことですが、大水の轟を唱えると軽くウツのような感じになるかもしれない…とのことです。
私もこれを読んで気がついたのですが、日常でブログなどを書いているのですが、今年になってからはまるでやる気が出ず…困っていました。
どうやらその状態を打破するべく、大嶋信頼さん（の無意識）がエストロゲンを安定させる話へと移行していたようです。
エストロゲンを安定させる呪文が発表されました 2021/01/07
エストロゲンを安定させる呪文がブログで発表されましたね！
それは
です
救いへの期待は、どんな時に唱える？
などなどとのことです。
年齢関係なく持っている人に変われる(モテる、魅力的になる、世の中が自分のために回っていると実感できる)ので期待が大きいですね！
思ったより早かったのでビックリしましたが嬉しかったです。
日々成長できるように ドーパミンを標準化する話
ドーパミンが乱高下すると、「万能感が出てきて自分が偉いんだ」とか、「自分は会社で噂をされている」とかの妄想が働いて、さらに分泌されると「自分はあの芸能人に好かれている！」となるとのことです。
このドーパミンの過剰分泌は、子どもの頃に親との会話で、Aの話をするとCが返ってきて、Cの話をするとBが返ってきてというように訳のわからない返答を繰り返されると起こるようです。
※うちの親父はそんな感じで話すのを諦めましたw
一般的には、統合失調症は止められない病気となっていますが、下記のように解決した案件があるそうです。
1.北欧のリフレクティングチームが患者の周りに集まって患者を無視して話をしていると、
2.患者が割り込んできて自分の症状を話す、
3.また患者を無視して話を進める→
4.患者が割り込むということで、患者の話がみんなに伝わっていく
ことで統合失調症が治るというのが、あるそうです。
それでも20年以上前の話だそうです。
もし正常にドーパミンの値をできるのであれば、淡々とレベルアップしていくことができる！？
気になるドーパミンの効果ですが、どうやらこの値を正常化することで
色んな仕事や経験をしたのに、一向に自分が成長していない…と感じる時がありますよね？
みんなは成長していっているのに、自分は成長していない…そんな悩みからも開放されたら嬉しいですよね！
また、ダイエットをするために毎日30分のウォーキングをするとか、仕事で成長をしたいので毎日少しの時間勉強するとか、途中で辞めてしまうことありますよね？
ですが、これらも大嶋信頼さんの呪文でできるようになるかもしれない！と期待を抱いています。
ドーパミンと相反するプロラクチンの話
プロラクチンというホルモンについても探求されています。
プロラクチンは「○○しなければならない！」という正義感のホルモンのようなものとか、男性が射精したあとに分泌される冷めるホルモンのようです。
ドーパミンが通常に出ていればよいのですが、
子供の頃に親から「アンタはロクな子にならない」「このままじゃ恥ずかしい大人になる」「肝心なところでだめ」とか言われたことありませんか？
この子供の頃に言われた、親からすれば子供のために言っていることが「子供に効きすぎてプロラクチンが出過ぎる！？」というところが問題のようです。
ついにプロラクチンを抑えドーパミンが正常に動く呪文が発表されました！
自分の心がソワソワした時、心の中で唱えるとのことでした。
でも、これだけでは正常化できないようで、次の呪文が出てきました。
セロトニンを標準化する話
大嶋信頼さんのブログで2020年11月頃は、セロトニンを抑える話が進んでいました。
セロトニンって心をリラックスさせる効果のある物質として言われていますが、出すぎてもダメとのこと。
例えば嫌なことがあると、嫌なことがあると何回もグルグルと頭の中で嫌なことを反芻する。
みんなの流行りなどで同じように乗れなくて、ダサいとか派手な服を買ってしまう…。(過去の自分は自覚があります…)
人の指示を受けるとその指示通りにできずにオリジナルで手を入れて失敗するなどがあるようです。
セロトニンの過剰分泌の原因は、トイレトレーニング
大嶋信頼さんいわく、セロトニンの過剰分泌の原因はトイレトレーニングで親から適切に褒められなかった OR トイレトレーニングが厳しすぎたとのこと。
低血糖問題でも紹介されていた、親の教育の影響って大きいんですね。
セロトニンの乱高下を防ぐ呪文「幼子を讃称(おさなごをさんしょう)」
セロトニンを標準化する呪文は、幼子を讃称(おさなごをさんしょう)とのことです。
これは遺伝子コードと同じように、ダラダラと唱えて効果を発揮するもののようです。
幼子を讃称(おさなごをさんしょう)は、便秘 or 下痢 or ガスが出る？
幼子を讃称(おさなごをさんしょう)はセロトニンを標準化してくれる代わりに、副作用として便秘や下しやすかったり、ガスが出たりとの声が出ています。
これは一種の解毒作用のような効果で、次第に落ち着いてくるとのことで、しばらく唱えましょうとのことです。
頭が良くなる？解毒作用のあるGSTM1の還元
さて、大嶋信頼さんのブログでは、カウンセリングに大変頭の良い親子が来たことが紹介されていました。
知能指数がものすごく高くて、大嶋信頼さんも全然かなわないって感じで、どうすれば真似できるんだろうと調べたところ、GSTM1(ジーエスティーエムワン)の還元を見つけたとのこと。
これは解毒作用の効果のある遺伝子コードのようで、育つ中でイライラしたり、怒りが出てくるような環境だとストレス成分を減らせずに成長しちゃうようです。
それが弊害となって、普段から怒ったりイライラすることが減らせないとのことですが、これを減らせるのが
ただし、こちらを唱えるとお腹を下しやすくなるかもしれない！とのことで注意が必要です。
低血糖を抑える話で進んでいます
2020年10月現在は、低血糖症状を起こすと、発作が起きて破壊的行動を起こすのでは？と考えられ、低血糖状態を抑える方法が紹介されています。
低血糖になるとこんな発作が起きる！
お腹がすくとイライラする！
私はめちゃくちゃありまして、これが低血糖による発作では？と大嶋信頼さんが推測をしています。
お腹が空くと、抗えないほどの空腹感に襲われて、間食(おやつ)を食べないと、何か糖分を摂らないとソワソワして落ち着かないとか、収まらない…ってなことはまさしく低血糖状態かもしれません。
前は空腹になると、ポテチを食べないととか、ガムを噛まないととかとにかく症状が激しくて辛かったです。
パニックになると頭が真っ白になる
また、緊急の対応や、会社でクレームなどがあると頭が真っ白になって、その後頭が全く働かないなんてことはありませんか？
これは、正しく私で何か緊急対応になると、後は全く使い物にならず…ほけーっとするしかないのです。
通常、低血糖を抑えるには、食事療法しかない
また、低血糖の状態を改善するには、通常食事療法しかないそうです。
MCTオイルなどを飲み、糖質をカットする糖質カットの生活を2週間おこないケトン体質に変わる方法だそうです。
ただし、食事療法に関しては、食事を元に戻してしまうと途端に戻る可能性があるので、それが難しいとのことです。
低血糖になる原因は母親による情緒的ネグレクト？？
低血糖状態は、子どもの頃のネグレクトが原因で発生しているのでは？と考えて話をされています。
ネグレクトと言っても、親にいじめられたとか、ごはん抜きにされたとか、ひどいことではなく、情緒的ネグレクトといって、自分の乳児の際に「おっぱいが欲しい」と思った時に、すぐにもらえなかったというものです。
ですので、上の子が居て忙しくて、かまってもらえなかったとか、母親がいわゆる「天然」の場合、おっぱいをあげるタイミングがズレてしまってというものです。
低血糖を抑える方法は？
方法としては、イライラした時や、低血糖状態だと思った時に、
(※これの説明が難しくてw)
吸った時にライトが顎に移動して、吐いた時にライトがへそのあたりに移動するイメージらしいです。
この方法によって、低血糖状態が解除されるのでは？と大嶋信頼さんは言っています。
私はとりあえずこの方法をしているのですが、会社にいる時の空腹の飢餓感がマシになったような？という感じです。(まだ一週間程度の時点ですので)
あとは、一応SCN1Aの還元ですね。
これは、発作自体を止める遺伝子コードととのことです。
但し、低血糖状態が治るわけでは、ありませんのでご注意ください。
無意識の旅で催眠養成講座がスタート
大嶋信頼さんの「無意識の旅」は、2020年から「催眠養成講座」が始まりました。
これは、大嶋さんがお師匠さんから習ったという、現代催眠を動画で教えてくれるというものです。
ほぼ毎日動画をアップしているので、視聴者が全員動画を見れておらず追いついていないのでと事務員の人に毎日アップロードをするのはやめてくださいと反対をされたのにも関わらず…ほぼ毎日動画をアップしてくれます。w
動画を見ての感想
さて、私が動画を見ての感想ですが、現代催眠を日常ですごく使いたくなる…そして使ってしまうようになっています。
最初は催眠？めんどくせぇなぁと思っていたのですが…例えばYESセットで相手に質問を三回連続で言ってYESを言わせるとか、相手が喜ぶことを言ってあげるとか…
毎日毎日催眠催眠と言われていると、ん？なんだか使ってみようとなりましたね。
現代催眠の気になる効果は？
さて、現代催眠の気になる効果は…というところですが、少し楽になったという感じはしますかね。
私の場合は、家で使うのと、大半は職場で使っています。
まぁそこまで人が大きく変わったような大きな実感はありませんが、元気がなかった会社の人が元気になったとか、不快な文句などを聞き流せているように思えますw
人の話は、まともに聞かない、まともに聞く人はトラウマのある人で、人の話を真に受けるから、心を乱されるっていうのを大嶋信頼さんは言っています。
相手の呼吸に合わせるチューニングを行っていると、正直人の話を本当に聞かなくなるんですよね笑
昔は、真面目に聞かなくちゃとか、言われたことを覚えておいたり、守らなくちゃと思っていたのですが、今ではチューニングをしているせいか、60%ぐらいで聞いています。
発作を鎮める狙いがあるとのこと。
逆に、いわゆる、本で売ってあるとか、テレビで見る催眠(ほらあなたはニワトリになる or 目が重くなって開けられません～ or 酢が甘く感じます)というのは、発作を誘発して催眠をかけるようです。
その催眠では、かかる人もいれば、かからない人もいるようですが、現代催眠は誰でもかかるみたいですね。
大嶋信頼さんのブログや講演活動 このページについて
2020年に何気なくこのページを書いていたらとんでもなく長い文章になってしまいました。
※2023/06/02現在で23,000文字以上
当初は更新され常に読めるページをと思い大嶋信頼さんの活動を追いかけて書こうと思っていました。
大嶋信頼さんのブログは大嶋信頼さんが心に聞いて書いているようですが、次々と新しい内容が出てきて驚かされるばかりです。
そんな大嶋信頼さんの情報を追いかけていたこのページを見返すと、私たち読者も旅に出ていたような気持ちになります。
身近な問題で悩んでいたらブログで書かれていて共感し、展開が予想もしない方向に進んで考えさせられ、そしたらいつの間にか新しい話になってを繰り返して、振り返れば壮大な道が広がっているような気持ちになります。
大嶋信頼さんの動画は「無意識の旅」という題名なので私たちの無意識は旅に出ているんでしょうね。
2020年からの活動について書いたページなので、さらなる旅に出たい時は大嶋信頼さんの緊張しちゃう人たちの過去の記事を読み直すとよいかもですね。
